Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Wersja do druku

15-01-2015, 23:00
chemik

przeciez tu jest zawsze tak samo

a smieszkowanie z moderatora globalnego przestalo byc smieszne, dopoki nie poznalem jego stanu kregoslupa i ogolnei ukladu ruchu
15-01-2015, 23:14
Kamracik5

Cytuj:

SzalonyMes napisał

kurde, chodizlem sobie z kolezka z pracy na silke spoko było, ale teraz kolezka zaczyna wymowek szukac, a z jego diety robi sie gowno, no coz zostalem sam ;_; a w pracy beka ze mnie ze chce masowac ehh ;d

zapraszam ze mna na trening [2]
15-01-2015, 23:16
haxigi

Cytuj:

Elfis Przemo napisał

co jak co ale powiem wam, ze w porownaniu do tego co sie tutaj czasami widzi to nawet haxigi juz przestal mnie wkurwiac
po prostu zostal zakwalifikowany jako meczydupa, czasami mozna puscic jakis zarcik o nim czy aluzje ale tylko dlatego, ze jest tzw old-new fagiem w tym gronie
to tak jak z ludzmi na osiedlach, rozumiecie co mam na mysli?

stary od tygodnia pijam zieloną herbatę w ilości 3 dziennie + zwykłe (ale parzę je w 100st więc pewnie chujowo) i od 3 dni jadam na wieczór miskę warzyw mrożonych, które najpierw daję na defrost 6 minut, potem podgrzewam lekko w 600W przez 3 minuty i smak mam jak od babci z ogrodu, a nie jak z rozgotowanej papki.

Dokąd to wszystko zmierza? Zaczynam się bać, że jeszcze coś ze mnie będzie bo nawet wczoraj obudziłem się wyspany i poziom dopaminy był over 9000!
15-01-2015, 23:37
cowboy

Cytuj:

chemik napisał

te suple sa strasznie drogie i to imo wypierdalanie kasy w bloto, ale tak jak napisalem-nie mozna powiedziec, ze one nie dzialaja. je sie po prostu czuje. nie traktuj tego jako posilku. 12g bialka faktycznie mozna wygrzebac z zebow po posilku, ale w torrencie jest 20g hydrolizatu i z 8g leucyny. te suple to raczej ciekawostka. jak juz ktos chce zadbac o zarcie potreningowe, to sie trzymac wpc i prostych. tego tluszczu zeby tez nie bylo 88g i jest ok.

no dlatego napisalem, ze dla sprobowania bym puche kupil ale jak przeczytalem na etykiecie (to musi byc prawda :v) ze nie ma sensu laczyc tego z innymi suplami/posilkiem, a w bialka jest tam 20/100g to odpuscilem, trzeba by sypac ze 120-150g po treningu a to przy cenie 150zl za 1.2kg troszke drogo XD
15-01-2015, 23:46
udarr

Cytuj:

haxigi napisał

stary od tygodnia pijam zieloną herbatę w ilości 3 dziennie + zwykłe (ale parzę je w 100st więc pewnie chujowo)

czarną się zalewa wrzątkiem więc git, zielonej nie można ze względu na jej skład bo podobno bywa wtedy rakotwórcza ale już nie chce mi się tych badań szukać ale już abstrahując od tego to po prostu zielona zalana wrzątkiem smakuje jak błoto o smaku przeterminowanej ice tea z biedro dlatego też 70-80st
16-01-2015, 00:08
chemik

ja chleje wszelkie chwasty poza herbata. ostatnio kupilem se hibiskusa, w sensie 100% tego gowniaka. cos pieknego. ogolnie firma malwa czy jakos tak robi te herbatki i sa dopierdolone.
16-01-2015, 01:55
cowboy

torgi widzial ktos gdzies w sklepie slodkie ziemniaki? jadl ktos? : D
16-01-2015, 02:03
Kamracik5

ostatni raz kupowalem w tesco
16-01-2015, 02:04
cowboy

Cytuj:

Kamracik5 napisał

ostatni raz kupowalem w tesco

ile kosztuja? one sa serio slodkie czy tylko tak sie nazywaja? XD
16-01-2015, 02:07
Kamracik5

http://ezakupy.tesco.pl/pl-PL/Produc.../2003005057473

dalej sa w ofercie tesco xd

nie pamietam co sie z nimi stalo kupilem pare na sprobowanie i chyba nie sprobowalem nawet xD
16-01-2015, 02:13
Aver

Spoko że w Auchanie są w tackach za 13zł za parę ziemniaków ;d

Czasem w Almie są spoko promocje na bataty. Ale trzeba trafić.
16-01-2015, 11:29
Kubaa93

powiem Wam, że kilka dni temu na próbę usunąłem gluten z diety (w sumie to były tylko płatki u mnie) i z 4-5 luźnych, małych kup + lekkich problemów gastrycznych zrobiły się 2 'normalne' :D
16-01-2015, 11:42
Elite Hunter

@cowboy ;
W almie masz bataty, wczoraj widziałem w kaskadzie
16-01-2015, 11:56
Jaanek

Cytuj:

Kubaa93 napisał

powiem Wam, że kilka dni temu na próbę usunąłem gluten z diety (w sumie to były tylko płatki u mnie) i z 4-5 luźnych, małych kup + lekkich problemów gastrycznych zrobiły się 2 'normalne' :D

jakbyś węgle poczebował to makaron bezglutenowy w biedrze 4zł za 500g. Dobry w smaku więc polecam
16-01-2015, 13:04
Tiwi

pany, potrzebuje na szybko zmodyfikowac leg day, zeby wykroki gdzies wcisnac.
na ten moment robie
uginanie na rozgrzewke jakims gowno ciezarem
siady rampa
wypychanie
uginanie seria wlasciwa
lydy raz
lydy dwa

pomuszcie :( wykroki zamiast wypychania?