Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Mysterious Boy napisał

Mam takie pytanko. Robiłem od dłuższego czasu trening 5x5. Nie oszukując się siła poszła do przodu, 9tyg za mną. Chciałbym teraz wejsć na normalny plan treningowy. Tj Klata+biceps, plecy+ triceps oraz bary z nogami. Oprócz tego w każdym z tych dni brzuch. Czy tak bedzie okej? Druga sprawa, jeśli chodzi o skos dodatni, robić go normalnie z wyciskaniem płasko czy rozdzielić jakoś że 1 tydzień tak a drugi np skosy?

---

Po chuj cokolwiek zmieniać jak idzie Ci siła do przodu?:d, jak nie rośniesz to zarzuć więcej kcal.I nie wiem dlaczego wyszedłeś z założenia,że 5x5 to jest nienormalny plan treningowy, a klata +biceps/plecy+triceps/barki+nogi to jest normalne XD.
Wykonujesz ten plan raptem 2 miesiące, poleć z pół roku/rok/ do mocnej stagnacji, będziesz miał solidne fundamenty do jakiegoś push&pulla

Także do osób które ze mnie bekę kręciły, że mam nie pierdolić tylko się zebrać do kupy, a nie pierdolić jak baba, przedstawiam dzisiejszy wynik badań:

http://iv.pl/images/95489035792869235596.jpg

Czyli mamy tak:

teść: ponad norme
prolaktyna: ponad norme

Do endokrynologa z tym?

Cytuj:

---

wukongkrul napisał

Jak się zmienia, to jest dobrze jeżeli chodzi o zwalczenie gino farmakologią, bo jest tzw "nieprzechodzone",a zmienia się od wahań estro lub stosunku estro do testa.
Boli ten guzek jak jest powiększony?

---

Nie boli w dotyku, ale mam dziwne uczucie jakby mnie ktoś ciągnął za sutek :P
Kiedyś badałem sobie estriadol to bardzo nisko miałem a testo wolny bardzo blisko górnej granicy a całkowity tak w połowie (wtedy to piłem tylko 7 kaw dziennie i jakieś słodycze jadłem nic wartosciowego)
Ale większym problemem jest to że moje ciało jak i twarz podchodzi wodą i z deka osłabł mi wzrok

Cytuj:

---

haxigi napisał

Także do osób które ze mnie bekę kręciły, że mam nie pierdolić tylko się zebrać do kupy, a nie pierdolić jak baba, przedstawiam dzisiejszy wynik badań:

http://iv.pl/images/95489035792869235596.jpg

Czyli mamy tak:

teść: ponad norme
prolaktyna: ponad norme

Do endokrynologa z tym?

---

Ile testo Ci wyszło?
@haxigi

Cytuj:

---

Merinksban napisał

Ile testo Ci wyszło?
@haxigi

---

Jest kilka stron wstecz. Norma max. 1100 a ja chyba 1249 albo 1180. Cos kolo tego

Cytuj:

---

haxigi napisał

Jest kilka stron wstecz. Norma max. 1100 a ja chyba 1249 albo 1180. Cos kolo tego

---

To jeszcze nie jest źle, ale do endokrynologa zawsze warto skoczyć jeżeli masz co do tego podejrzenia. @haxigi

Cytuj:

---

Merinksban napisał

To jeszcze nie jest źle, ale do endokrynologa zawsze warto skoczyć jeżeli masz co do tego podejrzenia. @haxigi

---

Podejrzenia co do czego? To sa moje badania. Kit z trsciem, ale prolaktyna grubo ponad norme to nie halo

Cytuj:

---

Mysterious Boy napisał

Mam takie pytanko. Robiłem od dłuższego czasu trening 5x5. Nie oszukując się siła poszła do przodu, 9tyg za mną. Chciałbym teraz wejsć na normalny plan treningowy. Tj Klata+biceps, plecy+ triceps oraz bary z nogami. Oprócz tego w każdym z tych dni brzuch. Czy tak bedzie okej? Druga sprawa, jeśli chodzi o skos dodatni, robić go normalnie z wyciskaniem płasko czy rozdzielić jakoś że 1 tydzień tak a drugi np skosy?

---

fbw jest tak samo normalny jak każdy inny, jakie wyniki siłowe robisz teraz i jakie masz cele treningowe?
@Mysterious Boy ;

Cytuj:

---

haxigi napisał

Podejrzenia co do czego? To sa moje badania. Kit z trsciem, ale prolaktyna grubo ponad norme to nie halo

---

Podejrzenia co do tego, jakoby podwyższona prolaktyna miała wpływ na Twój organizm pod postacią braku osiągów. Poszukaj po znajomych ogarniętego endo i leć. Hormony to nie przelewki, obsługują setki procesów w organizmie.

Cytuj:

---

Merinksban napisał

Podejrzenia co do tego, jakoby podwyższona prolaktyna miała wpływ na Twój organizm pod postacią braku osiągów. Poszukaj po znajomych ogarniętego endo i leć. Hormony to nie przelewki, obsługują setki procesów w organizmie.

---

Aha, myślałem, że mówisz, że mam podejrzenia co do wysokiego poziomu pro :D

Moja diagnoza się potwierdza - jesteś kobietą Haxi. Prolaktyna to hormon ruchomy , zależący od cyklu miesiączkowego ;/

Cytuj:

---

Bubuch napisał

Nie boli w dotyku, ale mam dziwne uczucie jakby mnie ktoś ciągnął za sutek :P
Kiedyś badałem sobie estriadol to bardzo nisko miałem a testo wolny bardzo blisko górnej granicy a całkowity tak w połowie (wtedy to piłem tylko 7 kaw dziennie i jakieś słodycze jadłem nic wartosciowego)
Ale większym problemem jest to że moje ciało jak i twarz podchodzi wodą i z deka osłabł mi wzrok

---

Sprawdź cisnienie zią. Od podwyższonego mógł Ci się pogorszyć, a możesz mieć je podbite od dużej ilości wody w organizmie (jak piszesz, opuchnięty ryjek). Ci ślady po ściągaczach na ciele? Np. od skarpetek czy dresików?

Cytuj:

---

Mysterious Boy napisał

Mam takie pytanko. Robiłem od dłuższego czasu trening 5x5. Nie oszukując się siła poszła do przodu, 9tyg za mną. Chciałbym teraz wejsć na normalny plan treningowy. Tj Klata+biceps, plecy+ triceps oraz bary z nogami. Oprócz tego w każdym z tych dni brzuch. Czy tak bedzie okej? Druga sprawa, jeśli chodzi o skos dodatni, robić go normalnie z wyciskaniem płasko czy rozdzielić jakoś że 1 tydzień tak a drugi np skosy?

---

oficjalnie sie osralem

dodaj sobie do tego jeszcze porecze i drazek, bo nikt nie wie czy robisz
wytrzymaj nastepne 9 albo 18 tygodni(bo watpie ze wyczerpiesz progres jak zaczynasz od 0)
potem pusz pul



///
tez dzisiaj idziecie cwiczyc w czapce mikolaja?

Cytuj:

---

Elfis Przemo napisał

tez dzisiaj idziecie cwiczyc w czapce mikolaja?

---

to mi pomysł podsunąłeś :D jak ją tylko znajdę, to tak :D

Cytuj:

---

Elfis Przemo napisał

oficjalnie sie osralem

dodaj sobie do tego jeszcze porecze i drazek, bo nikt nie wie czy robisz
wytrzymaj nastepne 9 albo 18 tygodni(bo watpie ze wyczerpiesz progres jak zaczynasz od 0)
potem pusz pul



///
tez dzisiaj idziecie cwiczyc w czapce mikolaja?

---

bezczelnie zerżnął info z mojego posta,


ja bym go nie słuchał


xd