ja jutro jako że offday utne razem 150g ryzu z 3 posilkow i wrzuce zamiast tego jakis slodycz ;)
Wersja do druku
ja jutro jako że offday utne razem 150g ryzu z 3 posilkow i wrzuce zamiast tego jakis slodycz ;)
w ogole w pjurach jaki jest ruch, jakby to probowac usrednic? bo w pasazu nie bylem, ale raczej przecietna ilosc trenujacych smiga.
chociaz mam moze zjebane kryteria, bo jak widze kogos prosciej chodzacego z torba, to automatycznie mysle, ze na silke idzie.
Ja dzisiaj do warszawskiego pura uderzam, bo jestem u kumpla. Podobno tu wypas, dużo stanowisk "olimpijskich", racków i wszelkiego dobra.
będą jakieś dynamiczne lifty na lekkim kacu xD
od pon-pt rano luzik, od 14 powoli sie zbieraja 16-19 meksyk, potem luźniejCytuj:
chemik napisał
soboty generalnie caly dzien w miare ok
niedziele generlanie pustki
@
greenbag od chemika, JEST MOC XD
to spoko.Cytuj:
Byczek napisał
jedynie w piatek bede mial pierdolca na kolkach. chyba ze sie jakos w czwartek uwine.
Pasaż, od początku pażdziernika o której godzinie byś nie poszedł w od chuja ludzi.. 50% to ciapaki z erasmusa.. tłumaczy to fakt że jest początek roku i sytuacja sie uklaruje. przed wakacjami było spoko,najmniej ludzi jak byczek napisał do godziny 13-14.Cytuj:
chemik napisał
co do ciapaków czy murzynów, nie wiem czy genetycznie ale praktycznie wszyscy są lepiej porobieni niż tutejsi ;d
pozdrawiam.
O kurwa ale mnie SAW napompował, 5 serii rozpiętek po 12 powtórzeń hehehe. Wyglądałem normalnie jak CT Fletcher xD Tylko stopniowo będę dawki podnosił bo 6g mnie tydzień temu nie zrobiło, dziś było 8g i prócz pompy nie było jakiegoś wielkiego kopa mocy.
ja jak czuje zapach przedtreningówki to mnie skreca i zbiera na wymioty.WTF?
Mnie pure ostatnio wkurwia, bo pełno bydła. W poniedziałki po 16 nie ma co przychodzić, no i ogólnie po 16 jest lipa. To nie to co było przed wakacjami, że ciągle w miarę luz. Od wczoraj otwarty trzeci Pure w Poznaniu w samiutkim centrum, więc mam nadzieję, że trochę bydła się rozejdzie.
nie bylo mnie kilka dni a Byku juz Plutona motywuje xDCytuj:
Byczek napisał
bo pewnie chlejesz to co trening.Cytuj:
Shaun napisał
Jakby kogoś interesowało to na Eurosporcie właśnie trwa transmisja live z MŚ w podnoszeniu ciężarów we Wrocławiu. :)
Kobiety targają ciężary - w tym momencie laska targała dwóch Plutonów. :D
20kg? Myślałem że więcej tam targają xDCytuj:
smakosz napisał
Kozak, nowy rekord świata. Laska targnęła 190kg ^^Cytuj:
wootang napisał
wootang wrzuc linka bo jestem zjebany i nie moge znalesc :C
#mam