Bo wciągasz białe noskiem :D Oczywiście mówię o białku kfd.Cytuj:
Gawus t.pl napisał
Wersja do druku
Bo wciągasz białe noskiem :D Oczywiście mówię o białku kfd.Cytuj:
Gawus t.pl napisał
nie zgadles XD
Cytuj:
Kansu napisał
Łycha musztardy miodowej, łycha musztardy z gorczycą, podgrzać, zamieszać (nie gotować) i masz zajebisty sos do mięcha. Mowa o 300ml ofc.
Pytanie za 100 punktów
Jak porcjujecie mieso wazycie i do woreczka ( z kartka?) czy jak
mowie o zamrazaniu
jak mi przychodzi świniak ze wsi to rozdzielam poszczególne rodzaje mięs do małych woreczków i markerem podpisuję jedną literkę np. S - schab, Ł - łopatka, Ż - żeberka, mielonego podpisywać nie trzeba ;dCytuj:
Muss napisał
właśnie od 3 dni mam świeżego świniaka, 8 słoików smalcu a jutro jadę jeszcze odebrać wędzone szynki i boczki <3
A co jezeli chodzi o gramature miesa ? Czytaj wage
Cale pakujecie czy kroicie po np 200g
ja to wrzucam piers od 400 do 500g. nie waze dokladnie, kazda porcje mam na dwa razy i nie utrudniam sobie zycia
jak jem lopatke to jem jej troche wiecej staram sie miec w posilku minimum 300g ze wzgledu ze mielona lopatka jest mieszana z gulaszowym ktore ma mniej bialka ale jest za to tlusciejsze <3
pakuj tak jak Ci pasujeCytuj:
Muss napisał
jeżeli chcesz np jeść 200g kuraka dziennie, to nie ma sensu żebyś pakował go po 500g, to chyba oczywiste ;-)
chcesz mieć solidne przedramię?
musisz dużobićpić
https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/...14994510_n.jpg
przedramie 10/10 ale chyba widze w tle karton po chudym mleku. chemik Cie rozpierdoli : /
tak wyglada przedramie przecietnego nastolatka xD.
mleko wybaczam, bo moze ktos nie lubi/nie chce fatu po treningu, a bialko w wodzie wiadomo jak smakuje.
mleko tylko do kawy
XDCytuj:
chemik napisał
@edit
jaki mały bylem....wakacje 2012
https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/...25200332_n.jpg
ale ciacho <3Cytuj:
Byczek napisał
i tak mi sie podobasz
kuwa jak jak wazylem z 85kg xD pojade tam w te wakacje i tez jebne fote XD
jebany wtedy to ja bylem wiekszy xd