Luźne rozmowy na siłce - archiwum

pany yohimbinka legitna coś? wojtek z tego co wiem juz tam nie trybi, a przydaloby sie dociac na koncowa faze redu bo opornie idzie a obcinac kalorii nie bede bo juz glodny biegam.
rzucam greenbagami, mentionujcie. niech wam bog w przyrostach wynagrodzi

popatrz na muscle-zone.pl tam masz legitne takie substancje
@trochestylu ;

@Mysterious Boy ;

Podlinkuj te tabsy, skonczyly mi sie witaminy i mineraly do codziennego uzytku i szukam nowych

Cytuj:

---

Sura napisał

Ja natomiast mysle, ze u mnie to bedzie pierwszy rok bez plazowki.
Pierdole to, caly rok mialem zajety, od cholery stresu. Dopiero teraz sie zaczyna normowac sytuacja, wiec wole w lato mase dobic sensownie.

---

Jw
Wyjebane na redukcję, perm bulk aż nie złapie jakiegoś sensownego mięsa i siły(Total powyżej 600)

Cytuj:

---

trochestylu napisał

pany yohimbinka legitna coś?

---

allegro czysta w prochu

>krotkie chodzone wykroki 20x na noge
postujcie najwieksze skurwysyny

postuje najwiekszego skurwysyna:

to on

Cytuj:

---

Deathfully napisał

popatrz na muscle-zone.pl tam masz legitne takie substancje
@trochestylu ;

---

Cytuj:

---

trochestylu napisał

pany yohimbinka legitna coś? wojtek z tego co wiem juz tam nie trybi, a przydaloby sie dociac na koncowa faze redu bo opornie idzie a obcinac kalorii nie bede bo juz glodny biegam.
rzucam greenbagami, mentionujcie. niech wam bog w przyrostach wynagrodzi

---

allegro -> yohimbina HCL

Pozdrawiam, ekspert

Cytuj:

---

Thaz napisał

postuje najwiekszego skurwysyna:

to on

---

halo moja mama sie szanuje

Cytuj:

---

Kolczasty napisał

@Mysterious Boy ;

Podlinkuj te tabsy, skonczyly mi sie witaminy i mineraly do codziennego uzytku i szukam nowych

---

https://sklep.kfd.pl/kfd-vitapak-90-...ny-p-4127.html
@Kolczasty ;

Mam pytanie, może mądre może głupie, nie wiem. Jest sens po siadach i mc 5x5 robić jednio powtórzenie około 95% maxa na dobicie ? xd Nie wszedłem jeszcze na duże ciężary bo nie miałem takiej możliwości ale aktualnie robię w siadach 95 kg x5 i wciąż czuje chęć dobicia większym ciężarem na jednym repsie. To samo z mc przy 130kg x5. Co tydzień osobną progresją bym walnął tego jednego repa.

Cytuj:

---

stefanosos napisał

Mam pytanie, może mądre może głupie, nie wiem. Jest sens po siadach i mc 5x5 robić jednio powtórzenie około 95% maxa na dobicie ? xd Nie wszedłem jeszcze na duże ciężary bo nie miałem takiej możliwości ale aktualnie robię w siadach 95 kg x5 i wciąż czuje chęć dobicia większym ciężarem na jednym repsie. To samo z mc przy 130kg x5. Co tydzień osobną progresją bym walnął tego jednego repa.

---

ja tak juz mam w naturze zapisane, ze po skonczonym 5x5 lubie sobie pierdolnac 1-2 repy jakims wiekszym ciezarem, zeby poczuc kupe na zwieraczu, jeszcze zyje i mam sie calkiem dobrze.



panocki,
od 3 tygodni mi stoi waga w miejscu (redu here) na 86kg. generalnie to waga stoi, ale spodnie spadly dwa rozmiary z 34 na 32, smalec z brzucha i rak tez splywa. wiem ze tbw na wage, ale jednak trzy tygodnie to troche czasu xd
podkrecac cardio czy cieszyc sie splywajacym smalcem przy stalej wadze?

Cytuj:

---

Tiwi napisał

podkrecac cardio czy cieszyc sie splywajacym smalcem przy stalej wadze?

---

nie czaje, skoro sylwetka leci na + bo tłuszcz spada to co się przejmujesz tym, że waga stoi? patrz w lustro

Cytuj:

---

Tiwi napisał

od 3 tygodni mi stoi waga w miejscu (redu here) na 86kg.

---

troche dlugo, ja bym cos zmienil, chyba ze recomp faktycznie jest mocno widoczny

śmieją się ze mnie chuje w pracy że jem 500g kuraka, no kurwa