Luźne rozmowy na siłce

potężny

potężny

powerlifter co cała siłownia w strachu żeby się nie zabił jak se 60kg na sztangę założy :senorkekw

Nie szczail

normalnie zsuwaj talerze robisz tej dziwce wahadlo i wyjebane wariacik pozdro

Cytuj:

---

Pumpkin napisał

Ostatnią serię wyciskania na skosie robię sobie na rir 0 więc prosze o spota i powiedzcie mi co jest niezrozumiałego w zdaniu: . I tylko kurwa sztanga zwolniła ruch do góry o 10% a już mi tą sztangę łapią :reeeeeeee Przysięgam 4 ostatnie osoby które poprosiłem to jeden w ogóle łapał sztange jak jeszcze jedno powtórzenie miałem w zapasie :failfish
Pierdole to i będę chyba rolował sztange po ciele do zerchera i tak odkładał to przynajmniej ćwiczenie będzie bardziej funkcjonalne

---

zawsze pytaj sterydziarzy o spota a nie brokuly

https://www.youtube.com/watch?v=TIfAkOBMf5A

Dobra nie pierdol, wszyscy wiemy, że marzymy o występie na Aerobic Championship