niee to tak nie dziala ja na masie 23 200 owsianych i spac o 24 i lajtowo ;d zreszta po ww lepiej sie spiCytuj:
Andaryel napisał
Wersja do druku
niee to tak nie dziala ja na masie 23 200 owsianych i spac o 24 i lajtowo ;d zreszta po ww lepiej sie spiCytuj:
Andaryel napisał
@chemik ;
PT (INR)
APTT
FIBRYNOGEN
Glukoza
elektrolity
lipidogram
trójglicerydy
ALT
AST
fosfataza zas,
bilirubina całkowita
bilirubina związana
GGTP
amylaza
mocznik
kreatynina
kwas moczowy
białko całkowite
albumina
proteinogram
żelazo
wapń całk
CRP
ASO
RF
CK
retkulocyty
płytki krwi
TSH
transferyna
Hb A1C
fosfataza kw.
HBs antygen
USR
kał - resztki pokar.
kał - pasożyty z wymazem
kał - krew utajona
mocz. białko
mocz, glukoza, ketony
mocz, wapń
mocz amylaza
co z tego warto badać pod kątem problemów z przybieraniem na masie?
kał - wymaz to znaczy że co, przyniose próbkę i jeszcze mi wymaz zrobią?
Póki co zaznaczone mam : mocz - badanie ogólne, OB, morfologia krwi, cholesterol HDL, LDL, próby wątrobowe
tarczyce zbadaj
Pannę jakąś przebadaj lepiej, teść +100 od razu :D
jak to się na tej liście nazywa?Cytuj:
Byczek napisał
tsh
@haxigi ;Cytuj:
haxigi napisał
TSH bodajze
@up: czemu musisz byc szybszy? ;/ to ja chce reputa
łoooki dzięx, coś jeszcze warte uwagi?
wapń albo żelazo tak średnio co?
a i ktoś ogarnia "kał pasozyty z wymazem" - to że z tej próbki styknie nie, żadnych wymazów z odbytu nie będą robić chyba na miejscu? :S
potwierdzamCytuj:
mocart napisał
+10kg do dipsów xD
made my day xDCytuj:
haxigi napisał
robiles kiedys badania do sanepidu?
nie, to mój pierwszy raz :DDDDD
małem brany wymaz z gardła i się prawie porzygałem, stąd jeżeli widzę wymaz to zaraz mi się źle kojarzy.
Może ktoś mi polecić od siebie jakiś trening : push pull legs tak na 4 razy w tygodniu :) ? Chyba, że macie co lepszego do polecenia na redukcję ( do maja chciałbym zgubić z 15 kg..). W piątek/sobotę wrzucę moją dietę do oceny to może ktoś mi powie co robię źle i w ogóle.. :)
ja czesto tak jem, bo zawsze zle rozplanowuje sobie dzien xDCytuj:
Andaryel napisał
raz zjadłem z 250g makaronu czy ryzu i z 300g kury. bylem tak zmeczony, ze od razu poszedlem spac, to tylko z rana zgagę miałem i nic wiecej.
Gdybym był tobą to robiłbym FBW 3x w tygodniu ale jeżeli interesuje Cię PPL to spróbuj planu chemika:Cytuj:
davern napisał
Cytuj:
chemik napisał
Panowie, mam problemy z podciąganiem i chciałbym do treningu włączyć dodatkowy program podciągania na drążku. Jeśli robił bym coś takiego w każdym dniu z 5 serii to mogło by to źle wpłynąć na mój trening?
A teraz wytłumaczę na spokojnie.
Mam problem z podciąganiem na drążku. Znalazłem program dzięki któremu będę mógł bez problemu podciągnąć się 50 razy (!). Jest jednak w nim taki haczyk, że robi się go bez przerw na regeneracje (czyt. 1 dzień-2 dni). Czy to może źle wpłynąć na mój trening na siłowni? Pytanie może i głupie ale liczę na sensowną odpowiedź. Pozdrawiam :)