uuu free sample i dobre loszki w gdańsku. Trzeba było mówić, że takie atrakcje. Ja myślałem, że tam tylko przypałowce i jeden normalny byczek będzie xD
Wersja do druku
uuu free sample i dobre loszki w gdańsku. Trzeba było mówić, że takie atrakcje. Ja myślałem, że tam tylko przypałowce i jeden normalny byczek będzie xD
Dobrą bekę z typa cisną w komentarzach
https://www.facebook.com/SylwesterSz...type=3&theater
kategoria nietoperz XDDD
https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net...66014191_o.jpg
tak to wlasnie wyglada panowie, jak chcecie zerknac na tylek jakies panienki tak zeby nikt tego nie widzial
ale ma srake
i jak tam byq?
ziomek z mojego miasta od którego kazdy ma towar wygrał debiuty chyba do 90kg ;d
wzrost popytu o 1000%
https://www.facebook.com/SylwesterSz...type=3&theater
Byczek : Pan se chyba zartuje???
Masz więcej fotek albo link do albumu?
@shanarin ;
to Byczek po prawej ?
biała opaska na byka nadgarstku oznacza Trec Team?
ta to byczek
biala opaska oznacza osoby ktore poddały sie dobrowolnym testom antydopingowym
ta 4 u byka wyglada wykurwiscie
https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net...64&oe=57523A8E
ogladalem duzo zdjec, chyba jedyna fota przodem, szacun
edit
https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net...ec&oe=576721BD
o ten po lewej to wlasnie ten ziomek co mowiłem odemnie z zg xD to to jest kat do 90kg czy mi sie pojebało
wrocilem do domu, wrazenia zajebiste przegrac do typow co maja po 10-15 lat stazu na silowni to nie wstyd. nogami wypadlem bdb jedne z lepszych. gora mocno odstawala. duzo mojej winy bo mialem wychodzic kolo 15, o 14 poszedlem na zaplecze i baba mowi ze wywaili 4 kat ktore mialy byc przed nami za nas i za 10min wchodzimy tak wiec tylko gumy szybko i na scene nie bylo czasu podladowac. z moich spostrzezen
-1 warstwa brazera za malo
-poznalem swoj organizm w kwestiach odwodnienia/ladowania wiem na przyszlosc jakie ilosci ww musza leciec zeby na maxa mnie wypelnic, dzien przed startem mialem lepsza forme niz w dniu startu
-pozowanie mocno do poprawy
-trzeba dopierdolic gore
-dociac do konca sadlo
samopoczucie dopisuje, chwila oddechu i 10.04 slupsk
brawo byku
szanuje byczek
byle do przodu
powodzenia w kolejnych zawodach, bedzie tylko lepiej
dla nas i tak wygrales! :D graty
btw. ktore miejsce @Byczek ;
teraz w ogole widze, ze najlepszy fryzjer, ktory nawet z moich gownianych wlosow daje rade cos wystrugac, tez startowal XD.
w ogole to naprawilem wlosy. zmienilem szampon i sa jakies 5x gestsze i ogolnie spoko.
Jak po zawodach wygląda plan zawodnika? Rozumiem, ze chwila przerwy i może jakieś wakacje brylowanie formą. Później znowu masowanie > redukcja > zawody?
Różnie byczek mówi że startuje w słupsku za niecały miesiąc więc nie sądze żeby laba była duża ;d
z tego co widze u pro to trzymaja dosyc ok forme caly rok a do zawodów przygotowują sie 6-8 tyg (tzn np olej czy piotrkowicz tak robili)
Co za szampon?Cytuj:
chemik napisał
ewidentnie widac brak nabicia, wczoraj duzo pelniejszy bylem
http://puu.sh/noZ7h/7ffe2ff753.jpg
http://puu.sh/noZ8w/08ff933a41.jpg
http://puu.sh/noZ9Z/e70c253a0c.jpg
Ogólnie to jak z pisałem z Bykiem najbardziej bolał mnie bronzer za jasny się wydawał. Z tym odwodnieniem też może coś być bo dostawałem fotki od tygodnia przed i sorry ,że to piszę ale piękniejszy się wydawałeś <3. Dodatkowo dziwne wrażenie ,że brak przekonania w pozowaniu? Ale ja jestem tylko ulańcem wiec luz
wczoraj to ja bylem pękaty aż miło a dziś płaski jak decha :P
9 na 12, beka z dat urodzin
http://puu.sh/np0KR/6137102355.png
Teraz Byczek dostaje pw od torgowiczów z prośbą o prowadzenie xD
to dawaj aver Tobie zaczniemy od Ciebie i dam miesiac darmo zebys zaczal cwiczyc porzadnieCytuj:
Aver napisał
od czego te punkty zależą?
ta kategoria fit model to ... az szkoda strzepic ryja
Czym masujecie lędzwie? Piłką czy wałkiem. Jeśli tak to polecicie coś w dobrej cenie?
Znacie jakieś ćwiczenie na brzuch żeby nie bolały lędzwia cokolwiek bym nie zrobił ból się pojawia :(
Jak rozciągacie wewnętrzną strone uda? (od pachwiny do kolana)
te punkty to chyba w każdej pozie sędziowie dają miejsce kazdemu zawodnikowi i np w bicepsie przodem bcyzek 1 bedzie to dostanie 1 itd (nie daje se głowy uciąć) przy ostatnim porównaniu @Taidio ;
Trzymamy kciuki za następne zawody osobiscie dla mnie jak patrze najslabiej klata wypada w porownaniu do reszty no i definicje dopracujesz spokojnie przez miesiąc na supsk
@Byczek ;
czyli dobrze dedukuję że ten pierwszy typ rozjebał całkiem?;p
ale w sumie po 15 lat starszy od każdego jest jak nie więcej, to się nie ma co dziwić
przekozak ziomek widziałem go na żywo nieraz dojebany max
Wałek większy obszar obejmuje, piłka bardziej punktowo i głębiej.Cytuj:
Bubuch napisał
Foam roller z Triggerpointa/Blackroll'a to zakup na lata. Patrz takie siłownie typu platinium na Mogilskiej gdzie wałki są te same od lat, setki ludzi się przez nie przewija i rzucają nimi, a nadal działają i nie wyglądają najgorzej. Jest tylko kwestia twardości, lepiej kupić za twardy niż za miękki. [/QUOTE]
Bawisz się na TRX?Cytuj:
Znacie jakieś ćwiczenie na brzuch żeby nie bolały lędzwia cokolwiek bym nie zrobił ból się pojawia :(
Najpierw rolowanko końcówką sztangi, a później to co mi podchodzi akurat, co znalazłem na necie itp. Jest tego sporo.Cytuj:
Jak rozciągacie wewnętrzną strone uda? (od pachwiny do kolana)
ale kategorie open wygral chlopak 96' maskara
https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net...03&oe=576FADE8
łooo szacun :DCytuj:
Elite Hunter napisał
To Byku zaczal trenowac w wieku ok 20 lat, obecnie 25 i forma dosyc dobra. W wieku 30 lat spokojnie mozna wygrywac zawody jak sie przylozy mysle.
Pewnie żalujesz, ze nie zaczales w wieku 16 lat i od 18 na bombie co? W wieku 25 lat juz bylbys pewnie wygrywal mistrzowstwa Polski
@Byczek ;
żałuje, że nie poszedłem na backstage 1h wcześniej i nie naładowałem się jak trzeba %).Kwestia odwodnienia tez do przedyskutowania, zbyt mocno wyplukalem wode z miesni. A tak w sumie tu wiek ma mało do gadania, jak masz predyspozycje to będziesz dobry nie ważne czy zaczniesz w wieku 15 czy 25 lat. Typ co wygrał moją kat 50 lat 16 lat stażu, były ciężarowiec, gośc co był 4ty kolejny 3boista z sukcesami, naprawdę jestem z siebie zadowolony, że odstawałem tylko górą, biorąc pod uwage fakt, że byłem samoukiem bardzo długo i szykowałem się stricte pod scene tylko 4mc. Co do popsutego ładowania kto wie co by było jakbym nabił się jak trzeba, teraz rano wyglądam znowu mega pękaty... a wrzucalem tu foty dzien przed, pelny, nabity i pękaty w chuj..po dobrym podładowaniu, w dniu debiutu po prostu za mało mixu prostych i zlozonych.
http://puu.sh/npo6D/1450a145c7.jpg
http://puu.sh/npo7u/f962e06815.jpg
bedzie blizej imprezy w slupsku to bede zdawal relacje jak idzie, dzieki wszystkim za dobre slowo!
To ktore byku miejsce w koncu?
Ten chłopaczek 96' wygląda jakby dawno trzydzieche przekroczył :D
Byczek jeszcze spoko brąz, ale ten winner 96 to jakby z dupy niggasa wyszedł, albo szamba jakiegoś. Bleeee
@Sura ; 9ty
gdyby ktos nie wiedzial to mowa o tymCytuj:
Elite Hunter napisał
[y]4b5n9NzbO1I[/y]
ja pierdole
szkoda ze juz nie wroca ci spoceni skoksowani troglodyci
gatunek na wyginieciu, istniejacy raczej po osiedlowych jaskiniach ze swoiskim klimatem i mniejszych miastach
duze sieciowki to jest jakis kurwa cyrk, zdelegalizowac wiekszosc cwiczacych razem z couchingiem osobistym i fit trenero blogerami
kurwa, ja ciagle myslalem, ze wy na meska tak jebiecie. to jest jednak inny poziom.
zenadyCytuj:
chemik napisał
spokojnieCytuj:
chemik napisał
na meska tez..
ale po cholere nosic marynarke na gole cialo, to juz nie mogli w rozpietych koszulach?
ja tez nie wiedzialem o co chodzi, po wpisaniu "fitness model" w google, wyskakuje co innego zupełnie
na meska se mozna isc przypajacowac bez az takiego przypalu, ale to jest kurwa serio inny wymiar spaczenia i chujozy XD.
Zupełnie tego nie rozumiem. Przecież typków wyglądających jak oni jest pełno na siłowniach. Co tutaj jest oceniane? Kocie ruchy?
prosze sie odczepic od męskiej :/
@Byczek ;
ogólnie to trzeba startować na debiutach zeby potem brać udział w zawodach innych?