orientujecie sie czy pomimo tego że wychodzi gut tutaj:
http://www.b-p.md/
to produkt może być i tak chujnia?
Wersja do druku
orientujecie sie czy pomimo tego że wychodzi gut tutaj:
http://www.b-p.md/
to produkt może być i tak chujnia?
Nie kupuje sie na necie sterydów
No wlasnie keratyna czy baca tylko w stacjonarnych sklepach
Dobra wy mi tu nie stękajcie teraz jak ja, bo to moja domena i proszę mi teraz meldować kto będzie na targach we wro i kto pisze się na torg miting by darmowa wlota pure jatomi fitness gym squad.
11-12.02
Kto nie ma biletu, wklepuje se kod rabatowy friends i kupuje 15% taniej na targi.
Ułożyłem FBW pod siebie, co sądzicie ? Co drugi dzień jazda, bez dwudniowego offa. Na bombie oczywiście ;p
A
1. Wyciskanie skos sztangi 3s rozgrzewka+podciąganie szeroko max, 4x6-8
2. Deaf lift sumo highpull 5x5
3. Wiosłowanie Sztangą nachwytem 4s 8-10
4. OHP 4x6-8
5. Uginanie hantli z supinacją 4x8-12
6. Triceps wypychanie hantla 4x6-8
B
1. Wyciskanie hantli płasko 3s rozgrzewka+podciąganie szeroko max, 4x8-10
2. Thrusters 5x5
3. Wiosłowanie podchwytem 4x6-8
4. Podciąganie sztangi do brody 4x10
5. Młotki 4x10-12
6. Maszyna 4x8-10
a bo ja ,myslalem ze to jakas strona z kupowaniem xD
no ale to co wyzej napisał byq
Jogurt grecki + daktyle + granola + pokruszone oreo + tona cynamonu - wybeltac, wpierdolic do zamrazarki, czekac 30 minut - zrec
olej kokosowy, rosół na kościach, glutamina w dawkach 15g, maślan (można debutir, ale skład ma chujowy, bo olej palmowy i barwnikiem jest bodaj dwutlenek tytanu, nie wiem co za mózg ten skład opracował xd) oraz probiotyki, najpierw jednoszczepy, potem jakiś kombajn jeśli cie stać, ale ja średnio wierze w zasadność stosowania probiotykoterapii. saccharomyces boulardii i pare innych na pewno nie zaszkodzi
tylko, ze te objawy oznaczaja mega spadek cukru, a nie jakies wachanie co oznacza, ze od czasu do czasu jest bardzo slabo. bedzie sie pogarszac imo
druga sprawa podaj cyferki, a nie ze kolega mowi, ze jest dobrze. koledze lekarz powiedzial, ze jak mu cukier nie wyjebie do 150 to nie ma sie co martwic i podobnie ciebie zdiagnozowal ;d
ja doszedlem do momentu w ktorym zasypialem po zimniokach, ale zaraz mnie ktos zjebie, ze insulinoopornosc to sobie wmawiam xd
dlatego nie jestem zwolennikiem takich rozwiazan, bo nadercza dostaja mocno po piździe, a obecnie wszedzie sie mowi hehe stres i ludzie to traktuja pol zartem pol serio, a na to naprawde mozna umrzec. polecam ksiazke ,,Hypoadrenia, wyczerpanie nadnerczy"
chcesz schudnac? idz morsowac i zamien WAT na BAT i elo
Janku, a co ma olej kokosowy do jelit? Pytam powaznie. CO do debutiru to ojebalem paczke ale zero efektow. aczkolwiek ostatnio przegladalem jakies notatki ze szkolenie to mauriczczo mowil ze dubutir 3x dziennie po 2 tabsy XDDDD 60 kaps 4 dychy elooooo .
@
do jelit jeszcze laktoferyna i colostrum. w niedlugim czasie mam zamiar testowac jedno z dwoch. wgl jakies przeciwskazania do laczenia obu np? ktos wie? bo pisalem pytanie na livie do fischera ale sie nie zalapalem ;x
a co za problem wy macie z jelitami ze chcecie je naprawiac, ze tak zapytam? problem ze sraniem czy co?
@Jaanek ;
No nie pamietam juz teraz, czyli co isc se zbadac cukier? Pamietam ze na czczo mialem 72 czy jakos tak
To w koncu insulioopornosc moze byc czy hipoglikemia czy co bo sie teraz to juz gubie
https://www.jackkruse.com/the-leaky-gut-prescription/
mauricz ma jakies deale, bo pare osob od niego mialo debutiru na tony, on je dobry biznesmen
laktoferyna to bardziej jak grzyby podpierdalaja zalazo z tego co sie orientuje, a colostrum to zapytaj matki czy byles z cyca karmiony, jesli nie to wal w ciemno, jesli tak to nadal wal, bo jest spoko.
mozesz zbadac cukier na czczo, insuline na czczo i mozna hba1c, ale to trzeba sie znac na interpretacji, bo widelki to se mozna... mozna chyba nadnercza sprawdzic, bo one tez moga miec zwiazek, ale w sumie to pytaj kogos kto sie zna, bo ja tyle co poczytam. wszystkim polecam ketoze, morsowanie i blokowanie uv i tyle wiem ;d
no i leptyne mozna sprawdzic ew rT3 i coś tam, jack kruse uważa, że to jest master hormon sterujący wszystkim
dyskomfort, uczucie nabicia, gazy(ale takie kurwa serio przesadne). ze sraniem ogolnie ok. generalnie wysilek fizyczny "do zajazdu" zajezdza jelita a kurwa 10 lat tak latalem rok przerwy i 2 mma/bjj to wiadomo jak to znwou wyglada. do tego nie raz i nie dwa trzydniiowe melanze tez nie pomagaja. widocznie pomimo calkiem niezlego prowadzenia sie na codzien nie da sie tego tak ogarnac, a jak sa jakies mozliwosci to bede probowac. do tego mam tez luszczyce i jestem ciekaw czy jakies polecane na zmiany skorne szczepy cos pomoga + ew wlasnie jakies kombinacje z ww preparatow