Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

chemik napisał

chyba jestes szalony. wszyscy wiedza, ze twarog=bialko wolnowchlanialne, wpc=bialko szybkowchlanialne. pozdro w czasie nocnego katabolizmu.

---

samą śmietanę z wpc xD kurwa gdzie jest udarr on też tak robi

Cytuj:

---

Deseolite napisał

samą śmietanę z wpc xD kurwa gdzie jest udarr on też tak robi

---

Ej a mówią że to ja jestem troll

Cytuj:

---

Buła123 napisał

Ej a mówią że to ja jestem troll

---

Nie ty po prostu jesteś typowym sebą

Cytuj:

---

Deseolite napisał

Nie ty po prostu jesteś typowym sebą

---

zgrałby sie z bigim

Cytuj:

---

Deseolite napisał

Nie ty po prostu jesteś typowym sebą

---

A pro po twarogu te z Lidla najlepsze ;p pakowane po 250 g

Cytuj:

---

Byczek napisał

zgrałby sie z bigim

---

Pisałem na poprzedniej stronie, że pasują do siebie.

Cytuj:

---

Deseolite napisał

samą śmietanę z wpc xD kurwa gdzie jest udarr on też tak robi

---

swiruje przeciez xD.

also, bark juz wyczailem. jedynie jeden ruch sprawia bol. boje sie troche isc na trening, wiec zrobie same nuszki bez udziwnien. czasem prawie wcale nie boli.

Cytuj:

---

chemik napisał

swiruje przeciez xD.

also, bark juz wyczailem. jedynie jeden ruch sprawia bol. boje sie troche isc na trening, wiec zrobie same nuszki bez udziwnien. czasem prawie wcale nie boli.

---

Przypomniało mi się, że komuś kiedyś napisałeś, że za zabijanie smaku śmietany wpc to gironda by mu wpierdolił, to napisałem. I zdrówka życzę, mnie napierdala dół pleców.

Cytuj:

---

chemik napisał

also, bark juz wyczailem. jedynie jeden ruch sprawia bol.

---

ja tez tak mam ze w 1 pozycji reki bark boli ;s i chuj wie co to jest oczywiscie tez kurwa ktory mam nizej i ogolnie jakis krzywy

nie za zabijanie, tylko za blendowanie ;d.

Cytuj:

---

Byczek napisał

ja tez tak mam ze w 1 pozycji reki bark boli ;s i chuj wie co to jest

---

tylko do przodu i z dlonia w pronacji boli u mnie. tak to nic.

Cytuj:

---

chemik napisał

tylko do przodu i z dlonia w pronacji boli u mnie.

---

witam w klubie dlon w pronacji to mzoe nie ale jak zegne w lokciu do osi ciala to juz boli. tak od 90 stopni zaczyna do 100~

Cytuj:

---

chemik napisał

czemu ludzie sie tak tym hajtekiem zachwycaja. juz byla kiedys dyskusja o bialkach z dosypem roslin. tak mniej wiecej wyglada zawartosc glutaminy/kwasu glutaminowego dla zwyklego wpc (ktoras probka jest wzgobacona, ale informacja o tym jest na dole tabelki):
[img]http://www.scielo.br/img/revistas/cta/2012nahead/aop_4722t02.jpg[/ig]
tymczasem hajtek, mimo ze otwarcie pisze o bialkach pszenicznych w skladzie, ma glutaminy/kwasu glutaminowego 26.6g/100g (dane producenta). nie trzeba byc geniuszem matematycznym, zeby dojsc do wniosku, ze bogatego w wyzej wymienione aminokwasy bialka pszenicznego, jest naprawde duzo.

@edit
teraz sprawdzilem cene 2,2kg kfd. no kurwa, po co kombinowac i oszczedzac tam, gdzie oszczedzac nie wypada.

---

Glutamina to największy syf ever ever. Sama w sobie ma taką konsystencję, że w więzieniach się lepi figurki z tego wiec pomyślec co to robi z naszymi jelitami (gnije). Ale eksperci od żywności i tak powiedzo, że piramida z trzonem z produktów zbożowych, a jak najmniej mięsa i jaj, bo... no właśnie, czemu wg piramidy nie można czerwonego mięsa jeść? XD

Cytuj:

---

Pabloo1993 napisał

Ok, wybacz ;d

Przerwy myślę 60-90sec

---

67.3s


A tak serio to jak najkrótsze. Przy pierwszych seriach rampy wyjdzcie ci tyle czasu ile zmiana talerza czyli 20s, potem będziesz potrzebował dłuższej przerwy, ale docelowo chodzi o to, żeby te przerwy były jak najkrótsze <40s.

Cytuj:

---

RedheadPapa napisał

A jakie to uwarunkowania genetyczne może mieć mięsień? Oprócz tych oczywistych jak miejsce w którym mięsień ma przyczepy.

---

np to jak mięsień reaguje na trening, jaki ma potencjał do wzrostu, długość mięśnia

mam na sell mocne suple ;)-priv

Cytuj:

---

Shaun napisał

mam na sell mocne suple ;)-priv

---

torgowy rynek jest woota a później mój