Luźne rozmowy na siłce

chemik OP · 14-12-2014 14:05

wlasnie w owsianych tego blonnika jakos w chuj duzo nie ma. jeszcze jest prawie 1:1 stosunek rozpuszczalnego do tego gowna co puchnie przez cala droge od ryja do kibla. ja nie toleruje nierozpuszczalnego w duzych ilosciach, w sensie tego z warzyw. pozniej kupa wyglada jak gowno xD, a po owsianych jest git.

wukongkrul · 14-12-2014 14:05

Elfis Przemo napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

zależy, obecnie idzie 5x siłowy +2/3x interwały + jakieś cardio jak dotrę do maszyny + base i sauna 1x/wk
leci 5k+ , często grubo ponad 7k ze śmieciami wpadnie, waga teraz 83kg~~ i żyły na penisie, jest ok.

Pan Ryba · 14-12-2014 14:47

Infaerie napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Powiem Ci, że ja całych owsianych w szejku niezbyt trawię - dlatego jak kupię x kg to zaraz wkładam do blendera, zmieniam w proszek i wkładam do pudełka. Później rano leję mleko, wsypuję takie zmielone płatki, dodaję co tam chcę i da się pić ;)

to zdrowe jest żeby tak surowe wpierdalac?
@Byczek ;
ty owsiane pijesz z mlekiem, wypowiedz się ekspercie :D

Bigi · 14-12-2014 14:51

A to nie możecie po prostu zamiast pic tych owsianych z mlekiem zrobic omleta z dipem zero kcal? Calkiem dobre jest a jak pokroje banana to tylko czekam na sniadanie ;p Ja jadlem 100g platkow owsianych z mlekiem przez miesiac plus dwa jajka i zawsze mialem problemy z żołądkiem wiec teraz zmiana na omlet tyle ze omlet jest z 4 białek, 2 zoltek, 100 platkow owsianych wsio sie miesza i na patelnie na maly ogien. Wychodzi zajebisty placek bez zadnych problemow z żołądkiem a do smaku tak jak wspomniałem jakis owoc, dip albo jak ktoś moze to dzem z cukrem XD

cowboy · 14-12-2014 14:55

ja sralem jak glupi po czym zmienilem baze wegli z owsianych + ryz na owiasne + ziemniaki pieczone i polecam w chuj

Tiwi · 14-12-2014 15:21

zezarlem wlasnie 100 ryzu, 250-300 kury z piekarnika (nierowna polowka byla), troche salatki z kapuchy i odrazu przegryzlem omletem z 4 jaj.

czuje sie potworem kulinarnym :)))))))

Aver · 14-12-2014 15:33

Aha....

Byczek · 14-12-2014 15:34

Pan Ryba napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@Byczek ;
ty owsiane pijesz z mlekiem, wypowiedz się ekspercie :D

ja owsianych nie pije (w lato naprawde rzadko jak jest goraco to i tak tylko woda bo mleko kupne to nie mleko), zawsze w omlecie / jako owsianke i nigdy nie było problemu żeby 200g na raz wjebać ;d

zaraz lece skatowac cycki, potem wleci jakies 700g pieczonego ziemniora omnomnom

Bubuch · 14-12-2014 15:34

ziemniaki ogólnie są super węglowodanem to jest mój numer jeden
ziemniaki>ryż>makaron

Pan Ryba · 14-12-2014 15:47

w sumie to takie omlety można dzień wcześniej zrobić i rano się czasu nie traci

Bigi · 14-12-2014 15:52

mi przygotowanie omletu wraz z upieczeniem to max 10-12min. Lepiej wczesniej wstac i zjesc cieplego

Tiwi · 14-12-2014 15:54

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

700g pieczonego ziemniora

kurcze, jeszcze pocwicze troche

Elfis Przemo · 14-12-2014 16:24

Pan Ryba napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

w sumie to takie omlety można dzień wcześniej zrobić i rano się czasu nie traci

polecam

Aver · 14-12-2014 17:30

Do you even leviosa?

tsasasa xD

Byczek · 14-12-2014 18:53

Pan Ryba napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

w sumie to takie omlety można dzień wcześniej zrobić i rano się czasu nie traci

omlety maja to do siebie, że tracą kruchość i robią się troche gumowe już nawet 1h po zrobieniu :x

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania