Wersja do druku
1. nikt nie podważy zdania lekażaCytuj:
Vikklev napisał
2. nie pasuje zmien lekarza
3. olej lekarza i nie bierz nic
to tyle ale jeśli chodzi o mnie to ja izotek brałbym dobry lek z dobrymi efektami
LOOL
LAZARZ ANIOŁOW = KARKOSKI?
https://www.facebook.com/LazarAngelovFitness/videos/1223808644302394/?comment_tracking={%22tn%22%3A%22O%22}
@Vikklev ;
ale te 80 mg co sobie wymysliles to tez bardzo duzo, Byku mial przy 60 jazdy z psychą, mi z kolei przy 60 sie nic nie chcialo, nie moglem wstac z łóżka (90kg), wiecej nigdy nie bralem ale lece juz długi czas ~40. Poza ustami suchymi bez sajdów, zeszło prawie wszystko.
z czym do ludzi, 28 - 32 here 8|Cytuj:
shanarin napisał
nie wymyśliłem tylko tyle mi podała na 75 kg ;0 a dokładnie 75-80mgCytuj:
Andaryel napisał
?? a bo skumałem, że zapisała Ci 20. Teraz widzę o co chodziło. No to dużo, ale ja tam nie wierzę w żadne inne leki na trądzik, a jeśli bijesz to chyba tym bardziej (w tym nie mam doświadczenia :P). Spróbuj u innej dermy imo
Najlepsza beta na rynku? czy beta to beta i brać najtańsza?
Ale mnie korci żeby wejść na cykl, dojebać bombę
https://topsspotblog.files.wordpress...1/download.pngCytuj:
Aver napisał
http://www.pakerzy.org/14823/klejnoty#comments
mój komentarz najlepiej oceniony, oceniajcie więcej tego będzie
hejka sportowe swiry, wczoraj skonczylem plaska 180x6 wiec w przyszlym tyg klade sie pod 200, bendze videło
Skończyłem chwilę temu na 67,5x4 słucham hejtów :<Cytuj:
Byczek napisał
dw ja mam w mc wynik 225kg wiec zenada ;d, moja achilesowa pieta
Hm, miałem 150 przed rozjebaniem się :D także Byczek zapierdalaj martwy!Cytuj:
Byczek napisał
narazie cwicze na wyglond a nie na sile ;/
na wyglong to ponoć 26+repsów a na sile to max 3. sprawdzone info jak to że brzuch robi sie w kuchniCytuj:
Byczek napisał
btw 180kg fajny wynik w chuj
czy to te slynne 12-15 powtorzen co 30 sekund na rzezbe?
na rzezbe jest bcaa...no co wy
a ja cale życie myślałem że białko na rzeźbę, a kurczak na biceps ..
btw macie czasem tak ze cos zjebiecie przy gotowaniu? nie wiem czy sypnalenem chujowej przyprawy ale i kura i ryz byl tak tragiczny ze po zjedzeniu polowy porcji cofalo mnie i co lyche musialem lyk wody
Ostatnio kupiłem kurę 17zł/kg, po usmażeniu nie dało się jej pogryźć ;d
Popek czy to ty?Cytuj:
Byczek napisał
https://i.imgur.com/ZxwVmXG.jpg
Dobra teraz powaznie.
Czy ktos z was mial przepukline mosznową? Bo mam kurwa dziwna obawe, albo sobie cos wymyslam i wkrecam..
Nie pierdol, od wkręcania sobie jestem tutaj ja. Nic ci nie jest :D
Haha xDCytuj:
haxigi napisał
Jak to jest z pozbywaniem się wody?
Jako początkujący, a chciałbym zobaczyć na własnej skórze jak to jest przed zawodami, opłaca się?
Tzn. Nic mi się złego nie stanie jeśli spróbowałbym pozbyć się tej wody?
No przepuklina to nie jest...ale pewnie żylaki powrózka nasiennego.Cytuj:
haxigi napisał
Idz na usg i do urologaCytuj:
Xat napisał
A co ci jest, że tak sądzisz?Cytuj:
Xat napisał
Jak mnie kiedyś bolały jaja to sobie zwaliłem i mi przeszło. Może to to? ;d
No mam żyłki w mosznie i jak napnę brzuch mocno to się powiększają troszkę nie są ogromne ale widać je jak stoję.
Nie boli ani nic, nie wiem czy to miałem czy nie, ale jak miałem 3 lata to miałem operację na przepuklinę tyle wiem.
No jadę jutro do uro.
Teraz ważne pytanie jak myślicie odpuścić póki co przysiad, martwy? Czy robić na lekkich 40kg żeby tylko robić? Nie chce zarzucać dużych obciążeń bo żeby mi nie pierdolnęło, bo dopiero będzie kurwa siłka z głowy na pare miechów.
a drugi problem to zaparcia, macie jakieś sposoby? już wszystko mam w menu, śliwki, siemię lniane, owsiane i dupa.
żyłki na jajach? no to kurwa normalne xD przecież tam krew też musi docierać.
Mi kiedyś jak robiłem tricka na bramie i stałem w rozkroku to normalnie jajca buzowały, takie śmieszne uczucie xD
@haxigi ; w mosznie w środku, dość spore ŻYŁY jaki makaron pozwijany, nie żyłki które wyglądają jak kłębek a jak się napnie brzuch to zwiększają objętość i widać je przez skórę.
no do jutra mozesz odpuscic siady i martwy co? :D skoro idziesz do urologaCytuj:
Xat napisał
co do zaparć to spróbuj bez glutenu. Ja po przyjezdzie do Anglii przestałem jeść chleb bo jest tu okropny albo bardzo drogi i teraz jesli sie objem za dużo chleba w domu to zatyka. Jogurty jedz.
Swoją drogą te zaparcia mogą mieć związek z innymi problemami. Gdy byłem ostatnio u fizjo z bólami na dole pleców to najpierw mnie pomasował po brzuszku haha bo powiedział, że czasem te problemy są polączone. (okazało się że głównym źródłem bólu był przykurcz powięzi, ale jak coś zrobił z tym brzuchem to jeździło jeszcze długo)
Nie jem chleba, u mnie 50g ww jest ed :P właśnie dobrze ześ powiedział bo kiedyś ciągle zajadałem jogurty z activi i jak zjadłem śniadanie to po 30 minutach łazienka była. Leci greenbag
Edit2.
http://allegro.pl/trec-whey-100-2275...033747443.html
http://allegro.pl/scitec-100-whey-pr...263967333.html
KTÓRE?
Drugie.
@xat
Scitec, treca tu nie propsujemy xD
btw - ktoś tu pisał chyba że taniej sciteca produkty może załatwić. Ogarnij to.
Któż to taki może ogarnąć taniej produkty z sciteca? Niech się zjawi :D
To taniej to pewnie 5-10%, więc bym się tak nie podniecał.
https://www.youtube.com/watch?v=pf-Vw-HhzPY
Tak będzie
czemu niektórzy dodaja ciężar do dipsów jakby z tyłu tak jakhttps://youtu.be/7eJ_WNu4AfY?t=1m2s np Liu?
Panowie, pytanie. Coś na jakość snu? Jakieś ZMMA czy coś? Polecicie?
seks, magnez + wapno, kurkuma, cynamon
Magnez i wapno na noc? Czy w ciągu dnia normalnie? może być w postaci tabletek rozp?
szczerze mówiąc po zma mi się gorzej spało. Ciągle się budziłem
laduje na noc 500mg wapna + 400mg magnezu forma chelatowana nie musujace gownoCytuj:
Mysterious Boy napisał
na lepszy sen polecam : http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutri...opis27018.html 26zł na 2 miesiące, śmieszny pieniądz
polomag b6 max
najtanszy cytrynian, 90 kapsow po 100mg za 8zl~
do tego cynk z tested nutrition, 250 kapsow za 30zl~
dajcie mi yohe, kto ma dojście
od VX weź z bf.
@Xat ;
wal pw odnosnie produktow sciteca taniej ,
Bubuch, akurat Zachary spoko koles, no ale nosi te leginsy przynaleznosci - ta troche beka :D
:/Cytuj:
Byczek napisał
najlepszy na sen jest ekstrakt z szyszek chmielu. jak ktos nie chce sie bawic w tabletki, to pierdolniecie piwa przed spaniem jest git. taka ilosc alkoholu nie pierdoli w snie.
cos wiecej? jak dziala, gdzie to zamowic?Cytuj:
Byczek napisał