Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Atakowany Panek napisał

Nie no, czasami sie po prostu zdarza, że zaśpie do pracy albo nie mam czasu. Nurtowało mnie tylko jak jest z tym b/ posiłek.

---

jak Ci się tylko czasami zdarzy to się nie przejmuj takimi rzeczami ;d chyba, że jesteś kulturystą zawodowym

ale sobie pojadlem, odkrywam coraz to wiecej przepisow, zanim poszedlem na silownie to tylko jajecznice potrafilem zrobic ;d
a zaraz silownia :D

http://www.youtube.com/watch?v=8iXWPBVuui0
o wlasnie, dziwilem sie czemu ziewam czasem na silown ;o

Szybkie pytanie - ktoś podawał tutaj do pizzy z mielonego - ile ją trzeba piec w piekarniku? :D

Cytuj:

---

smakosz napisał

Szybkie pytanie - ktoś podawał tutaj do pizzy z mielonego - ile ją trzeba piec w piekarniku? :D

---

Wydaje mi się, że te 20minut to minimum, sprawdź potem widelcem czy mięso nie jest miękkie ale to mielone a nie kawał karkówki więc powinno być szybko zdatne do jedzenia.

ja wlasnie szamie sobie rybke z ziemniakami i z wrzywami i ide na piatkowy "trening" plecow xD \/

rąbanie calej stodoly drzewa

Cytuj:

---

udarr napisał

Wydaje mi się, że te 20minut to minimum, sprawdź potem widelcem czy mięso nie jest miękkie ale to mielone a nie kawał karkówki więc powinno być szybko zdatne do jedzenia.

---

Hehehe... Trochę mi się przesadziło i zajebałem 2kg mielonego + ok. 1kg warzyw + ok. 600g sera. ^^ Kawał żarcia wyjdzie. ;d
BTW. Dzięki za info.

#Smakosz

Zrób fotkę tego żarcia =)

Nic mnie nie swedzi, to chyba nie gino, tak po prostu mam. Nolve mialem

Cytuj:

---

davern napisał

#Smakosz

Zrób fotkę tego żarcia =)

---

Wrzucam foty jedzonka:
http://www.picshot.pl/pfiles/374789/WP_20131011_002.jpg
http://www.picshot.pl/pfiles/374790/WP_20131011_003.jpg
http://www.picshot.pl/pfiles/374791/WP_20131011_004.jpg

syto...ile kcal w 100g?

Cytuj:

---

Byczek napisał

syto...ile kcal w 100g?

---

Tak, wygląda w całości:
http://www.picshot.pl/pfiles/374793/cal.PNG

piękna ilość węgli, propsuje taki zestaw

Cytuj:

---

udarr napisał

piękna ilość węgli, propsuje taki zestaw

---

i tak te wegle sa z warzyw - a ich sie chyba nie liczy? w kazdym razie posilek mega, moze tez cos takiego wykombinuje niedlugo

btw. wiecie co to moze byc, jak mnie żebra bolą już od jakiegoś czasu? po prawej stronie mocniej, glownie podczas wysilku.
https://i.imgur.com/Ds933b3.jpg?1
w miejscu zielonych kropek mniejwiecej

Cytuj:

---

udarr napisał

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=kdsioXA9rAQ

(się śmialiście z puszpresa Plutonem a tutaj oni na jedną łapę biorą laske)

---

Spójrzcie od 2:18 - gościu robi tam coś a'la pushpress jedną ręką, targa laske wielkosci Plutona.
Byku trenuj, trenuj! :D

Węgle z ugotowanych warzyw to inna bajka niż z surowych
imo bardziej banana przypominają niż warzywa d;
(ale i tak nie chce mi się wliczać)