Dokładnie. Tak też myślałem żeby worek wpierdolic. Tylko muszę najpierw sprawdzić to bo jest podpięty pod box do crossfitu i nie wiem czy będę mógł z niego korzystać xDCytuj:
Celesta Slayer napisał
Wersja do druku
Dokładnie. Tak też myślałem żeby worek wpierdolic. Tylko muszę najpierw sprawdzić to bo jest podpięty pod box do crossfitu i nie wiem czy będę mógł z niego korzystać xDCytuj:
Celesta Slayer napisał
A tak swoją drogą, to Chemik ma dużo racji, do tego dodam niekorzystny wpływ na mięśnie piszczelowe i samą kość piszczelową, także jebać bieżnie - rób worek! :D
a ja polecam schody na cardio ;)
Robcie to co lubicie i nie dawajcie jebania pzdr
@haxigi ;
My fitnes pal liczy makro za free tylko musisz wejść w odżywianie i tam masz spis dnia i masz rozpisane all
A faktycznie.Cytuj:
Deathfully napisał
Fatsecret już naprawiłem. Po aktualizacji zmieniło mi lokalizację na USA dlatego nie było polskich produktów :D
falby1 na insta
http://puu.sh/tkgY0/a2e59a0fa7.jpg
co za skurwysyn, ciekawy czy wzrost karła
184cm
2cm wyższy, jest dla mnie nadzieja.
Geny chuje dejcie mi taka brode :/
I takie przyczepy klaty :/
Nie no boskie miasto, badanie krzywej cukrowej kosztuje u mnie uwaga... 3x58 PLN i tylko w jednym miejscu mozna bez skierowania to zrobic tsss
@Xat ; kiedy foty?
Panowie, wracam na siłkę i dużo czytałem o tym, co tłumaczy ten typek https://www.youtube.com/watch?v=Aug4LSeCDRw ktoś coś :D? Zależy mi na utrzymaniu wagi 59 kg przy 170 cm wzrostu. Chcę naturalnie budować rzeźbę.
@Mysterious Boy ;
Jak wroce do Wwa w niedziele, bo jestem w Plocku.
Ale na instagramie masz jedno swieze z wrzesnia pod koniec lekkiej redukcji, gdzie juz wchodzilem na zerowe kalorie i bylo lekkie nabicie
nazwa: boskie_nawyki
edit zaraz postaram sie posciagac i wjebac tutaj
WAGA 76KG OKOLO
za chuj nie wiem czemu sie przekrecily ..
tak to wygladalo po lekkiej redukcji czyli jakies 2 mies temu, teraz wjezdza masa i jest aktualnie tak jak ponizej
wiem swiatlo tak chujowe ze gorsze sie juz tutaj nie dalo, ale tak mam pokoj ze za chuj nie da sie tu ustawic zeby zrobic dosyc normalne dobre zdjecie takze prosze bardzo w chujowym swietle, wiem jest duzo wody, bo aktualnie postanowilem zrobic mase na weglach zeby tez sila ruszyla no i lubie wpierdalac i lepiej sie czuje na tych weglach niz na sredniej ilosci bialka i sredniej wegli a duzej fatu
WAGA 78KG wiec duzej roznicy nie ma.
Jak zlapie gdzies dobre swiatlo to zrobie aktualne bo te jest sprzed okolo tygodnia-dwoch
No kurwix, ładnie ładnie. Z jakiej wagi ogółem zaczynałeś i ile teraz na wadze?