Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Shayne napisał

kurrrrrrrrrrrrrrrrrr

kto z krakowa poleci dobrego fizjo moze z torga ktos gdzies lazi

pisalem do arka czerwa i on do wroclawia jedzi xDDDDDDDDDD

---

nie znam nazwiska ale keidyś słyszałem, że gdzieś niedaleko stadionu wisły przyjmuje jakiś łebski koleś
może coś ci to pomoże ;d

Cytuj:

---

Kilasmus II napisał

chlopaki mam powazne pytanie calkowicie bez beki bo ostro sie spialem a zanim pojde do lekarza chcialbym wiedziec, czego sie spodziewac.

otoz ostatnio, tj jakies tydzien temu zaczalem srac gownem z krwia - w sumie to nie wiem czy tydzien temu bo nigdy nie sprawdzam kalu haha XD i mysle chuj pojde do lekarza i sie przebadam... a tu wczoraj odlalem sie i tam tez bylo troche krwi...


od razu mowie co zmienilem ostatnio w diecie:
dodalem 2-3 razy dziennie herbate z pokrzywy
jakos 2 tygodnie temu przez 3-4 dni pod rzad wpierdalalem po 0,5kg - 1kg malin
i to chyba na tyle

co to moze byc? nie pytam o diagnoze i jak sie leczyc, zeby od razu nie polecial mega hejt od kazdego tylko chcialbym wiedziec na co sie przygotowywac u lekarza. i wybaczcie ze tu pytam ale to jedyne forum, na ktorym siedze

#up
fizjo nie znam zadnego w krakowie ale mozna sie na trening ustawic kiedys jakis ;d

---

różne rzeczy mogą być, czasami nawet jakaś rozwijająca się infekcja albo jakiś mały polip

uspokoiliscie mnie troche, bo oczywiscie wujo google odpowiedzial mi, ze jedyna opcja jaka mogla mi sie przytrafic to rak i smierc za 3 miesiace, dzieki chlopaki

#chemik
no ja kiedys jeszcze odkrylem ze 700g ryzu dziennie i 200g owiesu = sraka czystym ryzem co wygladalo dosc komicznie szczerze mowiac, ale od tamtej pory jakos nigdy nie patrzylem na kal. teraz bede czesciej patrzyl w muszle co tam zostaje

@Seth Tyllis jak w ogole z wynikami w 3boju u ciebie i innych sensowniejszych cwiczeniach?

w ogule doszedlem do wniosku, ze mostek przy dipsach zabija za duzy tut i ciezary, a nie same ciezary. tera se powolutku dokladam po 2kg/trening na 3x3 i jest ok.

Ale to jest straszne jak się wraca do przysiadu po dwóch miesiącach :(
Nigdy kozakiem w przysiadzie nie bylem ale jednak -1202193 od siły.

Cytuj:

---

chemik napisał

@Seth Tyllis jak w ogole z wynikami w 3boju u ciebie i innych sensowniejszych cwiczeniach?

w ogule doszedlem do wniosku, ze mostek przy dipsach zabija za duzy tut i ciezary, a nie same ciezary. tera se powolutku dokladam po 2kg/trening na 3x3 i jest ok.

---

Wejdziesz na ~20-30 kg i będzie "Kambek:instachrupanie"

Cytuj:

---

Pabloo1993 napisał

Ale to jest straszne jak się wraca do przysiadu po dwóch miesiącach :(
Nigdy kozakiem w przysiadzie nie bylem ale jednak -1202193 od siły.

---

ja po 4 miesiacach nie umiem juz tylniego siadu robic
ale pracuje nad tym XD
skromne 40 na start i 2,5-5 co trening

Cytuj:

---

Kubaa93 napisał

Wejdziesz na ~20-30 kg i będzie "Kambek:instachrupanie"

---

mi nie strzela w mostku, tylko mam cos jak stan przedzawalowy. gniecie mnie jak chuj.

Cytuj:

---

Pabloo1993 napisał

Ale to jest straszne jak się wraca do przysiadu po dwóch miesiącach :(
Nigdy kozakiem w przysiadzie nie bylem ale jednak -1202193 od siły.

---

znam ten feel, kolarskie na 40kg z tej strony. i tak zawijam dupe jak do konca zejde xD.

Cytuj:

---

chemik napisał

mi nie strzela w mostku, tylko mam cos jak stan przedzawalowy. gniecie mnie jak chuj.

znam ten feel, kolarskie na 40kg z tej strony. i tak zawijam dupe jak do konca zejde xD.

---

u mnie to jest tak, że siedzę sobie np. i po pewnym czasie czuję jebitny ucisk w okolicach mostka... wtedy odchylam się do tyłu jak Elliott i SRU! wszyscy wokół "strzelasz mostkiem? oO"
a tak poza tym nigdy niczym nie strzelałem jak niektórzy łapami, szyją itp.

ja strzelam tylko palcami i kolanami.

prosze o wypowiedz ekspertow
ile lyzek kawy sypaliscie do tej slynnej kawy z maslem
dodam, ze nie pije w ogole kawy

zawsze po nogach chce mi sie rzygac, jakies protipy?xD ciezko sie pije moja ulubiona krete po treningu bo boje sie ze sie porzygam ehh

nogi przed kazdym treningiem w sensie wodyn albo 100kgx20(to chyba jagalon robil) fajne sa imo ale chyba niektorzy nie lubiom xD

Ogarnia ktos czemu na body factory nie mozna sie zarejestrowac? Administrator zablokował?

Cytuj:

---

czasembijesoki napisał

Ogarnia ktos czemu na body factory nie mozna sie zarejestrowac? Administrator zablokował?

---

pisalem do nich ale skurwysyny nawet nie raczyly odpisac, tez chcialem sie zalogowac zeby se foty knajfa obejrzec ale sie nie da

;_;

Cytuj:

---

Saguaro napisał

prosze o wypowiedz ekspertow
ile lyzek kawy sypaliscie do tej slynnej kawy z maslem
dodam, ze nie pije w ogole kawy

---

też nie pije regularnie kawy, sypałem 2 łyżeczki + łyżkę (na oko) masła w małym kubeczku 100ml
piłem w domu do siłki autem ok 2km.. zdarzało się że nie pamietałem drogi ;d