Luźne rozmowy na siłce

Dawwid · 13-12-2014 19:10

Torgi, co to znaczy jeżeli przez ostatnie półtora miesiąca zgubilem ~~5k g a ni chuja nie widze różnicy w sylwetce? Ogólnie mam tak że jak złapie za skóre na brzuchu czy gdzieś to czuje że nie ma już tam za wiele tego tłuszczu ale jak patrze w lustro to czuje sie spasiony motzno XD

Aver · 13-12-2014 19:36

Pomierz sobie obwody, zważ się jeszcze raz(dwa razy najlepiej), zrób sobie zdjęcie przed lustrem i przyjdź tu znów za kolejne półtora miesiąca ;d

2cztery7 · 13-12-2014 19:50

Dawwid napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Torgi, co to znaczy jeżeli przez ostatnie półtora miesiąca zgubilem ~~5k g a ni chuja nie widze różnicy w sylwetce? Ogólnie mam tak że jak złapie za skóre na brzuchu czy gdzieś to czuje że nie ma już tam za wiele tego tłuszczu ale jak patrze w lustro to czuje sie spasiony motzno XD

słyszałem, że tłuszcz z brzucha i okolic schodzi ostatni, dlatego jeżeli byłeś lekko spasiony to po tych 5 kilo nie zobaczysz różnicy, ale następne 5 powinno już dać wyraźny efekt.

Lipajlu · 13-12-2014 20:36

Serio u was na silce nikt tescia nie wali? Tam gdzie ja chodze to z polowa przynajmniej xd

Bubuch · 13-12-2014 20:39

Lipajlu napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Serio u was na silce nikt tescia nie wali? Tam gdzie ja chodze to z polowa przynajmniej xd

Wali ale dyskretnie a nie po chamsku rozrzucając igły...

Dawwid · 13-12-2014 21:29

@2cztery7

z tym, że głównie borykam się właśnie z tłuszczem na brzuchu i dół pleców xd

fotki spina i bez, potrafi ktoś ocenić na oko bf? inb4 chujowy aparat w telefonie

Załącznik 325357 Załącznik 325358

cowboy · 13-12-2014 21:34

o kurwa ale zajebiscie dziwna sylwetka xd

bf na moje oko 11-12%

Aver · 13-12-2014 21:49

Japierdole, myślałem że schodzisz z 30% BFa... macie zjebane kompleksy ;d

Saguaro · 13-12-2014 21:52

masz dziure w brzuchu xD

Kamracik5 · 13-12-2014 22:26

zacisnieta piastka, bez spiny xD
wez się gościu za redu bo jak dalej tak pójdzie to do wakacji sie nie wyrobisz

kappa

matius · 13-12-2014 23:04

Najlepszy filmik instruktażowy na temat przysiadów jaki widziałem :D

Dawwid · 14-12-2014 07:46

Saguaro napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

masz dziure w brzuchu xD

Właśnie też nie wiem o co w tym chodzi XD po prostu w tym miejsu nie mam mięśnia(?) jak napnę brzuch to tylko taki mały kawałek widać xd, do tego mam wystający mostek, lipa w chuj, nie polecam

Byczek · 14-12-2014 09:39

ja pierdole co to jest, że ludzie którzy powinni dojebać z 20kg chcą redukować

Dragos · 14-12-2014 10:14

Panowie na dysproporcje w górnej części klatki sztanga czy hantle(prócz dipsów)?

Aver · 14-12-2014 10:37

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

ja pierdole co to jest, że ludzie którzy powinni dojebać z 20kg chcą redukować

Myślę że presja społeczeństwa które wmawia że kaloryfer to podstawa.

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania