40 zl akurat na glonik hahaCytuj:
chemik napisał
Wersja do druku
40 zl akurat na glonik hahaCytuj:
chemik napisał
gęsty glonik w ampułkach http://www.forum.animalpak.pl/images/smilies/12.gifCytuj:
Michaleczek napisał
btw kurwa powinno dodać tu te gify i minki XD
Jak już jesteśmy w temacie to nie wiem jak u Was, u nas jest ciut taniej niż w necie białko z FA (6 dych z hakiem za 908g). Co prawda zawartość białka jest trochę lipna bo 20g w 30g prochu, ale jest kurewsko dobre (toffee caramel chyba smakowałem) tylko piekielnie słodkie jak rozrabiasz w samym mleku. Nie ogarniałem aminogramu, ale jak jest spoko to można wziąć na próbę bo bije na głowe taką np. czekoladę z KFD ;)
ale kfd bije rozpuszczalnością FA :D
KFD bije wszystko wszystkimCytuj:
Byczek napisał
true story
nie no syntrax i peak o smakowo wygrywają imo, ale reszta się zgadzaCytuj:
mocart napisał
niedostepnoscia tez niestetyCytuj:
mocart napisał
http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/sc...popbftqlcm.jpg
http://img.sadistic.pl/pics/d8754bfebbb8.gif
ktos kiedys madrze napisal, ze fa zrobilo bialko na modle amerykanskich firm, np. gaspariego. ma kremowa konsystencje i relatywnie niska zawartosc bialka. za tym idzie wieksza ilosc zagestnikow i innego badziewia.Cytuj:
Kubaa93 napisał
ja nadal obstaje przy syntraksie. konsystencja ok, nie jest podejrzana, smak nie do pobicia i cenowo nie ma tragedii. mam zaufanie do tej firmy, mimo testu z pb. tam jakas frakcja wyszla polowe lzejsza, ale nie wiadomo, dlaczego tak sie stalo. watpie, zeby rowno o polowe urznelo mase czasteczki.
Jak wczoraj zamawiałem o 22 i wszystkie smaki były, dzisiaj o 16 odebrałem :DCytuj:
ayx~ napisał
@ Byczek
Mi pasuje smak bardzo, nie za mocny, nie za lekki, nie za słodki :D
w punkcie stacjonarnym we wro też większość jest...ale tak wogóle gadałem tam z gościem na sklepie mówił, że popyt masakra im skoczył i produkty kfd idą jak świeże bułeczki
W Warszawie też mają sklep, wyposażenie meeega, robi wrażenie.Cytuj:
Byczek napisał
nie zeby cos, ale widzialem dzisiaj foto tego robercika z warszawskiego koksu i na fotce trzymal z 4 bulki (biale pieczywo) i cukier, a w podpisie cos takiego "biale pieczywo i cukier nie takie straszne jak je pisza". on jeszcze sie wycina. wytlumaczy jakis ekspert o co chodzi? czyzby obalili mit, ze biale pieczywo (w normalych ilosciach oczywiscie) na redukcji nie jest takie zle? bez rozmyslen, niech mi to ktos wytlumaczy, jezeli sam wie o co chodzi :D
Jest niskowartosciowym zarciem ( ma prawie zadne sklaniki odzywcze, tzw puste kalorie ) ktore latwo "przeladowac". O ile nie sa to duze ilosci i je sie z glowa - mozna sie spokojnie wycinac, jedzac te produkty
widocznie rozumieją założenie krzywej laffera :DCytuj:
Byczek napisał
bo taka prawda, sam jak byłem na low carbie, to moje węgle skłądały się z cukru białego w herbacie, ciastek i zwykłego chleba, bądź płatków kukurydzianych z cukrem na cały dzień.Cytuj:
Magoo napisał
Można? można...
Tydzien temu bylem peirwszy raz na treningu - przez 3 dni ledwo sie ruszalem
W poniedzialek zrobilem ten sam trening - ciut mniejszy ciezar, ale staralem sie np. przysiady robic nizej i generlanie myslec bardziej o technice niz talerzach.
efekt - do teraz zero zakwasow - to dobrze, czy zle?
spoko, na nastepnym dołóż ciężaru w porownaniu do pierwszego i zobaczysz co będzie ;)Cytuj:
Haan napisał
Jestem dumny z siebie, domsy w plecach pierwszy raz w zyciu chyba. Wiosłowanie hantlem wjeżdża mi niesamowicie, szkoda tylko, że na gryfik nie wejdzie więcej niż 8x5kg i będę musiał coś wymyślić by dokładać ciężaru :(
z innej beczki - po wypychaniu nóg na suwnicy jest możliwe by pojawiły się domsy na prostownikach jak po MC? No już drugi trening i poza domsami na pośladach, dwugłowych, czwórkach to też siekło w prostowniki. :S
100kg na przysiad x2 pękło dziś!!!! cel osiągnięty
ja dziś zrobiłem WL po 2 mcach przerwy, byłem w ostrym szoku
na rozgrzewke 100x15 potem /100x6/120x6/140x6/160x3
ogolnie trening mocno silowy na niższych* zakresach 6-8 wrzucilem do klaty tricka
co człowiek to inne rozumowanie ;dCytuj:
Byczek napisał
źle to ująłem, na niższych* ;)Cytuj:
udarr napisał
ale bida panowie, na kfd tylko bialko bananowe dostepne a ja bym szarpnal ze 3 wory, ale nie banana ;_;
ktos wie co jaki czas tam uzupelniaja zapasy? albo czy mozna cos takie ustawic zebym dostal powiadomienie na maila jak nowe smaki beda dostepne?
aa i kobita mi machnela fotke plecow, wrzuce wieczorem jak bede u siebie na kompie, foty w tej pozycji nie robilem chyba z rok : D
dawaj foty bo fap folder swieci pustkamiCytuj:
cowboy napisał
i nogi daj tez :D
Cytuj:
Shayne napisał
i penisa
ok to 3 fotki, bez nog niestety, juz nie mam dostepu do tego zajebistego lustra, cynke nastepnym razem. ale zapewniam ze rosna : d
waga tu na oko 83kg
Załącznik 300905
Załącznik 300906
Załącznik 300907
i promocja w tesco, czyli 10kg cyca z kury : D
Załącznik 300908
Cytuj:
cowboy napisał
would bang
Bardziej pytanie do chemika, ale może ktoś coś wie.
Ostatnio gdzieś czytałem, że nie powinno się łaczyć węglowodanów prostych i tłuszczy nasyconych, czy to prawda? Dlaczego? Lubię sobie pierdolnąć szejka z banana i jogurtu naturalnego po treningu ;f
chemik pewnie powie lepiej ale nie powinno się łączyć paliwa z paliwem, niektórzy na to źle reagują jeśli chodzi o żołądek, poza tym jest też coś z tymi środowiskami, w których są trawione te węgle i fat i każde z nich ma odmienne ph czy coś takiego i średnio to ze sobą pasuje - tak coś gironda tłumaczył, generalnie jak dla mnie szczegół jeśli tylko nie srasz dalej niż widzisz po takim połączeniuCytuj:
fari aster napisał
ej promocja miala byc od czwartku.!!Cytuj:
cowboy napisał
W tesco 12-13 listopada była promocja, natomiast w Biedrze jest od jutra. :)Cytuj:
Cysiu :P napisał
Żadnych ekscesów ze sraniem po tym nie mam. Od dłuższego czasu piję taką potreningówkę (jogurt+banan+owsianka i wszystko zmiksowane) i jest OK. Ja w sumie ekto mocno, nie zalewam się jakoś, więc będę walił takie szejki póki co. Dzięki ;dCytuj:
udarr napisał
Ktoś tu wrzucał artykuł o tym, ale był po angielsku więc nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Chodzi chyba o kwestie zdrowotne, bo to właśnie tłuszcze nasycone + węgle proste "tworzą" ten cholesterol.Cytuj:
udarr napisał
Ja na śniadanie jem jogurt 10% 400g (40g tłuszczów) z 2 bananami i nigdy nic mi po tym się nie działo.
czego te piersi są tak przecenione ?Koniec roku czy ki chuj
Termin przydatności im się kończy i muszę pewno jak najszybciej wyprzedać. Wtedy wkraczają Torgi, wykupują 90% asortymentu i mrożą. Następnie zjadają kurę za 3 miechy = profit. :DCytuj:
Shaun napisał
ogólnie to kazde miecho po obróbce moze lezec max tydzien wiec jak sie moze konczyc termin jak to jest na biezaco ;d?Cytuj:
smakosz napisał
pewne info? nic nie moge znalezc na stronie biedry, a kurak sie skonczyl i trzeba dokupicCytuj:
smakosz napisał
@edit
dobra, mam
https://i.imgur.com/E73qxd9.png
w biedrze zdarzyło mi się dwa razy kupić stare i jebiące piersi. Poszedłem wymienić i znowu było stare. Wziąłem kasę i poszedłem do lidla.
Także wiesz, jest na bieżąco, ale czasami walą w chuja i datę przedłużą bo za mało zeszło.
biedra to chuj jutro w kefirku za 10,49 zł/kg
ile moze polezec pieczone miesko w lodowce? bo za duzo nabralem i dopiero w piatek dam rade to przejesc xD.
2-3 dni i jest jeszcze zjadliwe, ale dłużej to bym nie trzymałCytuj:
chemik napisał
dlugo, tylko straci smak jak dobrze nie zapakoojeszCytuj:
chemik napisał
w niedziele bylo pieczone, dzisiaj jadlem wolowinke i byla ok. kurczak nie smierdzi.Cytuj:
Deseolite napisał
nic, jutro wpierdole kilogram tego cyca.
No ja dzisiaj też wpierdałałem podwojną porcję bo nie chce przetrzymywać za długo w lodówieCytuj:
chemik napisał
z czym można wymieszać śmietanę 30% by nie było czuć smaku smietany? :DD Jakiś sok czy cuś?
ja daje wpc i mleko, albo same wpc ;)Cytuj:
haxigi napisał
przeciez taka smietana ma neutralny smak, gorzej z konsystencjaCytuj:
haxigi napisał
dla mnie tez smietana jest neutralna. jak komus nie pasuje albo atakuje 200g na 3 lyki to niech nie oddycha nosem przez jakis czas.
Ja zatykam nos jak mam pic to gowno, potem szybko cos przegryze, dalej z zatknietym nosem pooddycham, puszczam
i jest git
sok z cytryny dobrze zabija smietane w nosie.