powiem jednak, ze szanuje haxiego za to, ze caly czas mimo wszystko cwiczy i pewnie tak zostanie juz bardzo dlugo gdzie wiekszosc dawno popierdoli :D
Wersja do druku
powiem jednak, ze szanuje haxiego za to, ze caly czas mimo wszystko cwiczy i pewnie tak zostanie juz bardzo dlugo gdzie wiekszosc dawno popierdoli :D
Se zaczynam od 12 lipca długotrwałą współpracę z fizjo, zobaczymy co będzie
XDCytuj:
Killerz95 napisał
Jak przytnę trochę kalorie, grubo się ubiorę i pójdę biegać(właściwie to ile?) to odkryje mi się brzuch? Nie chce robić typowej redukcji.
Jeszcze worek na smieci pod koszulkeCytuj:
Sinis napisał
Haxigi i mes wymiekaja, torg awards 2k16
jak kupisz pas wyszczuplajacy, to tak, bez pasa to Ci tylko zejdzie tłuszcz z bicepsów.Cytuj:
Sinis napisał
http://images3.okazje.info.pl/p/odzi...czuplajacy.jpg
I tylko w tej koszulce
https://www.gartees.pl/userdata/gfx/...1e0e2ea386.jpg
zamierzam zrobić 2-3tyg przerwe od treningów i pytanie moje jak myślicie wracać odrazu pełną pizdą do treningów czy lepiej (tak mi sie wydaje) załączyć na tydz/dwa jakiś lżejszy plan nawet fbw?
jak się domsów nie boisz to idziesz na pełnej
chlopaki, troche dziwne pytanie, no ale
wchodze se na silke, elegancko sie przebralem i ide do kibelka troche przemyslec swoje zycie, nagle poczulem takie uczucie, jakby mi prawe ucho delikatnie przytkalo - nic nowego, czasem tak bywa, no to odruchowo zlapalem sie za nos i delikatnie dmuchnalem - zawsze tak robie jak mam wode w uchu, albo podczas podrozy samolotem mi przytka ucho, nic nowego.
a tu nagle kurwa osleplem, poczulem sie jakbym dostal sierpa w skron, wszystko zrobilo sie czarne i myslalem, ze z bydlakiem w rece splyne na podloge i mnie ktos znajdzie w kaluzy wlasnych szczyn w kabinie.
co to kurwa bylo xD calosc trwala 15-20 sekund i wrocilem do swiata zywych jakby nigdy nic.
inb4 -> cisnienie zmierzylem przed sekundo i 127/79
Przy szczaniu, szczegolnie rano coś takiego się odpierdala i to jest naturalne
Ma to jakas nazwe ale nie pamietam. Szczyny+ jakies masturbacje na odetkanie ucha, ciśnienie się pojebało, ścisk na oko dostałeś. Umarłeś, ale przeżyłeś więc luz.
@edit
Ja to nie pojmuję moich łydek. Chude że aż strach, ale wznoay na palcach ze sztangą 105kg x30 w 4 seriach zrobiłem. Spokojnie bym więcej nimi dał radę ale już sztanga się wżyna w plery. Co ciekawe siad takim ciężarem raczej jeszcze nie zrobie. Może na 1rep
@up
Robisz na suwnicy? Bo ogólnie łydki bardzo wytrzymałe i trzeba dużo ciężaru żeby rosły. Poza tym ja zakładam ręcznik i jest trochę lepiej z szyją.
Takie jazdy to po prochach są ;)
Mówili weź przedtreningówke, będzie fajnie, mówili :kappaCytuj:
Tiwi napisał
Raz mi się coś takiego zdarzyło, byłem dość mocno przeziębiony, leżałem sobie na kanapie i nagle coś mi było nie tak, takie przepierdolone uczucie. Wstalem zrobiłem dwa kroki i wszystko zaczęło mi się kręcić jakbym właśnie zszedł po 5 minutach na karuzeli, nie upałem tylko dlatego że potchylilem się na ścianę. Po 30 wszystko było w porządku.Cytuj:
Tiwi napisał
Nie wiem co to było ale do dzisiaj od czasu do czasu mam to pierwsze chujowe uczucie i zawsze dygam że wykituje