Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Wersja do druku

15-01-2015, 20:42
chemik

Cytuj:

wukongkrul napisał

lody post/wo sa najlepszą opcją

w sumie

w ogole tu miala kurwa miejsce dyskusja po tym, jak ktos wyszarpal posta pumy o piciu zimnej wody (ze ustroj musi ja ogrzac, ze to WYDATKI energetyczne) xDDD. przy 5l lodowatej wody wychodzilo, uwaga, 150kcal.

Cytuj:

Aver napisał

Co tym mówisz. Przecież najlepszą opcją jest BCAA+EAA+WPC na 18min przed treningiem, na 10min przed przedtreningówka, po pierwszej serii na bicka- carbo, po skończonym treningu potreninówka, wiem co mówię - wujek mojego sąsiada ma kumpla kulturystę który tak robi.

hahahahahaha o kurwa hahahahahaha ty to jestes prawie sie zesralem
15-01-2015, 20:44
Byczek

to zestaw naprawczy karkonoskiego juz nie dziala?
15-01-2015, 20:46
chemik

Cytuj:

Byczek napisał

to zestaw naprawczy karkonoskiego juz nie dziala?

sam pan wpierdalal glute...........
15-01-2015, 20:46
wukongkrul

trolo, jak ktos chce to mam na sprzedaż takie cudo, zostało 68 tabsów, styka na miesionc i będzie forma:
http://dragonnutrition.co.uk/media/c...en_250_250.jpg
na allegro za 170ziko http://allegro.pl/m-dien-dragon-nutr...954363934.html
ja oddam za mhm.. 80zł z kw po mojej stronie
15-01-2015, 20:55
Elfis Przemo

Cytuj:

Byczek napisał

to zestaw naprawczy karkonoskiego juz nie dziala?

moje ulubione odzywki to glutamina i turbodzet
do wygrania w konkursie, wystarczy ze nagracie filmik na ktorym powiecie dlaczego to akurat z wami mam zrobic trening
pozdro
15-01-2015, 20:57
Aver

Już wszyscy widzimy Chemik jakim jesteś samcem alfa. Wystarczy.

Mój poprzedni post miał jedynie pokazać jak bardzo wyolbrzymiany jest ten temat i często podkręcany przez producentów odżywek.
15-01-2015, 20:57
cowboy

ej tak z ciekawosci oblookalem te torrenty i dark mattery, to widze ze to ma ~20g bialka/100, a pisza tam zeby absolutnie niczego innego nie szamac potreningowo, tylko to. no i jeszcze np dark mattera porcja ma 60g (wiem ze te wszystkie porcjowanie mozna rozbic o kant chuja bo to sprawa indywidualna, alee) w tym jest 12g bialka, w takiej porcji. o chuj chodzi, przeciez to jest malutko.

moze i bym sie skusil zeby cos takiego na probe zamowic, ale jakos srednio mi sie widzi 12g bialka po treningu.
15-01-2015, 21:11
udarr

Co do potreningowych szamek to dochodzę do wniosku, że dobry węgiel w połączeniu z białkiem nie jest zły...
15-01-2015, 21:11
wukongkrul

Cytuj:

cowboy napisał

ej tak z ciekawosci oblookalem te torrenty i dark mattery, to widze ze to ma ~20g bialka/100, a pisza tam zeby absolutnie niczego innego nie szamac potreningowo, tylko to. no i jeszcze np dark mattera porcja ma 60g (wiem ze te wszystkie porcjowanie mozna rozbic o kant chuja bo to sprawa indywidualna, alee) w tym jest 12g bialka, w takiej porcji. o chuj chodzi, przeciez to jest malutko.

moze i bym sie skusil zeby cos takiego na probe zamowic, ale jakos srednio mi sie widzi 12g bialka po treningu.

lody + wpc[2]
15-01-2015, 21:14
SzalonyMes

kurde, chodizlem sobie z kolezka z pracy na silke spoko było, ale teraz kolezka zaczyna wymowek szukac, a z jego diety robi sie gowno, no coz zostalem sam ;_; a w pracy beka ze mnie ze chce masowac ehh ;d
15-01-2015, 21:29
d3d3

Cytuj:

SzalonyMes napisał

z jego diety robi sie gowno

ja nie wiem kurwa jak on moze ja bym ladowal sledzie w siebie :D na jego miejscu
15-01-2015, 21:36
kloniq

Cytuj:

SzalonyMes napisał

kurde, chodizlem sobie z kolezka z pracy na silke spoko było, ale teraz kolezka zaczyna wymowek szukac, a z jego diety robi sie gowno, no coz zostalem sam ;_; a w pracy beka ze mnie ze chce masowac ehh ;d

Załącznik 327046
pierdol ich, niedługo będą ci zazdrościć zalane tłuste świnie, którym nie chce się ruszyć dupy z pierdolonego krzesła i potrafia tylko krytykować i śmiać się z tego, że ktoś coś robi.
i najważniejsze- Ty się nie poddawaj! @SzalonyMes ;
15-01-2015, 21:38
aver to pizda

Cytuj:

Aver napisał

Już wszyscy widzimy Chemik jakim jesteś samcem alfa. Wystarczy.

Mój poprzedni post miał jedynie pokazać jak bardzo wyolbrzymiany jest ten temat i często podkręcany przez producentów odżywek.

no a my wiemy ze jestes zjebem takze wykurwiaj??????

Cytuj:

kloniq napisał

Załącznik 327046
pierdol ich, niedługo będą ci zazdrościć zalane tłuste świnie, którym nie chce się ruszyć dupy z pierdolonego krzesła i potrafia tylko krytykować i śmiać się z tego, że ktoś coś robi.
i najważniejsze- Ty się nie poddawaj! @ SzalonyMes ;

przeciez ten niedojeb skonczy kariere za jakies 2 tygodnie
15-01-2015, 21:41
SzalonyMes

Cytuj:

kloniq napisał

pierdol ich, niedługo będą ci zazdrościć zalane tłuste świnie, którym nie chce się ruszyć dupy z pierdolonego krzesła i potrafia tylko krytykować i śmiać się z tego, że ktoś coś robi.
i najważniejsze- Ty się nie poddawaj! @SzalonyMes ;

Póki co zajawka jest i sie trzymam, jutro minie 2 tydzien na siłce i nie mam tak ze mi sie nie chce tylko ide nawet jak mam jakies niedogodnosci.

Jak nie zrobie tego teraz to nie zrobie nigdy.

Dzięki @kloniq ;
15-01-2015, 21:41
chemik

Cytuj:

cowboy napisał

ej tak z ciekawosci oblookalem te torrenty i dark mattery, to widze ze to ma ~20g bialka/100, a pisza tam zeby absolutnie niczego innego nie szamac potreningowo, tylko to. no i jeszcze np dark mattera porcja ma 60g (wiem ze te wszystkie porcjowanie mozna rozbic o kant chuja bo to sprawa indywidualna, alee) w tym jest 12g bialka, w takiej porcji. o chuj chodzi, przeciez to jest malutko.

moze i bym sie skusil zeby cos takiego na probe zamowic, ale jakos srednio mi sie widzi 12g bialka po treningu.

te suple sa strasznie drogie i to imo wypierdalanie kasy w bloto, ale tak jak napisalem-nie mozna powiedziec, ze one nie dzialaja. je sie po prostu czuje. nie traktuj tego jako posilku. 12g bialka faktycznie mozna wygrzebac z zebow po posilku, ale w torrencie jest 20g hydrolizatu i z 8g leucyny. te suple to raczej ciekawostka. jak juz ktos chce zadbac o zarcie potreningowe, to sie trzymac wpc i prostych. tego tluszczu zeby tez nie bylo 88g i jest ok.