Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Wersja do druku

17-09-2014, 00:57
Madduro

Cytuj:

wootang napisał

Chyba tak
Można jeszcze tańczyć na salce, wtedy byśmy mieli pierwszego tancerza rzucającego złom.
Btw. Do ludzi którzy trenują sw-
Powiedzmy, że nie bylo by dla mnie problemem wejść na objętość 10 treningów solowych tygodniowo, gdzie treningi wygladaly by np:
Bój 10x3/12x2\15x1 lub jakieś 5x5
+drążek /dipsy
Boje tj klini, ciago, lawa, siady etc.
Jak myślicie, ile max treningów siłowych (w sesję treningu solowego tez wliczam interwały biegowe- bo łatwiej) był bym w stanie zrobić przy 4 sesjach boksu tygodniowo?

Ja miałem np. 3x bjj i robiłem 2 treningi dodatkowo i miałem dość, może nie tyle co fizycznie, ale na psyche mi to weszło :D
17-09-2014, 01:16
Panek

Pytanie do ludzi ,którzy próbowali S.A.W i Nitrobolon II .. Którą odżywkę bardziej polecacie ? Nitrobolon II wpieprzałem efekty były i byłem bardzo zadowolony ,co do S.A.W sami się wypowiedzcie
17-09-2014, 08:09
Tiwi

musze isc do psychologa

moge ogladac filmiki/zdjecia z wypadkow, egzekucji, bombardowan, no generalnie kurwa wszystkiego. lezace na ziemi flaki, korpusy, odciete konczyny, zjadanie gowna i zero reakcji. natomiast jak widze filmik jak ktos zrywa biceps to zamykam momentalnie oczy i sie lapie za glowe :C
17-09-2014, 10:59
Merinksban

Cytuj:

Sura napisał

Emm, nie jestem specjalista, ale wiem, ze człowiek może się przestawić na czerpanie energii w głównej mierze z tłuszczy, a nie z węgli.
Węgle to właściwie stosunkowo nowy(7000 lat) wynalazek. Wcześniej człowiek(kromanionski, archaiczny homo sapiens), oraz nasi najblizsi krewni(neandertalczycy), dostarczali naprawde śladowe ilości węglowodanów, a mimo to byli w stanie biec parenaście kilometrów za zwierzyną, zabić ją i przytachać spowrotem.

Do tego kromanionczyk - srednio 180cm wzrostu, szeroki, meski, silny, szybki sprawny, duzy penis. Dieta - najprawdopodobniej cos w stylu intermittent fasting polaczona z low carbem.
Trening - rzucanie dzidą 4s, 12p, przysiad z kamieniem, 10s, 10p, spacer farmera z upolowanym reniferem, 10km.

To często koronny argument zwolenników diety paleo, na którą sam bym wszedł. Tylko jeden problem - ja nie jem mięsa, chociaż ostatnio mam co raz więcej słabszych chwil, nie wiadomo ile wytrzymam jeszcze.

@Sura
To Ty nie jesz mięsa z powodu jakiegoś postanowienia czy jak to jest?
17-09-2014, 11:20
Byczek

Cytuj:

Tiwi napisał

musze isc do psychologa

moge ogladac filmiki/zdjecia z wypadkow, egzekucji, bombardowan, no generalnie kurwa wszystkiego. lezace na ziemi flaki, korpusy, odciete konczyny, zjadanie gowna i zero reakcji. natomiast jak widze filmik jak ktos zrywa biceps to zamykam momentalnie oczy i sie lapie za glowe :C

ja mam lepiej, nie moge zniesc widoku jak kumpel np robi shota w klate...bo mam ciary i mnie wykreca
17-09-2014, 12:43
Tiwi

dupa nie klata kappa
do dupy nie masz urazu, bo nia wychodzi kupa i pierdy.. i dzidy przyjmuje jak nalezy... a klata... klata od prawiekow byla wyznacznikiem meskosci. i know that feel bro
17-09-2014, 14:31
Sura

Cytuj:

Merinksban napisał

@Sura
To Ty nie jesz mięsa z powodu jakiegoś postanowienia czy jak to jest?

Tak, to postanowienie nazywa sie wegetarianizm.

@
Czemu na redukcji zawsze musi mnie lapac przeziebienie skurwysynskie. Nie wazne ze jakies 2g witaminy C dziennie, z czego z 1g z owocow.
17-09-2014, 15:24
ayx~

Na deficycie wiadome ze organizm jest oslabiony i nie funkcjonuje poprawnie, tym bardziej teraz gdy rozpoczyna sie pierwszy powakacyjny sezon na chorowanie.

Mnie w sumie tez ciekawi skad wzielo sie u ciebie postanowienie ze nie bedziesz jadl miesa; tak poprostu czy chodzi moze o pokazanie swego rodzaju sprzeciwu przeciwko brutalnemu traktowaniu zwierząt hodowlanych i tego typu rzeczy ?
17-09-2014, 17:55
trochestylu

wpc premium czy standardowe wpc 90 z kfd?
17-09-2014, 17:57
Tiwi

polak jestes, jedz tansze o/ to nie ameryka zeby drogie bialko kupowac ;/ zaoszczedzone 5 zl polecam zainwestowac w miche, np brokula.

chlopaki ide za 30 minut na trening ciongniecia. napiszcie prosze wasze ulubione cwiczenie na najszerszy.
17-09-2014, 18:39
wootang

Cytuj:

Tiwi napisał

musze isc do psychologa

moge ogladac filmiki/zdjecia z wypadkow, egzekucji, bombardowan, no generalnie kurwa wszystkiego. lezace na ziemi flaki, korpusy, odciete konczyny, zjadanie gowna i zero reakcji. natomiast jak widze filmik jak ktos zrywa biceps to zamykam momentalnie oczy i sie lapie za glowe :C

Ja nie lubię oglądać jak ludzio rekordy w siadach nie wychodzą. Później cały dzień smutny chodzę.
17-09-2014, 19:00
Sura

Cytuj:

ayx~ napisał

Na deficycie wiadome ze organizm jest oslabiony i nie funkcjonuje poprawnie, tym bardziej teraz gdy rozpoczyna sie pierwszy powakacyjny sezon na chorowanie.

Mnie w sumie tez ciekawi skad wzielo sie u ciebie postanowienie ze nie bedziesz jadl miesa; tak poprostu czy chodzi moze o pokazanie swego rodzaju sprzeciwu przeciwko brutalnemu traktowaniu zwierząt hodowlanych i tego typu rzeczy ?

Wyjebane mam na to, wiem ze swiata nie zbawie moim wegetarianizmem. Robie to dlatego, bo mi sie tak podoba.
A wyszlo to od zakladu - zalozylem sie, ze wytrzymam miesiac bez miecha. Po wygraniu zakładu, obaleniu wygranej(:D), po prostu mi sie spodobał taki styl życia i postanowiłem trwać przy tym.
17-09-2014, 19:07
Vikklev

wie ktoś już gdzie będzie można obejrzeć Mr Olimpia?
17-09-2014, 20:28
RedheadPapa

Cytuj:

Vikklev napisał

wie ktoś już gdzie będzie można obejrzeć Mr Olimpia?

Na bodybuilding.com będzie live za free.
17-09-2014, 20:41
Tiwi

ktorego i o ktorej jest dokladnie ta czesc, ktora nas interesuje i konkurencja ruchania grejfruta?