Czekam aż Pluto wejdzie na towar.
Wersja do druku
Czekam aż Pluto wejdzie na towar.
dawaj dziku, jedziesz !Cytuj:
Pluton napisał
Jesteś brzydki i słaby? Bądź tylko brzydki!
Szok! Paweł Pluton rozdaje pieniądze.... [zobacz memy!]
pisze sie, poki nie bedzie z czego wyplacac :DCytuj:
Pluton napisał
rano było 74,9kg, stanąłem przed sekunda 78,7kg , ładnie weszło ładowanie huh
Nie zapomjnij o mnie.Cytuj:
Pluton napisał
o prosze :)Cytuj:
Pluton napisał
btw
Załącznik 334107
Załącznik 334108
Opłaca się brać ten mono z kfd?
bez różnicy z jakiej firmy kupisz wg mnie, hańbisz te forum takimi pytaniami, powinno być 'panowie, wchodzić już na bombę? '
nie jestem chyba gotowy, przepraszam :(Cytuj:
kloniq napisał
Będzie na pierwszą rate za bombeCytuj:
Pluton napisał
Podac nr konta?Cytuj:
Pluton napisał
uwaga cytuje posta z kilku dni.
a mi właśnie dupa nie rośnie w ogóle, jak zaczynałem to jeszcze po siadach miałem nawet zakwasy na niej.. teraz uda rosno dalej a dupa mała w chuj i stoi mięsień:( chyba zacznę hip thrusty robić.. dobrze że siłka w piewni to wstydu torgą nie przyniosę ;<Cytuj:
Bubuch napisał
Trochę muszę wypluć z siebie rzeczy...
Pierwszą sprawą jest branie towaru w sportach (chociaż ja kulturystyki nie uważam za sport, ale to nie jest tu ważne) związanych z ciężarami.
W podnoszeniu ciężarów jest zabawa w kotka i myszkę od lat, niby jest na pierwszym miejscu pod względem ilości branego dopingu.
Ale pewnie na ilość osób które wpadają ma wpływ to, że jest tutaj największa restrykcja i kontrole są ostre.
W Crossie polska topka leci na koksie i właściwie nie trzeba testów żeby zobaczyć poprzerastanych facetów wyglądających jak kulturyści i kobiety które stają się jak zawodniczki z byłego NRD.
I nadal to jest promowane jako super zdrowe, w ogóle wpierdalamy paleo i jesteśmy fit. Mówię tu oczywiście o "zawodowym" CF.
Pora na kulturystykę i wszystkie fitnessy, gdzie przemysł suplementów zrobił już takie bagno, że trudno wyobrazić sobie osobę ćwiczącą nie biorącej żadnych suplementów. Właściwie, z karnetem na siłownie powinno się dostawać kilo przedtreningówek na start.
Ilość zawodników czy trenerów którzy robią fotki z "fit" jedzeniem czy cheat meal'ami sięga zenitu. Szkoda, że nie pokazują towaru, pewnie lajków było by mniej ;/
Kolejną sprawą jest ciągłe pierdolenie o planach treningowych i powstawanie co jakiś czas kolejnych guru-trenerów. Skoro ludzie ćwiczący dwubój i crossfit potrafią się zbudować bez stricte kulturystycznych programów, to może jednak coś jest na rzeczy?
Przejdźmy do diety. To też nie jest czarna magia jak się wydaje. Wiedza która jest w necie na wyciągnięcie ręki zastępuje dietetyka, tylko trzeba eksperymentować. I generalnie wpierdalać duże ilości jedzenia przy masowaniu i jeść i zwracać uwagę na to co się pakuje do ust.
I zdajcie sobie sprawę, że trzeba do tego wszystkiego mieć zdrowe podejście i może w niektórych przypadkach, mniej czasu na to poświęcać i uświadomić sobie, że duży biceps czy kilogramy na sztandze dla większości ludzi tylko tym będą. Nie zapłacą rachunków, nie rozwiną was w innych sferach życia i o dziwo... nie poprawią relacji z kobietami.
No moze nie, ale masz 9999999x wieksza szanse, ze kobieta bedzie chciala cie poznac gdy wygladasz dobrze niz chudy typek/grubas.Cytuj:
Aver napisał
Wiec... jak masz siano w glowie to zadne miesnie nie pomoga, ale jak masz troche wiecej iq od numeru buta to szanse na poznanie fajnej kobiety wzrastaja tysiackrotnie.
+ jak tak patrze w wiekszosci na te fotki uzytkownikow to mam wrazenie, ze poki ktos nie zaczal sie kluc po dupie to przyrosty byly baardzo male(tak porownujac fotki po roku) i nie wiem czy to przez opierdalanie czy faktycznie taka dobra, dobra sylwetka typu:
http://1.fwcdn.pl/ph/46/52/644652/385212_1.2.jpg
to jest 5 lat silowni + bez "wspomagaczy" nie do osiagniecia.