Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Jagalon napisał

w tej cenie nie ma nic lepszego, a i tak jest moim zdaniem lepsze od wielu droższych, więc śmiało zamawiaj.
Co do piernika, to jest ok w jakimś bardziej wypasionym szejku, z samą wodą smakuje jak te ostre cynamonowe gumy do żucia :D:D
Tiramisu i karmelowo-mleczny urywają dupę :D

---

dokladnie ;d tirmaisu i karmel-mleczny niszczo

slyszalem ze zielone jablko tez jest dobre ale ja pierdole owocowe bialka ; d

Cytuj:

---

RedheadPapa napisał

xD A jaką mam mieć wodę? Robię z zimną butelkowaną, kręciłem tym 10 minut w szklance a i tak musiałem wypić te grudy. Nie wiem, może z szejkerem będzie prościej.

---

w szklance tego z kfd nie wymieszasz, probowalem i chujowo

ja w sloiku szejkuje, takim malym i nic nie ma zadnych grudek

jedynie jakie mi sie w szklance rozpuscilo elegancko to czekoladowe z treca bodajze, mialem kilka probek to sie rozpuscilo jak cukier w herbacie ;d

Cytuj:

---

wootang napisał

fronty 7x7/30sec przerwy x 75kg

---

slaby ja z progresem dojebalem xD skonczylem na 140

Cytuj:

---

Shayne napisał

w szklance tego z kfd nie wymieszasz, probowalem i chujowo

ja w sloiku szejkuje, takim malym i nic nie ma zadnych grudek

jedynie jakie mi sie w szklance rozpuscilo elegancko to czekoladowe z treca bodajze, mialem kilka probek to sie rozpuscilo jak cukier w herbacie ;d

---

Np. białko od FA się elegancko rozpuściło w szklance. Szejkera nie używam bo długo się to gówno myje a szklankę opłukam wodą i siema ;d

Na redukcje, co brać do szkoły na śniadanie i w jakich ilościach?

Cytuj:

---

Zakon napisał

Na redukcje, co brać do szkoły na śniadanie i w jakich ilościach?

---

jajka sobie na twardo wez, szybko sie je i syci mocno

wieczorem sobie ugotujesz i obierzesz i rano do pojemicznka

po raz kolejny chyba, nie ma ktos z was jakiegos gotowego planu dla poczatkujacych dziewczyn? gadalem dzis z jedna kolezanka i jej trener powiedzial ze siady sa zle wiec cos chce jej ogarnac ;c

Cytuj:

---

Zakon napisał

Na redukcje, co brać do szkoły na śniadanie i w jakich ilościach?

---

Zalezy jaka dieta redukcyjna, low carb? Ja np pije 100 ml smietany 30% + 300 ml mleka + 30 g whey, ogolnie cokolwiek bez wegli, chyba ze nie jesz sniadan jak ja to dobrze ojebac jakies wegle, u mnie banan np ;p

Cytuj:

---

Kilasmus II napisał

trener powiedzial ze siady sa zle

---

Tutaj śmiechłem hardo. :D

Zaraz Ci coś podeślę - moja żona jest z tego planu mega zadowolona. Również możesz podbić do Byka on Ci pomoże w razie czego.

no ja tez lekko sie zalamalem i obiecalem jej jakis planik. dzieki wielkie smakosz

Byku!! Oproznij skrzynke! :D

Cytuj:

---

Bigi napisał

Byku!! Oproznij skrzynke! :D

---

gotowe

co do planów dla kobiet, zapraszam do mnie, smakowi pomagałem i jego żonka zadowolona, swojej też układałem i też zadowolona i paru znajomym ;)

Cytuj:

---

Byczek napisał

gotowe

co do planów dla kobiet, zapraszam do mnie, smakowi pomagałem i jego żonka zadowolona, swojej też układałem i też zadowolona i paru znajomym ;)

---

powinienes za to kase brac, bys mial na sok xdd

Cytuj:

---

Waarks napisał

powinienes za to kase brac, bys mial na sok xdd

---

zdziwiłbyś się, jak ludzie sępią głupich 30złotych za pomoc w układaniu planu czy diety :) najpierw wielka chęć 'weź pomóż blabla' a jak słyszą że coś trzeba dać, to zaraz 'sami' sobie radzą :)