Luźne rozmowy na siłce - archiwum

sumosquats w wykonaniu @naati

http://www.youtube.com/watch?v=ZnAhl...ature=youtu.be

czemu na smicie? :D
60kg?
całkiem git

edit : lipa z dietą trochę, mąka z liścmi =/

Załącznik 306351

Cytuj:

---

udarr napisał

czemu na smicie? :D
60kg?
całkiem git

---

bo cw przed byly atg z podwojnym dnem to tak dla odmiany
40kg jakos na smithu, bo 15tki zalozone

Cytuj:

---

Byczek napisał

bo cw przed byly atg z podwojnym dnem

---

a no to się rozumie!!! moc

jak bede spał 6-7 h to bedzie w chuj spowolniony progres?

Cytuj:

---

Shaun napisał

jak bede spał 6-7 h to bedzie w chuj spowolniony progres?

---

nie..lol

Cytuj:

---

PeZeT777 napisał

nie wiem czy zdanie kogos, kto nie potrafi postawic przecinka, malo tego - robi to za kazdym razem w inny sposob, moze byc wiarygodne

---

a ty jaki masz staż na siłce? jaką masz diete? jaki trening? ile przybrales wagi od zaczecia cwiczenia? jak bardzo zmienila sie twoja sylwetka? ile razy już redukowałeś?

bo widze, ze sie wbijasz do tematu z dupy z jakąś zjebaną uwagą i próbujesz tutaj się coś spinać - to nie są rozmowy nocne, tmswip czy inne ścierwo i przedszkole.

i tak bardziej prywatne pytanie bez znaczenia - ile miałeś najwięcej w łapie w życiu

Cytuj:

---

nieNAmiejscu napisał

a ty jaki masz staż na siłce? jaką masz diete? jaki trening? ile przybrales wagi od zaczecia cwiczenia? jak bardzo zmienila sie twoja sylwetka? ile razy już redukowałeś?

bo widze, ze sie wbijasz do tematu z dupy z jakąś zjebaną uwagą i próbujesz tutaj się coś spinać - to nie są rozmowy nocne, tmswip czy inne ścierwo i przedszkole.

i tak bardziej prywatne pytanie bez znaczenia - ile miałeś najwięcej w łapie w życiu

---

mam nadzieję, że to durny trolling

Cytuj:

---

Sloughon napisał

mam nadzieję, że to durny trolling

---

Niestety, to nie troll.

dzisiaj dopiero zauwazylem jakie efekty daje dieta + dobry trening, chodze z typami co cwicza juz z 6tyg ja zaczalem 3 tyg temu na klate maks to byl 25 oni brali 35 dzis ja biore 40 oni 37,5 xD i kazdy z nich napierdala splita az mi sie plakac chce

OOooo już całe metalowe towarzycho się tutaj wbiło z rozmów nocnych. kto jeszcze, kto jeszcze tu zawita!

@up
wazniejsza jest dieta niż trening. zreszta jedna osoba szybsze ma przyrosty, druga wolniejsze nawet jak diety mają takie same. ale oby ci sie zapał nie skończył ;dd cwicz cwicz

split też jest git, tak jak i fbw jest git. zalezy co kto lubi

Te dziwne spojrzenia koksów, którzy masturbują się 80kg w martwym po 10 powtorzen, kiedy ja obok bije życiówę i wypierdalam 3x135 :D

Ktoś kiedyś wrzucał coś na siłę chwytu, macie to? Bo ostatnie powtórzenie cudem na 4 placach wyciągnąłem.

Cytuj:

---

Sam wiesz kto napisał

dzisiaj dopiero zauwazylem jakie efekty daje dieta + dobry trening, chodze z typami co cwicza juz z 6tyg ja zaczalem 3 tyg temu na klate maks to byl 25 oni brali 35 dzis ja biore 40 oni 37,5 xD i kazdy z nich napierdala splita az mi sie plakac chce

---

Załącznik 306357

Dobra chłopaki to ja wylatuje z forum na jakiś czas bo to moje z piąte mc ;d

constrictor - sharny - nienamiejscu i pare innych

pozdro byczek, chemik, wootang, cowboy jeszcze wpadne i na pewno na jakis trening sie wybierzemy we wrocku

pozdro!

Cytuj:

---

Mefistoteles napisał

Te dziwne spojrzenia koksów, którzy masturbują się 80kg w martwym po 10 powtorzen, kiedy ja obok bije życiówę i wypierdalam 3x135 :D

Ktoś kiedyś wrzucał coś na siłę chwytu, macie to? Bo ostatnie powtórzenie cudem na 4 placach wyciągnąłem.

---

Zwis. Najlepiej trzymając się ręcznika.