kiedy zaczniesz srać krwią?XD
Wersja do druku
pragne tylko zaznaczyć, że na pierwszej bombie porobiło mnie 30mg metki ed, ale to byla chyba jakas z olimpu od zyzzego meta bo zajebista była, teraz 30mg ledwo poczułem ...
jakie ty bedziesz brał dawki ?
szkoda, że mnie po mecie tak zasypuje syfami :\\\\\\\\\\\ na plecach barkach to pol biedy ale na mordzie to juz nie zniese
a ja wlasnie tylko pare na barkach a tak to gitara <3 solka i git
Chemik, bo Ty mówiłeś, że masz skłonność do syfów, nie obawiasz się tego przy mecie ?
@Pluton ;
Ty miałeś robić chyba w zeszłym tygodniu badania teścia. Jak wyniki?
ej chlopy zamowienie sobie robie i mysle nad tym, oplaca sie, jakies opinie sa ?
http://sklep.kfd.pl/kfd-premium-pre-...75-p-4452.html
jak nie masz tendencji do tradziku to nie ma opcji racze jzeby cie tak wyjebalo, mi po prostu pare syfow wyskakuje i tyle, tak samo mam jak za duzo nabiału typu serek wiejski twaróg zjem, dlatego unikam tego guwna
ty kamracik w ogole uzywasz ai?
jak ci z kfd robia to że takie tanie odzywki a podobno takie dobre.
https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hp...7d&oe=55717C28
Tak wygląda wejście do mojej mordowni ;d
Aver nieźle niczym w amerykańskim badibilding motivation video
Wracam do życia :D
Nie mogę dźwigać w staniu nic ( no dobra, teoretycznie mogę robić jakieś uginania na bica czy inne masturbacje ale sram się, bo jak znowu coś pierdolnie to będę krojony ;( )
więc pokminiłem sobie coś takiego:
REDUKCJA ( 2 miechy leżenia - zalało w chuj chociaż waga w miejscu )
Trening:
gvt wyglądające tak:
klata/plecy
wl/ściąganie drążka 10x10
przenoszenie hantla/wiosło 3x12
nogi
suwnica/uginanie dwójki na maszynie 10x10
łydy 3x30
bic/tric/bary
dip/uginanie na bica łamaną na modlitewniku 10x10
cuban press i unoszenie hantli w bok 5x10
zda się to?
Dieta: Carb cycling
oczywiscie gówno ciężar na początek ale liczę, że pomału to wróci do normalnego wyglądu. Do tego trzaskam basen rehabilitacyjnie + zapierdalam na rehabilitacje ledźwiowego - stabilizacje i inne rzeczy.
ps. To uczucie, kiedy wiesz ze już nigdy nie wypierdolisz 150 kg w martwym :/
kurwa się zachciało dziś w pilke pograc to se cos w stope zrobiłem przy blokowaniu pilki
boli mnie kurestwo i chuj z dzisiejszego treningu ;/
nie robiłem bo mnie złapała ta słynna grypa, idę w poniedziałek
@haxigi ;
zyzzgonuje sie po t3 i klenie w saunie........
ty bedziesz wpierdalał koksiwo czy wstrzykiwał?
Bo myślałem,żeby po obniżeniu bf do rozsądnego lvlu(8-10%) wjebać się na jakąś 2 miesięczną bombkę na wakację @chemik ;
Jak wygląda u was podchodzenie do dużych ciężarów czy rekordów? Staracie się być spięci czy rozluźnieni? uspokojeni/skoncentrowani czy wkurwieni? ;d
https://www.youtube.com/watch?v=8iTPfN9daPU
ja sie smialem ze sterydziasz a on naturalny
kurde pszypal
naturalny czy na koksie ale nadal nigga ;d
zależy od osoby raczej, ja nie drę ryja w ogóle nawet jak ledwo wstaje lub podnoszę ale na trójboju to czasami jak jakiś klocuch ryknie to sucho klatesy na maszynach podskakują.
To chyba może być od tego,że moja kariera sportowa zaczęła się od koszykówki a tam zbytnie emocjonowanie się/robienie czegoś na "piździe" nie kończy się zbyt dobrze, no chyba,że chcesz komu wyjebać albo sfaulować xd
rozluźniony, skoncentrowany
jak sram to jest dokładnie odwrotnie
zastanawiam się nad wejściem na wysokie faty, bo mam straszne wahania energii w ciągu dnia, nie wspominając o wstawaniu rano co jest naprawdę dużym wyzwaniem hehe
przy okazji żeby się pozbyć fatu, ale pytanie jest takie, da rade utrzymać wyniki siłowe, przynajmniej na ławce? xD bo zawody szkolne za jakieś 2 miesiące czy coś takiego
Ziomeczki jak robicie pompki odwrotne to jak ustawiacie łokcie/ramię, bo coś mnie po wczoraj bark boli.
kurwa torgi okazuje sie ze jedyni ludzie przyjmujacy towar na tej planecie to byczek, kamracik, wukong i rich piana
jutro dolaczy do nich chemik
to bedzie piaty czlowiek uzywajacy dopingu na swiecie
reszta jest naturalna
chemik wiedza z chemii, biologi i innych dziedzin masz dużą czemu trujesz sie oralami podobno bardziej szkodliwe niz injekcje jak to jest w koncu jedni mowia na 1 raz wal propa drudzy wal mete
02:24 glodny byk powoli opuszcza swoja kryjowke w poszukiwaniu pozywienia, ktore zachamuej jego nocny katabolizm
Dzien rozpoczynam pozowaniem gościnnym :)
https://www.youtube.com/watch?v=Yu2bX0m5DNU
brzuszek chyba najedzony:)
https://www.facebook.com/typowynatur...465930/?type=1
ach te gówno burze ;D
o kurwa
pierwsze z luty 2014
drugie luty 2015
student odkrył naturalną alternatywę dla sterydów
wystarczy wykluczyc z diety jeden dziwny produkt
http://i62.tinypic.com/2yvujc3.jpg
który to andaryel
jak ktoś wyjedzie z czarnym albo hindusem to banuje
podpowiem ze zmienil mi sie numer
old 7 nowe 6 zią co wygrałe?
zielony ładunek szczęścia
ale przystojniaczek ;d
czarny albo hindus
hahaha, a najlepsze jest pier*enie karkonowskiego ---> dieta + ciezkie treningi + suple treca i bedziecie wgladali jak on w przeciagu x lat :D
Zaliczone 13 godzin spania.
Mam taką chcice na trening
A sztangę dotknę dopiero w poniedziałek
Terror
ja np. jestem w stanie uwierzyc, ze lysy z t-nation jest naturalny. gosc z taka wiedza i zapleczem sprzetowo-jedzeniowym moze tak imo wygladac, w dodatku lysy nie jest jakos nienaturalnie mocno dociety i nie jest bog wie jak rozpierdolony.
myslicie ze na swiecie są osoby uzdolnione genetycznie które miałyby sylwetke arnolda, nubreta czy innych z lat 60' 70' bez stosowania dopingu?