W piątek o godzinie 9.00 polskiego czasu zaczyna się Olympia. Ale o której będzie waga ciężka to nie mam pojęcia.
Wersja do druku
W piątek o godzinie 9.00 polskiego czasu zaczyna się Olympia. Ale o której będzie waga ciężka to nie mam pojęcia.
niedziela godziny wczesnoporanne pewnie będzie zwieńczenie, ostatnio tak było że wstałem rano i chciałem ogarnąć wyniki, a tam akurat było ogłoszenie live :D
Ja bym w sumie chętnie pooglądał pozowanie hw.
@Dobra, 212 lb i finały wagi ciężkiej zaczynają się o godzinie 4:00 polskiego czasu w niedziele.
Jaka przedtreningówka na poczatek?
Wychodze z redu jestem na reverse wbijam zaraz na masóweczkę, fajnie jak by coś było zkofeiną bo rano szkoła do po południa i od razu trening, ale też nie dorian zeby mnei wyjebało z butów i potem nic nie działa :D, coś takiego w miare, może ten kfd sie sprawdzi?
Weź KFD i zdaj relację. Jak ja będę mieć hajs to też zakupuje.
SAW jest calkiem przyjemny, a z tych mocniejszych to iron horse show time z geraniumCytuj:
Buła123 napisał
No i też jestem ciekaw tego kfd.
torgi ab wheel w biedrze po 19.99, całkiem solidne.
próbowałem PW kfd, pobudzenie słabe, pompa przyzwoita, koncentracja taka sobie
chlopaki, robicie se pp ze slynnym alternate leg stance xDDD? w sensie jedna noga z tylu, jak u ciezarowcow. to wydaje sie byc niezla petarda, bo sporo osob gubi rownowage przy wiekszym ciezarze, a tak jest stabilniej.
nie robiłem nigdy
btw wczoraj siad atg 210kg, waga 112, udo 72cm
95, waga 63 XDCytuj:
Byczek napisał
byczek jaki bf
zaczniesz w koncu jakas redukcje czy wieczna masa
rozjebałem sobie metabolizm, zaczałem wspolprace z michokiem dzis miałem ostatni dzien 'regulowania metabolizmu' od jutra obcinka kalorii i lece ;dd moze kiedys wytne bf 13%Cytuj:
Elfis Przemo napisał
bierzecie jakies spalacze na redukcji, czy nie warto?bo w sumie nigdy nie jadłem, żadnego spalacza a chciałbym poczuć jak to działa;
spalacze pomagają w redukcji i daja fajnego kopa podczas kardio