Luźne rozmowy na siłce

Kto miał tutaj jakiś kod promo na białko z bulkpowders?

Cytuj:

---

Aver napisał

Pierdolenie.

Chwyć szerzej sztangę, popraw mobilność, wysuń barki do przodu i w górę.

Wszystko da się zrobić. po pakiecie personalnych u mnie xD


Poza tym, zawsze możesz podchodzić z dwoma palcami do sztangi i tylko je owijać. Łatwiej dla początkujących :)

---

Wolę zamiast kombinować jak koń pod górę, to po prostu trzymać sztangę z tyłu na karku.

Anuncja tutejsza szanuje ostarynę? Poważnie rozważam sobie zakupić, inb4 towar - nie chce na razie, chce czegoś ciut lepszego od jebanej kreatyny przy jak namniejszych sajdach xD
Also te interwaly od WK to już były w 2011 roku znane jak zaczynałem, na undergroundowych forach PHP by przemo pod nazwą "alpha cardio" XD spoko zamysł ale ruchanie interwal > lekko cardio i nie za długo, a nie interwaly na początku i końcu no co to ma być

ale ostaryna też cie zablokuje
w wiekszych ilosciach niz tam profilaktyczne 10mg na stawy

15mg osty robi porządek w stawach przy 70 wina

Cytuj:

---

Deathfully napisał

@chemik ; @Byczek ;

Co powiecie o metforminie jeżeli wiecie coś? Stosowaliscie? Macie może kogoś sensownego z bb co się wypowiada pod kątem wlasnie jedzenia tego nie chorego czlowieka bo duzo ludzi zachwala

---

@Deathfully ;

Cytuj:

---

Metformina - U osob chorych obniza poziom glukozy we krwi. Mechanizm dzialania leku jest zlozony - zmniejsza wchlanianie glukozy w przewodzie pokarmowym, hamuje glukoneogeneze (zmniejsza wytwarzanie glukozy) w watrobie i uwalnianie glukozy z tego narzadu, nasila obwodowe dzialanie insuliny (zwieksza zuzycie glukozy w tkankach) - zwieksza liczbe i wrazliwosc receptorow insulinowych w komorkach. Metformia - co bardzo wazne - dziala niezaleznie od czynnosci wewnatrzustrojowej trzuski - innymi slowy nie nasila wydzielania insuliny z trzuski !

Odniesmy to teraz do wyzej postawionych problemow. Zwiekszona liczba i wrazliwosc receptorow insulinowych powoduje, ze nawet obnizony - na skutek diety - poziom IGF-1 staje sie wystarczajacy by zapobiegac nadmiernym stratom w tkance miesniowej. Zwiekszona wrazliwosc receptorow to rowniez potencjalnie lepszy transport waznych skladnikow pokarmowych (aminokwasy, potas) do miesni - taki mini "insulinowy doping" !!!!!!

---

z moich odczuć
-okrutna pompa (trzeba pamietac o wit z grupy B, potas,magnez)
-nie mam ssanie na pierdolone słodycze i mogę zjeść 500 ml lodów bez parcia na kolejne 1,5
-jak biore metfe rano do B+T to cukier wariuje i spalec zajebiście sie pali na areo/interwałach
-mogę wpierdolić o jakieś 30% wiecej ww na posiłek niż zawsze, bo łapałem wode
-jak przyczituje to po wszystkim wrzucam metfe i elo, na drugi dzień piękne nabicie i +0,5kg zamiast 3

tą Metforminę można dostać bez recepty?

Zaciekawiłeś mnie tym z wodą. Jak to jest, nie podchodzi się wodą? Tak wnioskuję z tego co napisałeś.
A druga sprawa, jak po cheacie weźmiesz to na drugi dzień jest ładnie a nie klapa.
Można to brać właśnie doraźnie, tylko załóżmy w dzień cheata, żeby pomogło? Nie wiem jak to działa dlatego pytam.

Jeśli już jak dawkować?

@Byczek ;

nie

suplementacja metfa, conajmniej 2-3 tyg żeby miała sens, lek jest na recepte

https://www.youtube.com/watch?v=NiqAo45r5VA

>sluchanie piechosia
xD

wyłączyłem po 5 min, pierdoli jak potłuczony

To jest lek, który stosuje się doraźnie. A nie suplement który można sobie brać od tak.

metforminy nie stosuje sie doraznie.

Cytuj:

---

Aver napisał

To jest lek, który stosuje się doraźnie. A nie suplement który można sobie brać od tak.

---

no wiadomo, napisałem suplementacja po prostu jako określenie brania regularnego, a mimo wszystko, że jest to lek, to dla osób trenujących niesie cały szereg korzyści przy zerowych skutkach ubocznych

Jeżeli podejrzewam u siebie insulinooporność to czy gdybym się zbadał i potwierdziły by się moje podejrzenia dostałbym recepte na metformine?