Wersja do druku
u mnie na siłce (nie tej domowej) to trochę zonk był, jak moje wiosłowanie było zbyt duże dla gościa większego niż ja do przysiadów :P Także wzbudziłem zainteresowanie jak wziąłem pas na plecy i zainstalowałem na nim obciążenie i zacząłem się podciągać :D Lubię takie coś :D
mam popularny crimson tide -10,5. ciekawe czy auburn da rade cokolwiek pobiegac.Cytuj:
Rith napisał
czekam na rotten potato bowl. idaho-nowy meksyk, to bedzie piekny mecz. tak na powaznie to dzisiaj wiadomo, ze obejrze fsu. clemson za pozno, a tez ciekawie bedzie.
o amerykanskim futoblu gadacie? ;d zaciekawliscie mnieCytuj:
chemik napisał
btw. w Polsce na jakim poziomie to to jest?
500g wiejskiego, 4 pomidory, 200g chleba razowego i 2 banany - to jest kurwa sniadanie : D
Ciężko stwierdzić, bo reprezentacja dopiero jeden mecz rozegrała.Cytuj:
Shayne napisał
http://sport.tvp.pl/11765084/
Możesz sobie obczaić jak wyglądał finał polskiej ligi. Ja i Rith trenujemy w topowej drużynie zaplecza tej ligi (dwa sezony ocierała się o awans do PLFA). Trochę ekip się uzbierało, przyjeżdżają zawodnicy z USA i jakoś to się rozwija.
moj kolega gra w husarii i na tym konczy sie moja widza o fubolu amerykanskim : D
No to fajnie ;], ogolem to IMO pilke nozna to powinni wyjebac z Polski i wspierac innych sportowcow a nie to gowno bo to parodia jest ;dCytuj:
Jagalon napisał
futbol zajebisty. wydaje mi sie, ze samo sie wszystko nakreca. w kilka lat z niszowego gowna zrobilo sie cos powazniejszego.
also linie sie poprzesuwaly na korzysc. moze cos ugram. jak ktos chce sie pobawic:
clemson +5 (teraz tylko +3,5)
baylor -12,5 (na -14)
fsu -27,5 (na -29,5)
no i alabama bez zmian -10,5
Witam panów. Mam takie szybkie pytanie. Zmieniłem siłkę i jest tu codziennie sporo ludzi o każdej porze dnia i nocy, wczoraj żeby się dobić do sztangi na przysiad tylni czekałem chyba z pół godziny. Czy np przysiady mogę robić z takimi sztangielkami jak np tu używa http://www.youtube.com/watch?v=PE5gauPLpIc ,chodzi głównie o długość sztangi, czy ona w niczym nie przeszkadza?
wszystkie racki, lawki, ciezary i sztangi pozajmowane, jedyne co zawsze wolne to porecze do dipsow bo niewiele osob to robi.Cytuj:
wootang napisał
hehehehehehe a u mnie problemu nie ma
bo nikt nie robi przysiadow xD rack wolny 24/7 jak jestem
a martwy to moze 2 osoby widzialem
@edit: nie no z 2 laski i 1 typ robio przysiady, ale na smithu a mamy taki fajny rack i nikt tego nie uzywa
A PUSH PRESS? O kurwa, tego to chyba ludzie nie wiedza jak robic, no nikt nie robi :D
to u mnie w biedastoku chyba jakas dynamiczna silownia bo rack czesto zajety, porecze czesto zajete
ludzie dowieszaja sobie obciazenie i nawet kilka pasow do podwieszania jest dostepnych i nie trzeba kupowac
rio?Cytuj:
Saguaro napisał
moja kobieta dzis skończyła atg 60kg z zatrzymaniem na dole 2x i 2x z pomocą, a Wy jak tam koksy :D
mc też 60kg 6x hehehe
#duma
maniacCytuj:
Rith napisał