173/~70 kg, moze troszke wiecej
87 w pasie, troche pod pepkiem bo tam mam najwiecej
redukowac ; d?
Wersja do druku
173/~70 kg, moze troszke wiecej
87 w pasie, troche pod pepkiem bo tam mam najwiecej
redukowac ; d?
http://www.youtube.com/watch?v=ODygoM-VZt8
macie tutaj swoich slabo wygladajacych i slabych silowo crossfitowcow ;)
weightlifter najlepiej w chuj, pelne siady i wyprost, strongman tez ladnie cisnal, powerlifter i bb sobie skracali ruchy jak tylko sie dalo i nie powinni ich porownywac do pozostalej dwojki.Cytuj:
RedheadPapa napisał
kurwa, ale dales tu prosow. jak tak chcesz porownywac, to sobie porownaj ich sile z sila pro bb.Cytuj:
Heer_Xi napisał
najlepszy przyklad
http://www.youtube.com/watch?v=lFgyZHEf7_s
: D
Sugerujesz że Michał Owczarzak pochodzi z turcji? ;;;;Cytuj:
Byczek napisał
hahahhahahaha
Ja 182cm/88kg, 89 w pasie i jestem troche tłusty. Osobiście na twoim miejscu bym redukował, ale może masz tyle w pasie przez skośne brzucha. Łatwiej by było gdybyś wrzucił zdjęcie.Cytuj:
Saguaro napisał
waga i wzrost u mnie ta sama, pas jak sie mierzy ogolnie? bo jak pod pepkiem z 3 cm to mam 93 cm XDCytuj:
Wojtas napisał
ale jeszcze masuje hardo 2 miechy.
gdzie sie podzialo to 70 cm w pasie : D
https://i.imgur.com/Zn4He39.jpg
Coleman to nie jest najlepszy przykład bo on ma za sobą przeszłość ciężarowca więc siłowo jest co najmniej w czołówce bb a może i jest najsilniejszy, nie interesuję się za bardzo postaciami tego sportu więc jak źle mówię to mnie poprawcie bo w sumie to ciekaweCytuj:
cowboy napisał
ale pro bb byl wiec sie zgadza, to co robil wczesniej to inna sprawa.
po prostu smialismy z bumu na krosfit i przecietnych ludzi ktorzy go trenuja, a xi wkleil zawodowcow i napisal "macie tu swoich slabych crossfiterow".
oczywiscie panowie z filmiku sa silni, duzo silniejsi niz przecietniak z silowni, ale porownujac ich do zawodowych bb to dupy nie urywaja : d
A ja tam bym z przyjemnością poszedł na jakiś solidny crossfit. Circuit z siadami, martwym, pushpressem a na koniec bieganiem sprintów mogło by mnie nieźle rozpierdolić.
crossfit najlepsza opcja dla ludzi ktorzy chca troche zrzucic, trening aero i silowy w jednym, tak troche
taki crossfit każdy może na siłce sobie ogarnąć, bieganie od biedy na bieżni jak się leci 16km/h to już jest tempo ewentualnie wyjść i pobiegać lub skakanka w siłowni to też jest mocno powiązane z crossfitem przykładowo takie double unders robione jeden po drugim przez minutę to ostra jazda nie mówiąc o tripple underach bo to już wyższa szkoła skakaniaCytuj:
RedheadPapa napisał
Ja nie rozumiem tych wjazdów na Crossfit, że niby chujowo u nich z techniką, że słabi, że to i tamto. Jak ktoś ma o nich takie zdanie to niech pójdzie sobie na siłownie i zobaczy technikę i obciążenie ludzi tam trenujących, dokładnie taka sama historia. Kogoś nieźle boli dupa że jakiś gość zbija na tym dobry hajs.
tylko ze crossfit istnieje juz w chuj czasu po prostu teraz zrobil sie modny, tak jak pakiernia zreszaCytuj:
RedheadPapa napisał
pare lat temu jak polsce jeszcze malo kto o tym slyszal(no bo nie bylo modne) to jak chlopaki od sztuk walk cwiczyli cos w tym stylu w swoich mordowniach to jakos nie bylo zadnego spustu nad tym
no i pamietajcie
http://cdn.styleforum.net/3/37/314x3...6e39_TooBO.gif
xD
Chemik ile płacisz w pjurze ? Są jakieś różne pakiety ? (u nas w Katowicach jest strefa dla fighterów, sauna, jakaś wypożyczalnia dvd i nie wiem czy to wszystko w jednym pakiecie)