To uczucie gdy na jednym treningu robisz rwania z 3 pozycji, zejścia rwaniowe i po wszystkim parę serii muscle-up'ów, lina, pompki na rękach.
Moje nadgarstki i skóra na dłoniach płaczą ;(
Wersja do druku
To uczucie gdy na jednym treningu robisz rwania z 3 pozycji, zejścia rwaniowe i po wszystkim parę serii muscle-up'ów, lina, pompki na rękach.
Moje nadgarstki i skóra na dłoniach płaczą ;(
Przeciez on sam podobno na tej swojej siłce podkrada sprzęt innym ćwiczącym i nie odkłada na miejsce, no bo przecież kręcimy materiał, albo strzelamy trzydziestą fotkę tego dnia.
ps to prawda albo godzina zamkniecia pani sprzatajaca wylacza muzyke a michal furia "KTO PANI POZWOLIL WYLACZYC MUZYKE JA JESZCE NIE SKONCZYLEM TRENINGU"Cytuj:
Sura napisał
Słabiutka riposta. Niech tylko ktoś tam wrzuci ten filmik w którym mówi że nie zrobi operacji klaty bo to byłoby cheatowanie względem konkurencji xDD To go zamknie na kilka minut.Cytuj:
haxigi napisał
Pamiętnik naturala
Jak zmieniłem swoje życie?
Pewnego dnia postanowiłem zmienić coś w życiu. Wyjąłem z szuflady 1000 tabletek metanabolu i oddałem potrzebującym. Z lodówki wyjąłem 5 kg kurczaka, oddałem sąsiadowi.
Powiedziałem sobie "od tej pory będę najprawdziwszym naturalem i zrobię formę na tym co da natura". Zaczałęm czytać i czytać, stawałem się coraz lepszym naturalem każdego dnia. Po miesiącu na warzywach, moja sylwetka miała 4% tkanki tłuszczowej, a żyły pojawiały się nawet na czole. Pewnie drogi sterydziarzu spytasz o spadki siłowe? Żadnych spadków, na siłowni ludzie chowali się za atlasami, bo było im wstyd, że wegenatural zabiera wszystkie krążki.
Po 5 miesiącach diety i suplementacji buzdygankiem zrobiłem badania na testosteron i miałem 400% normy, zanotowałem również spadek estrogenów, dostałem podwyżkę w pracy.
Autor: Natural Hero
lubię sf i fantasy
10/5
wiencej plx
https://youtu.be/6gmvhsq3Jwk
W koncu jakies sensowne informacje na temat kawy i kofeiny, ktore z tego co zrozumialem, opisuja mnie. Szkoda ze ten dokturek gada z australijskim akcentem i malo co go rozumiem.
Szybki metabolizm kofeiny (AA) powoduje odpornosc na jej dzialanie i efekt ze mozna isc spac po spozyciu kofeiny?
Spoko, ja tez moge wypic kawe i isc spac od razu, jak po mleku. Tylko ze ogolem mam problemy ze spaniem.
problemy ze spaniem to najgorsze co moze byc. dobrze, ze jestem wrazliwy na z-leki i 5mg zolpidemu mi pozwala spokojnie zasnac.
i powiedzcie mi dlaczego dorian yates byl najlepszym kulturysta w historii.
Cytuj:
chemik napisał
bo był pierwszym sportowcem w cionży
http://beastmotivation.com/wp-conten...13585505_n.jpg
typowy slin/gh abuser
200mg trenu e w moich miensniach ahhhhhh juz czuje te przyrosty
Załącznik 337850
ewidentnie
maksymalna insensywność treningowa xD
to fotomontazCytuj:
Dawwid napisał