Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Mysterious Boy napisał

Co ma czyściostwo do bąków? Myję się minimum 2x dziennie (Rano oraz po treningu wieczorem). Ząbki pół godziny po zjedzeniu posiłku, ubranka czyste oraz świeże i wyprasowane, wyglądam jak model Armaniego oraz Hugo Bossa, a bąki to inna sprawa :dd

---

lol mam nadzieje ze ty nie tak na serio

a czy laski uwas na silce przygotwaly swoje poslady na wakacje 2016?

https://www.youtube.com/watch?v=v2ccrDrtEyY

Cytuj:

---

Byczek napisał

0 bąków

250b 0 ww 200-250t

---

na sterydach to kazdy umie

Cytuj:

---

Byczek napisał

0 bąków

250b 0 ww 200-250t

---

zawsze się trochę węglowodani

białko 220g zero śmierdzieli tzn takich fest takie normalne są

do kurwy nedzy zmiencie temat blagam

XDDDDDDDDDDDDDD

Powiedzcie mi jak jest z ta kofeina? Czysta kofeina w tabletkach jest zdrowa i jest ok a kawa fuj i gówno niszczące organizm?

Chce wrzucic jakis pobudzacz bo dzieje się kiepsko ze mną a coraz więcej rzeczy muszę robić ograniczając sen, takie coś będzie spoko czy lepiej uderzyć w guarane, żeń szeń itd. ?

Cytuj:

---

Tiwi napisał

na sterydach to kazdy umie

---

jestem czysty od 1,5 tyg

@Tiwi ;

Cytuj:

---

RedheadPapa napisał

zawsze się trochę węglowodani

---

no dobra wczoraj wpadlo 4g

Który mięsień w nodze jest spięty i ściąga mi mocno rzepkę tak, że boli przy glupim kucnięciu?

Czy ten cały beta karoten dostanę normalnie w aptece?

Cytuj:

---

Kolczasty napisał

XDDDDDDDDDDDDDD

Powiedzcie mi jak jest z ta kofeina? Czysta kofeina w tabletkach jest zdrowa i jest ok a kawa fuj i gówno niszczące organizm?

Chce wrzucic jakis pobudzacz bo dzieje się kiepsko ze mną a coraz więcej rzeczy muszę robić ograniczając sen, takie coś będzie spoko czy lepiej uderzyć w guarane, żeń szeń itd. ?

---

Jeden chuj. Na mnie nawet 1g kofeiny z tabletek nie zadziałał i sama kawa też nie. Z tym że kawa mielona, a nie jakieś rozpuszczalne coś :D

Cytuj:

---

Sinis napisał

Który mięsień w nodze jest spięty i ściąga mi mocno rzepkę tak, że boli przy glupim kucnięciu?

---

Prosty uda przechodzący w więzadło rzepki :v

Pany, też tak macie że po posiłkach macie wydęte te brzuchy do przodu przypominając wtedy grubych skurwysynów? Bo mnie to tak wkurwia ze to szok. Rano normal, ale poziej przez caly dzien chodze z bebenem wyjebanym do przodu XD

Co sadzicie o high intensity training? Dobre dla poczatkujacych? Czy doprowadzanie do upadku miesnia w praktycznie kazdym cwiczeniu ma jakis sens czy wiecej szkod moze narobic?

Cytuj:

---

darss5 napisał

Co sadzicie o high intensity training? Dobre dla poczatkujacych? Czy doprowadzanie do upadku miesnia w praktycznie kazdym cwiczeniu ma jakis sens czy wiecej szkod moze narobic?

---

1. na soku, z zelaznym ukladem nerwowym albo w okresie opierdalactwa-spoko
2. nie, nie, nie
3. w rozsadnym i w miare krotkim mezocyklu bez zapierdolu zyciowego-rowniez spoko

ja tak widze hst. spoko system, ale na pewno nie dla kazdego i trzeba rozsadnie do tego podejsc.