Wersja do druku
ja ostatnio kupilem oliwe z oliwek bo czytalem na sfd ze bedzie pompa po niej na treningu i chuj nic nie bylo.wiecej nie kupie.Cytuj:
chemik napisał
przeciez to w chuj wegli prostych nawet jak niskoslodzony xDCytuj:
matius napisał
u mnei wegle proste to tylko czasem jakies japko albo pomarancza
9 g wegli na kostke twarogu, rzeczywiscie duzo
On mówi o dżemie.Cytuj:
ayx~ napisał
35g węgli
tak dużo
dużo hehe jak na jeden posiłekCytuj:
matius napisał
poza tym to jakieś chemicznościowo-słodzikowe węgle, czyli śmierć w przeciągu 2 tygodni ;d
Cytuj:
RedheadPapa napisał
to wyglada jak " tyle cukru w twarogu a ty jeszcze dajesz dzem "; dzem i tak slaby, juz lepiej zjesc owoca z tym twarogiem normalnieCytuj:
Gawus t.pl napisał
Ale się spinacie, jedzcie to co na macie ochotę (oczywiście wysoko tłuszcze i białko xD)
Dzisiaj wkręcił mi się methyltest, agresor over 999999999999999LEVEL , może dorzucę halotestin to w ogóle będę żywił się żelastwem z siłki x
no kurwa zjedzenie takiego posilku jest ok ale gosciu mowi jakby to jadl codziennie...
gówno, ja tak jem codziennie xDCytuj:
Gawus t.pl napisał
kolacja: WW+B , kostka twarogu + dżem z cukrów prostych, pas 83cm (większość pasa i tak robią prostowniki pewnie :> )
to ciesze sie ze Ci tak dobrze idzie ;)
ps. gunwo
xDDDCytuj:
Gawus t.pl napisał
tak na prawdę, to nie powinno się jeść po 18 bo zgon ;< wujek brata ojca siostry matki po dziadkach tak umarł, na pewno !
I jak z weglami na noc ? lepiej niz B+T ? Jakies odczuwalne zmiany ?
Lepiej się spi.Cytuj:
ayx~ napisał
no cóż, trudno się z tym nie zgodzić i to niezależnie od pory dnia i tego czy rzeczywiście chcemy iść spać ;dCytuj:
Deseolite napisał
nie ma to jak uciac 200g wegli a waga dalej w miejscu xD