Wersja do druku
crossfit xDCytuj:
Vikklev napisał
u mnie dzis plaska push press wioslo podciagania
Cytuj:
Sura napisał
wczoraj poszedlem z dziewczyna na hamburgery, zamowilem najwiekszego z 400g wolowiny xD wyglądał jak 3 big maki.
dupera powiedziała że jej nie smakuje to ojebałem jeszcze jej i tak wpadlo 600g wolowinki all planned
Nie dajac o nic jebania - wolowina to najlepszy wybor aktualnie. Zadne chujowe kurczaki, swiniaki.
Do tego w Polsce jest dosc tania.
Drob - tylko gęś i indyk sie do czegos nadaje
Wieprz - szkoda gadac
Ryby - losos, ew. losos.
Niestety, z lat wegetarianizmu mi sporo zostalo w mozgu i jak zaraz zjem to chili con carne, to pewnie nie tkne miecha przez tydzien xD.
z tym łososiem to bym się spierał chyba, że masz dojście do naprawdę legitnych sztuk złowionych na dziko bo tak to może traktować łososia w kategorii pływającego kurczaka, śledzie to jest życie i całe 1g kreatyny na 1kg śledzia
A to szlachetne miano nie nalezy przypadkiem do mintaja/pangi?
Zaraz zaczniecie forsować argentyńską krowę wypasaną prawym bokiem do słońca skarmianą szapą z upraw ekologicznych ;d
jadłem kiedyś steka z tej argentyńskiej wołowiny, chyba mam chamskie gardło, bo średniawka.
Dzisiaj carb nite
http://res.cloudinary.com/urbandicti...q6yzcwubok.png
zostawiam dla potomnych
przed po
talia 74
pas 80
waga 77,3kg
RedheadPapa
Widzimy że nas odwiedzasz. Czekamy z tęsknotą. Czy będzie duży come back?
@Byczek ; @cowboy ;
Możecie coś powiedzieć o firmach Myprotein oraz Amarok nutrition?
I pytanie. Czy w moim przypadku, osoby bardzo aktywnej fizycznie dobrym posunięciem bylo by kupienie carbo/bulka/gainer?
Jeżeli tak, to czym się sugerować kupując jeden i drugi.
Np teraz widzę Olimpu Carbo 1kg za niecałe 20zł bym miał. Tyle że tam w składzie Dekstroza, Glukoza nie pojebie mi organizmu od tego? To przecież czysty cukier?
Czy szukać czegoś z węglami bardziej powiązanymi?
Czy lepiej iść w coś w stylu:
http://suple.sky-shop.pl/upload/supl...IZED-2000G.jpg
z dobra wolowina jest jak ze szkocka whisky...Cytuj:
Madduro napisał
Ratunku, niech ktos mi powie jak ja mam kupic po redu spodnie, wszystko wskazuje na to ze bede mial max 75cm w talii i blisko 70cm w udzie.
o ja pierdolem chyba ci spodnice zostaja
o tych firmach nic nie slyszalem, bo nie mam potrzeby szukac czegokolwiek innego niz produkty kfd, ktore sa tanie i sprawdzone.Cytuj:
Aver napisał
a co do wegli w plynie - zajebista sprawa po treningu. wszedzie indziej wygrywa normalna szama, ale po treningu kiedy skladnikow potrzebujesz szybko, a trawienie jest troche uposledzone mozna smialo opierdolic wegle w plynie. wszyscy tutaj propsowali specjalne potreningowe mieszanki np dark matter ale on jest drogi w kurwe i nie mialem przyjemnosci stestowac, za to kupilem sobie scitec balanced recovery 2.0 ktory ma w sobie wszystko co potrzebne potreningowo oprocz krety.
super trening kurwo 15 min i wyszedlem z treningu, czy to przetrenowanie?
byczek czy to ten słynny krótki ale intensywny trening ?
Cytuj:
Sura napisał
leginsy i dresy zostaja tylko ;c
nie moge ostatnio zlapac wiatru w zagle przed nogami
talia do spodni ma sie nijak, lepiej wiedziec ile bedziesz mial w biodrachCytuj:
Sura napisał
polecam moj (i pewnie nie tylko)sposob na kupowanie
bierzesz takie ktore sa dobre w udzie
idziesz do krawcowej, zwezasz i skracasz nogawki, zwezasz pas
gotowe
koszt 15-30 zl; zalezy jak tam w roznych miastach