Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

haxigi napisał

Można być uczulonym na cynk?
Od nadmiaru magnezu i B6 można dostać uczulenia?


Wczoraj wziąłem właśnie cynk z magnezem i b6, a dzisiaj widzę że mam uczulenie. na prawym nadgarstku syfy jakieś swędzące i na lewej to samo się zaczyna robić :/

---

ahh ta dzisiejsza medycyna. Cynk ma działanie bakterio i grzybobójcze i może dojść do sytuacji gdzie zostają te syfy unieszkodliwione, a następnie z braku laku wydalone właśnie przez wypryski na dłoniach, ale i tak powiesz, że jesteś uczulony na cynk i dalej będziesz żył z pasożytami.


Płynu do mycia naczyń w domu nie zmieniałeś ostatnio? Ja muszę używać z balsamem, bo też mi się takie guwniane wypryski robią. Swędzieć zaczynają jak orgaznim się rozgrzeje tj. przed snem. Do tego po przebiciu woda taka wylatuje.

aaa taki tok rozumowania mi się podoba!

KILL IT WITH FIRE!

Cytuj:

---

RedheadPapa napisał

Jak tą beta alanine stosujesz? Bo ona jest w pre workoutach używana. Leucyne sobie odpuść, kup sobie zwykłe białko i jedz dużo jajek bo mają mnóstwo tej leucyny.

---

chyba pomyliles leucyne z lecytyna.

dodatkowa leucyna dziala i to naprawde dobrze. raczej zabawka, ale jak ktos chce przetestowac i ma na to pieniadze, to moze smialo powydziwiac.

Koksy, jest jakikolwiek progress?

grudzien 2012/30pazdziernika 2013
Załącznik 302191

3grudnia 2013
Załącznik 302192

kurde miałem leciec po karnet, ale przez ten ból pośladka nie mogę chodzić i siedzieć :/ wyskoczyła jakas bulwa, boli jak skurwysyn, co robić


up
nie widze żadnego progresu, przykro mi

te fotki cos tak samo wygladaja

stary na tych fotkach wygladasz tak samo :P

Cytuj:

---

Byczek napisał

stary na tych fotkach wygladasz tak samo :P

---

no a mnie to rozpierdala bo w miedzyczasie waga poleciala 100 -> 85 -> 98 tzn na zdjeciach to jakies 100, 94, 98 kg a kurwa progressu ni chuja.

ale dobra, jest z czego startować w konkursie ;)

musisdz sam to widzieć foty nie oddaja rzeczywistości

Cytuj:

---

Byczek napisał

musisdz sam to widzieć foty nie oddaja rzeczywistości

---

no ja tam widzę progress tu i tam + progress w ciężarach w niektórych ćwiczeniach. Generalnie znajomi twierdzą, że progress mi wszedł, na siłce też w lustrze wyglądam w chuj lepiej niż na tych zdjeciach z kiepskim światłem :(

torgi doszedłem do wniosku, że redukcja na zime to lipa i nie dam rady więc wlatuje z powrotem na masę do ~marca/kwietnia a potem mam zamiar spróbować tego 1.5k kcal przez 6tygodni, startować będę dopiero gdzieś we wrześniu więc mam dużo czasu na zrzucenie wagi a teraz mogę spróbować dorzucić z 5kg mięcha. Jednak nie mam pojęcia ile kcal wjebać, ważę ok 80kg, 178cm, byłem na redukcji przez 1.5 miecha i jadłem po 2200, bf ok. 11%, aktywność fizyczna dość wysoka(3x siłownia,3x mma i 1x kosz 1.5h) więc pewnie ciężko będzie coś dokładać wagi ale można spróbować. Na start spróbuję z 2800 i zobaczę czy nie będzie podlewać, dobry pomysł?:D

Cytuj:

---

Mefistoteles napisał

no a mnie to rozpierdala bo w miedzyczasie waga poleciala 100 -> 85 -> 98 tzn na zdjeciach to jakies 100, 94, 98 kg a kurwa progressu ni chuja.

ale dobra, jest z czego startować w konkursie ;)

---

*obrazek_musisz_zajebać_bombę*

Zdecydowana zmiana na twarzy, stałeś się taki jakby bardziej ludzki.
Jak dla mnie progresu faktycznie nie widać jakoś mega, może troszkę szersze plecy, ale to pewnie kwestia BF.
Skoro sądzisz, że jest progres, to pewnie tak jest. Fotki nie zawsze odzwierciedlają w 100% sylwetkę.


@
Oddałem dzisiaj 1 raz w życiu krew, w trakcie i zaraz po wszystko ok, tylko jak wrocilem ze szkoly to sie po prostu zmeczony poczulem. 30 min drzemki i polowa czekolady i jest gites. Te czekolady magiczne jakies :D.

ja progres widze. Z lewego na prawy redukcja udana imo.

cos musisz robic nie tak, bo niestety nie ma co oszukiwac, progresu nie widac, a tyle czasu to dosc spory kawal