Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Eraos napisał

chwytasz się brzytwy.



nie daj sie zwariować po prostu użytkownicy tacy jak ayx~ naczytali sie jakiś bullshitów i teraz sieją propagande

spożywanie białka/tłuszczy z węglami obniża wyrzucanie insuliny, więc nawet jak zjesz sobie banana po obiedzie i nie masz zjazdu to jedz, inną sprawą jest że nie jest to wskazane, ale hej każdy jest inny

---

Ok.
>napisz ze ktos pisze nieprawde
>nie podaj argumentu
>napisz rob co chcesz
>napisz ze jednak jest to niewskazane
>napisz ze kazdy jest inny

Taki bullshit jak sie naczytalem mozesz sobie nawet na wikipedii poczytac ale coz bullshit i propaganda. Lepiej zaprzeczyć bez argumentu i zakonczyc wypowiedz ze kazdy jest inny i zeby robil co chcial xD no tak. Nie chce mi się 2 raz pisac co mialem na celu poruszajac temat cukrzycy, wszystko jest w postach powyżej i kto chcial to zrozumial ty najwidoczniej nie do konca. Chcesz to jedz sobie po bananie co godzine, ja nie bede i eot, bo to nie ma sensu. Chcialbym tez przypomnieć ze kazdy ma swoj rozum i jezeli ja szukam odpowiedzi na jakies pytanie to zazwyczaj z kilku źródeł, rozważam kilka opcji i mniej wiecej konsekwentnie dokonuje wyboru zakladajac rozne mozliwosci a ty pierdolisz jakby mial zaraz po przeczytaniu tego posta wypierdolic banany z domu i zakodowac sobie BANANY = CUKRZYCA. Brak slow

http://allegro.pl/peak-delicious-pro...672205118.html


co sądzicie, wiem ze polecacie peaka ale chce sie upewnic xd
i poleccie jakis smak xd

Cytuj:

---

VeryL napisał

http://allegro.pl/peak-delicious-pro...672205118.html


co sądzicie, wiem ze polecacie peaka ale chce sie upewnic xd

---

Imo drogo. :D Na necie znajdziesz po ~70zł za kg.

W sumie nawet taniej:
http://www.zielonysklep.com.pl/peak-...-gram-202.html

A tutaj masz za 20zł więcej - kilogram więcej. :D http://zielonysklep.com.pl/zestaw-pe...40-taniej.html

Cytuj:

---

smakosz napisał

Imo drogo. :D Na necie znajdziesz po ~70zł za kg.

W sumie nawet taniej:
http://www.zielonysklep.com.pl/peak-...-gram-202.html

A tutaj masz za 20zł więcej - kilogram więcej. :D http://zielonysklep.com.pl/zestaw-pe...40-taniej.html

---

ok chyba wezme ten z zielonego sklepu
Dzieki wielkie ;d

Skończyło się białko, a na KFD pusto. :( :( :( TRAGEDIA i ROZPACZ. ;(

Cytuj:

---

Abe napisał

Skończyło się białko, a na KFD pusto. :( :( :( TRAGEDIA i ROZPACZ. ;(

---

No to PEAKnie. :D

Cytuj:

---

smakosz napisał

No to PEAKnie. :D

---

drogi

kfd tanie, lepsiejsze xD

Cytuj:

---

Abe napisał

Skończyło się białko, a na KFD pusto. :( :( :( TRAGEDIA i ROZPACZ. ;(

---

W dużych sklepach jak Carrefour czy dużych Tesco są działy sportowe, można tam znaleźć i białko. Tylko wszystko na własną odpowiedzialność, ja nie odpowiadam za jego jakość i smak xD

Cytuj:

---

Shayne napisał

drogi

kfd tanie, lepsiejsze xD

---

Kfd wychodzi 40 zl taniej okolo kupujac detalicznie paki po 750 g, ale z kolei tragedia ze smakami - raz ze sa niedostępne prawie caly czas niektore, a dwa ze pomimo tego ze bierzesz jakis smak to dostaniesz inny xd. Btw jakie sa smaki tego peaka do wyboru z tej stronki zielony~ ? Ja widze tylko tyle ze jest ich 10 i wzmiankę w komentarzach ze czekoladowy najlepszy.

Cytuj:

---

ayx~ napisał

Kfd wychodzi 40 zl taniej okolo kupujac detalicznie paki po 750 g, ale z kolei tragedia ze smakami - raz ze sa niedostępne prawie caly czas niektore, a dwa ze pomimo tego ze bierzesz jakis smak to dostaniesz inny xd. Btw jakie sa smaki tego peaka do wyboru z tej stronki zielony~ ? Ja widze tylko tyle ze jest ich 10 i wzmiankę w komentarzach ze czekoladowy najlepszy.

---

Jak zamawiałem 3 paczki to w komentarzu wpisałem że MUSZĄ się ze mną skontaktować jeżeli wybrane przeze mnie smaki nie będą dostępne. Zamawiałem za pobraniem więc można sprawdzić paczkę i nie przyjąć jej jeżeli wpakują wam inne smaki.

Cytuj:

---

RedheadPapa napisał

Jak zamawiałem 3 paczki to w komentarzu wpisałem że MUSZĄ się ze mną skontaktować jeżeli wybrane przeze mnie smaki nie będą dostępne. Zamawiałem za pobraniem więc można sprawdzić paczkę i nie przyjąć jej jeżeli wpakują wam inne smaki.

---

Wlasnie zamawialem 1 raz i sie nie spodziewałem takiej haly, teraz wlasnie mi sie konczy proch to planowałem to samo co ty zrobiłeś ale poki co czekam na dostawe : p

Cytuj:

---

wootang napisał

Ja jutro przejdę się do punktu kfd po jakieś białko, na pewno nie wezmę owocowych bo ścierwo.

---

jabłkowe jest całkiem dobre, podobno gruszka sztos

Macie jakieś sprawdzone przepisy na sosy domowej roboty do makaronów/ryżu itp.

Cytuj:

---

Shayne napisał

drogi

kfd tanie, lepsiejsze xD

---

No właśnie nie stać mnie n atakie rarytasy. :D

@RedheadPapa
Lepiej nie ryzykować, gainer z UNS do teraz by leżał i gnił gdybym nie wydał, blee... ;)


@wootang
Poziomka też 'podobno' dobra. Chociaż ja na banana nie narzekałem, wchodził lepiej niż czekolada.

@t
Ja tam lipy nie dostałem, a białko z KFD dobrze smakuje, w sumie nie mam co narzekać(a z mlekiem niebo w gębie), NO I TANIOCHA.

ja mam dylemat, suple czy ubrania. czekam na przelew od podopiecznego, to sobie kupie jakiegos mrp i witaminki.

Cytuj:

---

chemik napisał

ja mam dylemat, suple czy ubrania. czekam na przelew od podopiecznego, to sobie kupie jakiegos mrp i witaminki.

---

Wal w suple, później nie będziesz się musiał ubierać w ogóle. ^^

http://www.fbb.pl/hitec_nutrition_pr...50g_ids_2681_1

wychodzi z 50 zl za kilo, a smaczne bylo bo jadlem tylko pompy nie bylo takiej jak chcialem

Cytuj:

---

Abe napisał

Wal w suple, później nie będziesz się musiał ubierać w ogóle. ^^

---

Dokładnie, rozrośniesz się to i w lato fajnie, potem wychodujesz włosy na klacie i będzie ci ciepło w zime lol.
@UP: Tak czytam o tym i widzę: "Dzięki kompozycji białka serwatkowego z białkiem pszenicznym Protein 80", czym jest białko pszeniczne? Soja?

chemik masz zamiar spróbować kiedyś koksu? Nawet nie dla rozmiaru ale dla zobaczenia jak zadziała. Taki własny "research" xd

Cytuj:

---

RedheadPapa napisał

Dokładnie, rozrośniesz się to i w lato fajnie, potem wychodujesz włosy na klacie i będzie ci ciepło w zime lol.
@UP: Tak czytam o tym i widzę: "Dzięki kompozycji białka serwatkowego z białkiem pszenicznym Protein 80", czym jest białko pszeniczne? Soja?

---

ja tam nie bede sie spuszczac dlaczego bialko ma 0,372 grama za malo leucyny. wazne ze je wpierdalam i rosne jak jebany dzik

Cytuj:

---

tomalsky napisał

http://www.fbb.pl/hitec_nutrition_pr...50g_ids_2681_1

wychodzi z 50 zl za kilo, a smaczne bylo bo jadlem tylko pompy nie bylo takiej jak chcialem

---

Jak chcesz pompe to se kratyne kup, a nie białko. :v

Cytuj:

---

czym jest białko pszeniczne? Soja?

---

Zapewne, zapewne. Ja bym nie tykał po odpowiedzi tutejszych koksów dot. soi i białka niepełnowartościowego.

Cytuj:

---

ja tam nie bede sie spuszczac dlaczego bialko ma 0,372 grama za malo leucyny. wazne ze je wpierdalam i rosne jak jebany dzik

---

Jakie masz wymiary, dziku. :D

chemik będzie tworzył koks, ciągle czekam na tren jego labu ;/

Cytuj:

---

chemik napisał

czekam na przelew od podopiecznego

---

prowadzisz jakąś odpłatną konsultację? ilu masz padawanów?

Cytuj:

---

ayx~ napisał

Ok.
>napisz ze ktos pisze nieprawde
>nie podaj argumentu
>napisz rob co chcesz
>napisz ze jednak jest to niewskazane
>napisz ze kazdy jest inny

Taki bullshit jak sie naczytalem mozesz sobie nawet na wikipedii poczytac ale coz bullshit i propaganda. Lepiej zaprzeczyć bez argumentu i zakonczyc wypowiedz ze kazdy jest inny i zeby robil co chcial xD no tak. Nie chce mi się 2 raz pisac co mialem na celu poruszajac temat cukrzycy, wszystko jest w postach powyżej i kto chcial to zrozumial ty najwidoczniej nie do konca. Chcesz to jedz sobie po bananie co godzine, ja nie bede i eot, bo to nie ma sensu. Chcialbym tez przypomnieć ze kazdy ma swoj rozum i jezeli ja szukam odpowiedzi na jakies pytanie to zazwyczaj z kilku źródeł, rozważam kilka opcji i mniej wiecej konsekwentnie dokonuje wyboru zakladajac rozne mozliwosci a ty pierdolisz jakby mial zaraz po przeczytaniu tego posta wypierdolic banany z domu i zakodowac sobie BANANY = CUKRZYCA. Brak slow

---

No dobra doigrałeś się

Cytuj:

---

ayx~ napisał

Bez sensu, podbijasz tylko insuline. Zjedz banana do obiadu i zjedz go pozniej / zrob trening wczesniej bo takie wlasnie czeste podbijanie insuliny weglami, co gorsza prostymi prowadzi po pewnym czasie do cukrzycy 2 stopnia xd

---

Próbujesz mi wmówić że takie pierdolenie(bo inaczej tego nazwać nie można) ma sens?, człowieku twierdzenia "po pewnym czasie" który WYNOSI NAWET 20 LAT, jest najlepszym dowodem ze chuja wiesz a się srasz, jeżeli uważasz że banan po obiedzie doprowadzi go do cukrzycy... to jebnij się w czoło.

Cytuj:

---

ayx~ napisał

W sumie to tak, ale nie ma sensu po obiedzie bogatym w wegle dojadac jeszcze banana. Po obiedzie poziom wzrosnie, bedzie spadac i banan znowu skok i spada itd. Przez wiekszosc dnia masz podbita insuline, zaburzasz rownowage, po pewnym czasie pojawia sie tego skutki - nadmiar insuliny spowoduje insulioopornosc, problemy z trzustka i cukrzyca. Wszystko czysto teoretycznie, ja tak to widze z tego co na ten temat czytalem, wie wiem czy to prawda czy nie ale seems legit.

---

Nie wiem sherlocku czy wiesz(ale pewnie nie wiesz, zresztą się nie dziwię), ale trening czy to wytrzymałościowy, czy to statyczny lub dynamiczny zwiększa WRAŻLIWOŚĆ INSULINOWĄ, która jest przeciwnikiem INSULIOODPORNOŚCI, pozatym skoki insuliny masz cały dzień, po każdym posiłku, musiał byś nie jeść węglowodanów by ich nie mieć, więc skąd ci się takie pierdoły w głowie zrodziły, poza tym jaką równowagę zaburza czy ty jesteś zdrowy na umyśle?

Cytuj:

---

Wszystko czysto teoretycznie, ja tak to widze z tego co na ten temat czytalem, wie wiem czy to prawda czy nie ale seems legit

---

Kiedy nic nie działa, a wszystko wiemy to jest teoria, a kiedy nic nie wiemy a wszystko działa to to jest praktyka.
Wiosek:
doucz się w tym temacie, i dowiedz się czy to jest prawda, i NIGDY ale to NIGDY, nie opieraj się na teoriach czystoteoretycznych bo to nigdy nie działa i działać nie będzie, nie w kulturystyce w każdym bądź razie.

Cytuj:

---

ayx~ napisał

Taki bullshit jak sie naczytalem mozesz sobie nawet na wikipedii poczytac ale coz bullshit i propaganda.

---

wikipedia wg mnie jest źródłem na którym można się opierać w 100%.

Cytuj:

---

ayx~ napisał

T Lepiej zaprzeczyć bez argumentu i zakonczyc wypowiedz ze kazdy jest inny i zeby robil co chcial xD no tak.

---

Wskaż mi proszę fragment w którym powiedziałem żeby robił co chciał, to że każdy jest inny JEST OCZYWISTE i OCZYWISTE JEST TO że u jednego jedzenie bananów nie będzie powodować zjazdów, a u innych np takich jak ty spowoduje cukrzyce typu II "po pewnym okresie czasu"(hehehe tym to mi humor poprawiłeś)

Cytuj:

---

ayx~ napisał

. Nie chce mi się 2 raz pisac co mialem na celu poruszajac temat cukrzycy, wszystko jest w postach powyżej i kto chcial to zrozumial ty najwidoczniej nie do konca.

---

Hmm, tak się składa że chyba zrozumiałem.

Cytuj:

---

ayx~ napisał

. Chcesz to jedz sobie po bananie co godzine, ja nie bede i eot, bo to nie ma sensu.

---

Nie powiedziałem że ma to sens, ale jeżeli komuś odpowiada takie coś(i nic mu się po tym nie dzieje), to głupotą jest mu to odradzać, to tak jak byś uczulonemu na orzechy kazał jeść orzechy bo są zdrowe - sick!

Cytuj:

---

ayx~ napisał

Chcialbym tez przypomnieć ze kazdy ma swoj rozum i jezeli ja szukam odpowiedzi na jakies pytanie to zazwyczaj z kilku źródeł, rozważam kilka opcji i mniej wiecej konsekwentnie dokonuje wyboru zakladajac rozne mozliwosci a ty pierdolisz jakby mial zaraz po przeczytaniu tego posta wypierdolic banany z domu i zakodowac sobie BANANY = CUKRZYCA. Brak slow

---

Mówisz że szukałeś w kilku źródłach a wymieniłeś tylko wikipedie(o której notabene, wspomniałem wcześniej), poza tym nie ja wysuwam teorie że banany = cukrzyca ALE TY, więc po co mnie atakujesz czymś co jest kompromitujące i padło z twoich ust?

Co do cukrzycy typu II, w załączniku wklejam ci wycinek co to jest i jak powstaje (książka : Bromatologia - zarys nauki o żywności i żywieniu - autorzy Henryk Gertig i Juliusz Przysławski)

Cytuj:

---

chemik napisał

akurat jest dokladnie na odwrot. slynny indeks glikemiczny (xD) moze byc w tym wypadku nizszy, ale laczenie wegli z fatem powoduje przepierdolone skoki insuliny i ogolnie troluje uklad pokarmowy sporej rzeszy ludzi.

---

skąd takie twierdzenie?, z tego co czytałem książki profesorów polskich(m.in autorstwa Jana Gawęckiego, czy Gertiga - to wniosek jest taki że tłuszcze spowalniają trawienie, a więc uwalnianie glukozy do krwi. Może coś w tym jest co napisałeś, ale nigdy o tym nie słyszałem.

Cytuj:

---

Jagalon napisał

Ale jaki sens jeść same węgle między posiłkami? Chyba, że komuś zależy na przyrostach tkanki tłuszczowej ^^

---

Jako przekąskę zawsze można sobie sieknąć :D, jak kcal masz wyliczone to czemu nie?^^

Cytuj:

---

udarr napisał

prowadzisz jakąś odpłatną konsultację? ilu masz padawanów?

---

pisał X czasu temu, że koleś płaci mu 200~ za prowadzenie

Cytuj:

---

Byczek napisał

pisał X czasu temu, że koleś płaci mu 200~ za prowadzenie

---

fajna opcja ;d mieć takich 5 i już jest fajny pieniądz proporcjonalnie do ilości włożonego czasu ;d

btw ktoś z Was ćwiczy w obcisłych spodenkach na wierzchu? bo kurde wygodne to ale średnio mi się widzi takie świecenie pośladami po całej siłce xd

Cytuj:

---

udarr napisał

btw ktoś z Was ćwiczy w obcisłych spodenkach na wierzchu? bo kurde wygodne to ale średnio mi się widzi takie świecenie pośladami po całej siłce xd

---

na silowni sie trenuje a nie lansuje ;dd wyjebane niech sie gapia a jak Ci wygodnie to normalnie, ja dzis zrobilem 2s atg i poszedlem zdjac bokserki bo przeszkadzaly, i siadlem bez gaci 180 2x xD

Cytuj:

---

wootang napisał

suple
masz na grunwaldzkiej zajebistego lumpka, spodnie lee/levis/wrangler po 10-15 zl stan nówka , koszule zara i innego ścierwa po 5-8zł
ostatnio levisy 501 x4 po 12zł dorwałem, więc spoko
a jak zostanie to jeszcze na kurwy/impreze/narkotyki/alkohol starczy
btw. gdzie na siłkę chcesz/chodzisz?


dlaczego oczekiwałeś po białku pompy? ;x

---

ty, to wez mi pokaz gdzie to jest. kupilbym z 5 par 501, bo w innych spodniach nie chodze, a wyjebac prawie 300 za sklepowe to xD.

Cytuj:

---

udarr napisał

prowadzisz jakąś odpłatną konsultację? ilu masz padawanów?

---

na razie 2 i 2 w drodze. kupa jebania z dopasowywaniem treningu, zarcia i reszty pod danego goscia. nie narzekam, ale sa ludzie, ktorzy mysla, ze to kwestia skopiowania 3 rzeczy z neta i czesc. bede stary to bede stefanem.

@chemik

musimy porozmawiać o sponsoringu hehe, to może podczas wspólnych zakupów w tym lumpku bo mi też sie nie widzi wydawac na spodnie 100+ jak zara pekna czy cos

śmigajcie w dresach, są rozciągliwe xd

Cytuj:

---

Jagalon napisał

jabłkowe jest całkiem dobre, podobno gruszka sztos

---

potwierdzam, zielone jabłko jest całkiem ok, podobnie jak poziomka :)

Cytuj:

---

udarr napisał

śmigajcie w dresach, są rozciągliwe xd

---

czasem nie wypada jak jechalem pkp do domu to wpadlem w wielkiej bluzie i dresie zeby bylo wygodnie patrzeli na mnie jak na recydywe a jak słońce wyszło i waliło w okno (suns out guns out) i zdjalem bluze to juz w ogole XD

Cytuj:

---

Byczek napisał

czasem nie wypada jak jechalem pkp do domu to wpadlem w wielkiej bluzie i dresie zeby bylo wygodnie patrzeli na mnie jak na recydywe a jak słońce wyszło i waliło w okno (suns out guns out) i zdjalem bluze to juz w ogole XD

---

Cytuj:

---

Byczek napisał

na silowni w pkp sie trenuje podróżuje a nie lansuje ;dd wyjebane niech sie gapia a jak Ci wygodnie to normalnie

---

fixed XD

Cytuj:

---

udarr napisał

fixed XD

---

..ale mi było goraco ;/

Cytuj:

---

Byczek napisał

chemik będzie tworzył koks, ciągle czekam na tren jego labu ;/

---

the walking dead :D

Cytuj:

---

udarr napisał

fajna opcja ;d mieć takich 5 i już jest fajny pieniądz proporcjonalnie do ilości włożonego czasu ;d

btw ktoś z Was ćwiczy w obcisłych spodenkach na wierzchu? bo kurde wygodne to ale średnio mi się widzi takie świecenie pośladami po całej siłce xd

---

http://allegro.pl/spodnie-dresowe-ev...645147565.html

ja w takich śmigam :D, wygodne bardzo

Cytuj:

---

Eraos napisał

http://allegro.pl/spodnie-dresowe-ev...645147565.html

ja w takich śmigam :D, wygodne bardzo

---

to są serio everlasty? bo jak kiedyś chciałem kupić jakieś krótkie bawełniane to ceny 100+ a tutaj długie za 60 xd

Cytuj:

---

udarr napisał

to są serio everlasty? bo jak kiedyś chciałem kupić jakieś krótkie bawełniane to ceny 100+ a tutaj długie za 60 xd

---

Obstawiam "oryginalne podróby" albo "najoryginalniejsze z oryginalnych podrób". :D

Cytuj:

---

smakosz napisał

Obstawiam "oryginalne podróby" albo "najoryginalniejsze z oryginalnych podrób". :D

---

Zależy, przecież everlast to taka sama szmaciana firma jak i lonsdale.

Cytuj:

---

Gawus t.pl napisał

the walking dead :D

---

breaking bad chyba

dajcie glos prosze ostatnia szansa na wygranie

https://www.facebook.com/TrecNutriti...ata=work_59447

zrobie cykl solo meta potem troche naturalnie i chyba potem cos znowu mocniejszego dokurwie.Ta pompa na siłce - za nic jej nie oddam
@up
głosłem

Cytuj:

---

Madduro napisał

Zależy, przecież everlast to taka sama szmaciana firma jak i lonsdale.

---

widziałeś kiedyś na gali bokserskiej o pas mistrza wbc kogoś w rękawicach lonsdale?
bo ja nie

Cytuj:

---

wootang napisał

masz na grunwaldzkiej zajebistego lumpka, spodnie lee/levis/wrangler po 10-15 zl stan nówka , koszule zara i innego ścierwa po 5-8zł
ostatnio levisy 501 x4 po 12zł dorwałem, więc spoko

---

smieesznie, bo ja tu mieszkam cale zycie i otworzyli wlasnie trzeci lump pod chata moja (2 na ladnej i 1 na grunwaldzkiej), jeden z nich otwieraja o 9 rano, a od 7 rano sie juz ludzie ustawiaja, o 9 jest juz z 20 osob pod sklepem. CODZIENNIE.
nigdy tam nie bylem, mam wrazenie, ze jak takie kolejki sa to wybieraja od razu wszyustko co najlepsze i zostaje chłam :(

podbijam,
oryginalne everlasty nawet w sklepach ze sportowa odzieza w uk sa blisko stowki po promocji

porownanie
lonsdale 10 funta
everlasty na promo 20-30
adidas - 30+

Cytuj:

---

udarr napisał

widziałeś kiedyś na gali bokserskiej o pas mistrza wbc kogoś w rękawicach lonsdale?
bo ja nie

---

widziałem w adidasa, a za spodnie dresowe dałem 80zł, przypadek?

kwestia promocji, sklepu, blabla

everlast to nie jest firma pokroju under armour

Cytuj:

---

ObiWanek napisał

smieesznie, bo ja tu mieszkam cale zycie i otworzyli wlasnie trzeci lump pod chata moja (2 na ladnej i 1 na grunwaldzkiej),

---

ja 18lat na Reja spędziłem, może się znamy ;d

Cytuj:

---

Madduro napisał

widziałem w adidasa, a za spodnie dresowe dałem 80zł, przypadek?

---

najpierw porównujesz lonsdale do everlasta, teraz mieszasz w to adidasa, nie rozumiem o czym rozmawiamy, ja po prostu twierdzę, że everlast to nie jest jakaś gównofirma typu lonsdale i nie da rady kupić legitnego dresiwa tej marki za 60zł

Załącznik 300353

na fotce tzw t-rex
to ja

Cytuj:

---

udarr napisał

to są serio everlasty? bo jak kiedyś chciałem kupić jakieś krótkie bawełniane to ceny 100+ a tutaj długie za 60 xd

---

Cytuj:

---

smakosz napisał

Obstawiam "oryginalne podróby" albo "najoryginalniejsze z oryginalnych podrób". :D

---

jak ja kupowałem miałem metki brytyjskie, po 30 funtów chyba sztuka wycenione było. Prałem już je 3x, wszystko elegancko jakość też dobra