Wersja do druku
Od Marca startuje sekcja dwuboju w Krakowie. Zajęcia prawdopodobnie poniedziałek, środa, piątek 16.30 - 18.00 chociaż to dopiero wersja beta.
Prowadzone w:
https://www.facebook.com/KlubTreninguFunkcjonalnego
Jakby ktoś był zainteresowany... w każdym razie polecam bo świetna ekipa tam szkoli i ćwiczy również :)
Cena: 80zł/miech.
szkoda że w moim mieście nie ma dwuboju ehhhh
is dat spanisz jpgCytuj:
chemik napisał
ta, na trenie mega spłycony oddech + kondycha leci na pysk, dlatego fajnie dorzucić oxe/bolda lub przed treningiem efka. Dodatkowo tren u wrażliwych obniża t3, więc suplementacja z zewnątrz często motzno genzto.Cytuj:
chemik napisał
mam pytanie co do dawkowania kreatyny, w dt dawkuje przed i po treningu po 5g, a w dnt raz dziennie też 5g. może tak być czy w dnt też 2x dziennie?
bierz w same dni treningowe, po co w dnt
Bierz w dnt 5g w dt pre/wo 5g post/wo 5g .
ehhh musze sie wam do czegos przyznać
kiedyś na jakims portalu randkowym zalozylem fake konto z fake danymi wymyslilem jakies imie i nazwisko i wstawilem zdjecie szwarcenegera i zaprosilem jakas laske do wyjazdu do hiszpani ehh i nie zgadniecie :(
A ja zapytam co lepsze. Mono, zwykla kretka, cm3 czy hcl (?), bo juz sie przewinelo tutaj takie cos. Dawno nie przeglądałem zadnych stron z suplami, artykułów itp.... Chodzi mi glownie o stosunek cena/jakość, czyli jak najwyzsza jakosc w cenie np takiego mono, ewentualnie cm3 choć to bywa drogie.
Kiedys tutaj wspominalem, ze po muscleupie (było w nim zawarte mono) wywalilo mnie na plecach, kilka lat sie pozbywalem tego shitu. Teraz znaczaco wygrywam walke z tradzikiem i nie chcialbym zeby to wrocilo z siłą 10000x wieksza :P Mono tak dziala na skore czy to mit? Sporo osob tak mialo/ma, no ale drugie tyle mowi ze to mit.....
Udarr, stestowałem dziś tak jak mówiłeś tajski + czosnek + imbir, no mega po prostu, dodałem jeszcze bakłażana i cebulke, miód w gębie, mógłbym żreć żreć i żreć potem spróbuję jeszcze z kurą. Props.
hcl master race. sporo drozszy niz reszta, ale dziala jak nalezy. sam se bede musial puche sprawic z jakis czas.
Cytuj:
chemik napisał
Mój ojciec będąc grubym klocem, po zakupie psa robi z nim regularne spacery dochodzące do 2 godzin dziennie. Po kilku miesiącach jak go zobaczyłem to pomyślałem przez chwile, że schudł drastycznie od jakiejś choroby :d zdziwiłem się że od spacerów można tyle schudnąć ale kto ma czas łazić 2 godziny po lesie ..
10 luty 1993 maly bubuch przychodzi na świat
Dzisiaj zalozenia diety:
pizza mała z piekarni 1,50 zł
2 mini bułeczki z migdałowym sosem 80 groszy x2
dojeść wczorajszą sałatke cziken z kebaba 10 zł
z litr coli 2 zł
Zauważyłem dziś dziwną rzecz, wczoraj robiłem interwały i dzisiaj boli mnie lewe kolano i pstryka jak kucam, odpuścić sobie przysiad w czwartek jak nie przejdzie? Coś poważnego może być?