wtf
https://scontent-lhr3-1.xx.fbcdn.net...3a&oe=5707D4BE
Wersja do druku
ja na bary standardowo fejs pule wznosy bokiem siedziac wyciskanie hantlami i wznosy przodem
kto to jest ta laska obok karkonosza i jakim chujem niby te jajka mogą mieć 20% więcej białka ? XDCytuj:
rosen napisał
takim, ze ludzie w TREK WEAR i tak kupia, wiec czemu by nie.Cytuj:
Pingwinq napisał
Gdyby napisali, ze maja 2x wiecej bialka + kreta w srodku w gratisie i rakjet fuel tez by uwiezyli.
Chyba, ze wyprodukowali jakies specjalne kury dla karkonosza ;)
chodzi o to, ze po prostu sa w duze, wiec maja wiecej bialka niz jajka l/m czy cokolwiek.Cytuj:
Pingwinq napisał
to karkonowski nawet mówił w filmie, że te jajka nie mają magicznych właściwości, po prostu są dużeCytuj:
Thaz napisał
Co myslicie o buraczkach gotowanych z paczuszki? Znalazłem czyste, 100% składu to buraki ćwikłowe gotowane, a tak mi ostatnio posmakowały że ojej, gorący ryż, gorące buraczki i mogę wpierdalać
cialo ludzkie jest niesamowite
poniedzialek 117kg
wtorek 113kg
dzis 111kg
XD
Chyba dobra kupe zrobiles
wysral pol jelita.
wrucilem z pusza i zauazylem, ze mam o jakies 2cm krotszy prawy obojczyk. tak sie konczy spanie tylko na prawym boku. musze to naprawic.
magia hadwao
ja robie tak, ze zaczynam żołnierskimi, pozniej w superseriach przod i bok, no i tyl z przyciaganiem sztangi do brody tez w superseriach, barki dostaja taki wpierdol, ze mam dosc wszystkiego po treningu :DCytuj:
shanarin napisał
Na bary zawsze żołnierskie, wznosy i odwrotne rozpiętki na tył, zmieniam tylko zakresy i idzie :)
Pompki w staniu na rękach, czy to zbyt crossfitowe jak dla was?
kalistenika spoko, oprócz podciągania dipów i muscle upów, też czasem wrzucam takie pompeczki, ale to raczej jak robię trening na domowej siłowni.Cytuj:
Aver napisał