Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

chemik napisał

czy ty dla mnie probujesz tlumaczyc trening barkow xD?

---

Przeciez jakos w skrocie wytlumaczyłem Twoja metodyke xD, więc w jaki sposób miałbym Ci tłumaczyć?. To są moje wrażenia, które podpiąłem pod Twój post, a nuż ktoś weźmie przykład i przestanie być karakanem, jak ja jakiś czas temu

[QUOTE=chemik;9457937]powaznie rozwazam opcje podciagania sie na maszynie. w sensie pompuje ile da rade bez asysty, a pozniej wrzucam jakies odciazenie.

Cytuj:

---

chemik napisał

powaznie rozwazam opcje podciagania sie na maszynie. w sensie pompuje ile da rade bez asysty, a pozniej wrzucam jakies odciazenie.

chodzi o prace na fatgripzach, jezeli by sie jakis samiec alfa zbulwersowal xD.

---

Zbulwersowałem się.
Nie lepiej normalny drążek + bandy i nie zamieniać się w pedała?
ew. rack chins

rack chins mi zmienia plaszczyzne ruchu. nie lubie tego. dodatkowo podciagam sie od niedawna z full deadhangu i w chuj dokladnie. bandy dobra opcja, ale na tym jebanym pure sa strasznie chujowe drazki.

zostane pedalem na jakis czas heh. chociaz moze mniejszym niz do tej pory, bo z treningow pod detal wypierdolilem wszystko procz lap, barkow i prostownikow. moze mi urosna przedramiona jak wrzuce fatgripzy;/.

Nie rozumiem co ma drążek do bandu :D podciągałem się na bandach na pure i żyje.
Pas ciężarowy luźno zapiąć + band i jedziemy.

Ja też kiedyś myślałem o tej maszynie i robieniu 7s negatywa, ale jest to dla mnie niemożliwe do zrobienia, poza tym nie czuje plecow.

ja mam drazki jedynie przy krosfitach (megagrube) i przy bramach (ciezko zaczepic fatgripzy+wkurwiam ludzi trenujacych na bramach). KURWA, CALE ZYCIE POD GORKE.

niech kupia jeszcze ze 3 bezuzyteczne maszyny xD.

panowie,

planuje zrobic na dniach badania.
ktore powinienem zrobic koniecznie, bo ten pakiet mam szeroki dosc.

generalnie podejrzewam, ze problem z insulina tutaj here (cukrzycy w rodzinie), wiec glownie w tym kierunku bede szedl na badanie + co jeszcze moglbym do tego dolozyc, zeby wiedziec jaki jest moj ogolny stan zdrowia?

o dobrze że przypomniałeś, ja też muszę sobie zrobić, tarczycę, nery, oddam mocz

ja za jakies 3-4 tyg wrzuce moje kompletne badania, sam jestem ciekaw co tam sie urodzilo, przez ostatnie 3 lata

Cytuj:

---

Byczek napisał

ja za jakies 3-4 tyg wrzuce moje kompletne badania, sam jestem ciekaw co tam sie urodzilo, przez ostatnie 3 lata

---

Nie lubię ogólnie robić badań, jestem tym typem człowieka że w chuj się boi wyników.

ale czego tu sie bać? nie masz raka ani hiv, a w wiekszosc 'normalnych' badanych rzeczy mozna wynik poprawic

Cytuj:

---

Byczek napisał

ale czego tu sie bać? nie masz raka ani hiv, a w wiekszosc 'normalnych' badanych rzeczy mozna wynik poprawic

---

no ale mimo to jakiś tam stres jest że coś jednak wyjdzie i chuj, wiadomo idiota tylko nie zrobi badań

Cytuj:

---

Mysterious Boy napisał

o ale mimo to jakiś tam stres jest że coś jednak wyjdzie i chuj

---

troche paranoja ;d

Panowie,
Musze jeść 4000 kalorii dziennie, przez pracę nie mam czasu na regularne jedzenie, staram się jak mogę i juz są spore efekty.
Chciałbym jednak prosić kogoś obeznanego o polecenie mi gainera jakiegoś smacznego i dobrego oraz stoku kreatynowego.
Drugie pytanie to gdzie to kupić najtaniej, z tego co wyszukałem to e forma ma najtaniej.

Oznaczać proszę jak ktoś odpowie.
Może Ty @Byczek ; pomożesz :*

zrobilem sobie glukoze + tsh narazie, bo w biurowcu mam laboratorium diagnostyczne. wyniki beda wieczorem :3

jak mi wyjebie insulinoodpornosc to co wtedy z moim zyciem bedzie? xD

Cytuj:

---

Tiwi napisał

jak mi wyjebie insulinoodpornosc to co wtedy z moim zyciem bedzie? xD

---

metformina i jedziesz dalej

@H5N1 ;

mutant mass ciasteczkowy <- zezarlem 10kg tego calkiem calkiem
mass core czekolada-orzech <- kot smak, ogolnie mass core praktycznie kazdy dobry

pierdol staki kreatynowe..kup mono

Panie Byku, ale to wtedy jestem skazany na lowcarb, czy przy zarciu metforminy mozna zyc jak normalny czlowiek?

Ofc nie zakladam z gory tego uposledzenia, ale wszystko wskazuje, ze moze tak byc xd