Nigdy w życiu owsianki, nie ma opcji, jakbym jadł piasek ://
Rano tylko i wyłącznie grahamka z serkiem fromage i rzodkiewką i do tego 4 jaja wiejskie zapić kakaem i dzida :D
##
KAKAO - wartości mojego shitu:
10 g białka
30,8 g węgli
6,4 g tłuszcze
Wersja do druku
Nigdy w życiu owsianki, nie ma opcji, jakbym jadł piasek ://
Rano tylko i wyłącznie grahamka z serkiem fromage i rzodkiewką i do tego 4 jaja wiejskie zapić kakaem i dzida :D
##
KAKAO - wartości mojego shitu:
10 g białka
30,8 g węgli
6,4 g tłuszcze
Francuskie pieski xD
Ja od czasów podstawówki codziennie owsianke na śniadanie wpierdalam i nie narzekam, to ma działać, nie smakować :D
owsianka w placku na propsie sama albo z wpc smakuje jak gowno, no ale zdarza sie zrec zeby sie zapchac ;d
placek owsiany z 6 jaj (4 bialka) i do tego syrop karmelowy Walden farms = <3 <3
Przez neta kupowałeś czy mieszkasz w JuEsEj?Cytuj:
hajer napisał
a ja na low carb :(Cytuj:
hajer napisał
@haxigi ; lajtowo na śniadanie na low carbie sobie można ojebac takiego omleta / placka
z syropem waldena bo on 0kcal.
U mnie dzisiaj przed treningiem 250g wolowiny, po treningu czeka mnie to samo tylko, że teraz steki w marynacie musztardowej <3
http://i60.tinypic.com/dmbml3.jpg
takie tam żarty :)
dziś z rana wpadł ziomeczek przyniósł mi rybe z frytkami, potem wypiłem gainer także 2 kolejne posiłki wjebałem samo mięso + warzywa bez ryżu :P trzeba znać umiar!
no ale owsiane bez węgli nie są :P no i jak syrop 0kcal to sama chemia w takim razie. Colę do picia to zrozumiem, że 0kcal ale syrop? :DCytuj:
Elite Hunter napisał
walden farms <3Cytuj:
haxigi napisał
a idź pan, nie syrop a jakieś gluty chemiczne :/
Co do szkoły poza kurą bez węgli panowie?
tuńczyk, pasta z jajekCytuj:
polek asty napisał
to samo co w domu, co za różnica gdzie to jemy ;dCytuj:
polek asty napisał
ale jak już musisz mieć coś łatwiejszego do zjedzenia na szybko to ser żółty chyba najwygodniejsza sprawa z kulturystycznego low carbowego fast foodu