Jakiś w miarę ogarnięty Amerykanin wstawał rozprawkę o ćw. na platformach ruchomych i wyszło z tego, że to jest gówno (nie mówię o kontuzjogenności), które nic nie daje ^^
Wersja do druku
Jakiś w miarę ogarnięty Amerykanin wstawał rozprawkę o ćw. na platformach ruchomych i wyszło z tego, że to jest gówno (nie mówię o kontuzjogenności), które nic nie daje ^^
no jak to a michal karmowski robi...Cytuj:
wootang napisał
błagam o źródło, chcę zobaczyć minę typów prowadzących w ten sposób treningi personalne ludziom, którzy nie mają żadnego progresu na przestrzeni miesięcy (inb4 zaniedbują dietę)Cytuj:
wootang napisał
jak ktos jest kurwa linoskoczkiem to takie wygibasy mu pomoga. szkoda, ze te pojeby sobie pewnie dopowiedzialy SILNY CORE ZTABILIZADZJA i inne brednie.
cza szukać na bfie linku :(
http://makromass.pl/480-552-thickbox...2-100-caps.jpg
mam na test tego szatana, ogólnie produkty spod sygny denisa wolfa miażdżą, aminki działają tak, że ziomeczek na bieżni wczoraj po 5 min miał łydy jak arbuzy :DD i nabity jak na bombie po reningu możliwe że siedzi tam jakieś PH chuj wie, ale to po 1 zazyciu juz tak bylo wiec chuj wie
ten booster azotu podobno tez masakra, stestuje to i zdam relacje
Zapoda ktoś arta nt pierwszego cyklu na teściu? Żeby coś wspominał o zabezpieczaniu się przed skutkami niepożądanymi, o najlepszym doborze treningu, diety, suplementacji oraz ewentualnych niedogodnościach, z którymi trzeba będzie się pogodzić.
eee cykl na teściu to taka mocniejsza kreatyna ;] nie ma jakichś mega specjalnych wytycznychCytuj:
mocart napisał
Dzięki, wydawało mi się, że wypada chociaż jakiś odblok zrobić ;d
nie no odblok chyba trzeba, tak mi sie wydaje : d
do 6-ciu tygodniu np na propie nie cza;p sa protokoły 5-6tyg on/off ale dużo hajsu na bnadania sie wtedy wydaje i nic się nie zdąży pokręcić :(Cytuj:
cowboy napisał
no trzeba ale to nie zalicza się do nieprzyjemności ani nic takiegoCytuj:
mocart napisał
vit. c spoko ale i tak wolę z treca ze względu na cynk
tran mollers lepszy ze względu na vit. D
co do reszty się nie wypowiadam, ale fajnie że coś kminią więcej. imo powinni wrócić do pomysłu próbek sprzed roku, po taniości mono, beta alanina i inne bajery, robiło jak trzeba :)
Czy cynk serio podnosi poziom testosteronu? Czy to takie broscience przekazywane z ziomka do ziomka? :D