http://hormonwzrostu.edu.pl/
jak się nazywa autor tej strony?
Wersja do druku
http://hormonwzrostu.edu.pl/
jak się nazywa autor tej strony?
to stary blog Stefana,
nowy to dziedzictwosandowa,
polecam człowieka
na maszynie w pasie i rękawiczkach które talkuje.Cytuj:
Jaanek napisał
deal with it 8)
a ja nie wiem z czego cie spompowalo. przema i kuby pytaj, bo oni mieli takie cyrki bez roidow.Cytuj:
jogurt napisał
co skislem dzisiaj na silce, trenuje sobie jak zwyklle nagle widze nowe mordy ze 3 czy 4 ziomkow wpada i zaczyna sie rozgrzewac tam gdzie reszta robic normalne cwiczenia(rozgrzewke sie robi przed lustrami w innym miejscu na silce) ale se mysle chuj tam kazdy ma prawo robic gdzie chce, robie 2 serie a ci dlaej stoja i sie opieraja o sztange do przysiadow i sie bawia ciezarkiem z jednej strony, inny ziomek se wisi, nagle patrze dobra wklada pas se mysle nie ma pierdolenia, a on nastepne 10 minut heheszki z ziomeczkiem se mysle co oni odkurwiaja, nie zrobili odeszli od tego, poszli robic nogi(props zazwyczaj ludzie pomijaja) ale patrze typek na suwnicy z jednej strony 150 kg, z drugiej 125,ale chuj nakurwia ostro wgl prawie nog nie uginal, od momentu startowego do jego konca zrobil moze 5 cm ;d a potem znowu heheszki z iomeczkiem
tak się zastanawiam ale chyba nie ma mega znaczenia czy ciężaru jest po równo na suwnicy, w sumie ostatnio na tym ćwiczyłem w 2 gimnazjum to średnio pamiętam
damn, jeszcze mutacje i czynniki mutagenne i spać
nie maCytuj:
udarr napisał
kurwa, myslalem, ze chodzi o smitha i ochujalem.
nie zapomne jak pierwszy raz poszedlem na suwnice. nie umialem gryfu ruszyc i ogolnie opanowac przez dobre 3 minuty. musialem przestudiowac konstrukcje maszyny. ostatecznie stwierdzilem, ze wkurwia mnie ten odglos (ze to moje stawy tak jecza) i ze to oszustwo.
ty w wiedźmina grasz czy się uczysz? :DCytuj:
udarr napisał
Jeśli mowa o sesji to u mnie w walentynki matematyka - teoria. Pytania typu: Przedstaw historię tablic trwania życia itp. :D
U mnie biomechanika, sobota 8:00 :v Ruchy kręgosłupa, budowa i sposób działania kości, efekt piezoelektryczny itd :P
Studia niestacjonarne i pro elo sesja = jeden egzamin tylko z matematyki pozdrawiają lamusów na studiach dziennych he he he
Ja nie wiem co się stało ale dzisiaj takiej pary dostałem w przysiadzie że 100kg i to w 5 seriach o.O to se machałem aż w szoku byłem ( ale ten dziwny ucisk jakby rozrywanie nadal się pojawia między pachwiną a skośnymi, próbowałem rozmasować, rozciągnąć lekko i dopiero ustąpiło w miare, chyba musze maxa sprawdzić ale coś czuję że 130-140 siądzie.
Ale jakbym miał góre tak rozbudowaną jak kopyta...to by było pięknie, ale gdybać to ja se moge ta
Edit:
@chemik
Myślę że na 110 zrobiłbym spokojnie 5x5 tak jak dziś na 100, ładnie kolana nie za linie stóp, dupa poza kąt prosty, oczywiście nie dotykałem łydek udami..ale pozdrawiam tych co dają tak radę. Wiec dobra moze te 140 nie siadło by na raz ale 120-130 sądzę, że tak
Ale nie, czekaj nie liczy się, bez pasa robiłem cholera :/
ps. błagam Cię zmień ten avatar bo przepatrzeć już nie moge
to zle czujesz, bo 90% rm mozna operowac seriami.
szatanie jesli istniejesz, nie pozwol, zeby to kiedykolwiek spotkalo mnie poraz drugiCytuj:
chemik napisał
Brał ktoś z was jakieś stacki kreatynowe czy coś w tym stylu? Bo tak sobie myślę,że po redukcji może bym spróbował bo mono/jabłczan w ogóle mnie nie robią to może jakiś stack, czy może pozostajo mi tylko sterydy?;/
@Matius
https://www.youtube.com/watch?v=8KspT3VwVu0
Bój się, a jak się nie boisz to kłuj się!