Wersja do druku
a mógłbyś to rozwinąć?Cytuj:
wukongkrul napisał
1 powtórzenie tylko dlatego,że to jest lżejszy dzień jeśli chodzi o przysiady(mc + regeneracja po pn i przed pt)
pauza dlatego,że w tylnich "używam" stretch reflex więc próbuję wzmacniać najsłabszy fragment pauzom
Cytuj:
Dragos napisał
@Pan Ryba ;Cytuj:
Pan Ryba napisał
nie nic wcześniej nie miałem. To jest zamiast chirurgicznego rozrywania. 10 dni i masz rozerwane podniebienie, kolejne dni ustalasz szerokość rozkręcając.
@Dragos ;
a mówiłeś i przełykałeś normalnie? Ja mam taki ślinotok, że jak teraz miałem otwartą mordę żeby to podkręcić to normalnie miałem ręcznik bo kapało mi z ust :/ Przy próbie przełykania aż mi podniebienie boli, a picie czy jedzenie wędruje na aparat i tam się zatrzymuje, nie spływa do gardła :/ Ponadto nic nie mówię bo ciągle język uderza o aparat i ogólnie mam co słowo odruchy wymiotne xD
kuuurwa ale prosze nie obrazacCytuj:
Byczek napisał
jak jestem w formie to myla mnie z zyzzem, poza tym ostatnio dostalem od archa propozycje zagrania glownej roli w filmie o mnie, pierwsza produkcja oparta na zyciu moim i forumka
https://i.imgur.com/NR2Ou6a.jpg
jak to jest z tym HCG i ogólnie stężeniami. Do HCG dają ten roztwór 1ml ale wszyscy radzą to wylać i np. rozlewać w 5ml. Czemu tak? Nie można po prostu 5kj HCG rozrobić w tym 1ml roztworze co dają? za duże stężenie?
po prostu łatwiej dzielićCytuj:
bezel napisał
@haxigi ;
Przez pierwsze dwa dni sepleniłem delikatnie i ten aparat rozciął mi trochę język, ale potem już było ok, musisz się nauczyć jeść z tym, mi to zajęło kilka dni, a potem już nawet zapomniałem, że w ogóle coś takiego mam.
https://www.youtube.com/watch?v=5faGGFddcGc
kurwa ale przechuj
chciałbym wypierdalać chociaż połowę jego wyników w przysiadzie i płaskiej :D
Yngvar to jego drugie imie? XD
kurwa juz wiem jak nazwe syna
myślałem że zyzz junior :/Cytuj:
cowboy napisał
ej czy wg was jest sens na redu robic ladowanie co jakis czas, np raz w tyg, zeby "podbic metabolizm"?
taki jeden dzien wpierdalania przeciez na dlugo nie podkreci metabolizmu, chyba
im nizszy bf tym czesciej mozna robic cheat i tak napedza metabolizm festCytuj:
cowboy napisał
ile moze lezec rozaniec
moj proch zamienil sie w kamien
u mnie kreta po roku zrobiła się jak cukier w kostce - przynajmniej łatwiej się teraz dawkuje xDCytuj:
we2qe3 napisał
dzieki byku
a wy opakowania zamykajcie dokladnie to nie bedzie sie tak dzialo, nie zamykacie i wam wody naciaga i pozniej jest jak kamien
zakręcam na maxa i mam jeszcze ten woreczek do pochłaniania wilgoci a i tak jest bryła. Handluj tym :PCytuj:
cowboy napisał