190 w mc x2 ;OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOooo!!!!!!
Wersja do druku
190 w mc x2 ;OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOooo!!!!!!
Wbiłem dzisiaj do mojej czcigodnej szafki wtajemniczenia pod potencjałem Arnolda Schwarzenegera i ujrzałem coś co bardzo mnie zabolało. Zostały mi jedynie 3 porcje mojego whey golda o smaku ciasteczkowy nosz kurwa. I teraz dylemat. Kupic znowu czy przeznaczyć ten hajs na 2kg sfdowskiego ;<<
zamiast wpierdalac ten rozeniec bez celu bo tak torgi napisaly i chyba bede po nim wiekszy przekaze wam jego nowe fajne zastosowanie ----> reset receptorow. nie klepie Cie juz 1g kofeiny popity miarka stimul8? wyjeb wszystkie pobudzacze na min. 2tyg najlepiej na miecha i zryj ten rozeniec w ilosci 500mg dziennie.
#fit porada chcesz wiecej? pisz priv
no ale to oczywista oczywistość
w sumie moze 2 miałem nie jestem w stanie sobie przypomniec, bo wygrałem to i własnie chuja dawało to zapewne 2 jak mówisz ze na 3 bdb
Załącznik 348659
takie cos :S
kup sobie MSM w wersji dla konia i kwas askorbinowy (msm dla koni ma wyciąg z aceroli co jest 10/10)
inb4 dla konia to gorsze. koń jest wart więcej niż człowiek wiec nikt nie dopusci do zatruc. człowiekowi możesz nasrać do jedzenia, zrobić chemioterapię, a on nadal będzie myślał, że to dla jego dobra
ee.. MSM jest dostępny normalnie na necie.. nie trzeba bawić się w wersje jakieś dla zwierząt...
http://www.bulkpowders.pl/metylosulf...roszku-pl.html
Jasny chuj, ale jestem ospały, nic mi się nie chce
suplementy dla zwierzat nie musza spelniac takich wymagan jak dla ludzi i przewaznie maja bardzo duza zawartosc popiolu. to nie ma znaczenia czy to tabletka dla konia, dla psa, czy dla chomika. zreszta kazdy suplement to jest ryzyko. ja sie teraz staram trzymac rzeczy aptecznych. magnez, d3, tran apteka; witamina c dalej twardo trec, ale cos znajde.
a co do lykania totalnie losowych supli. kurwa, ludzie maja teraz jakiegos pierdolca. moja kolezanka lyka 20 roznych tabletek codziennie. jaki to ma do chuja cel? prawda jest taka, ze sportowemu swirowi brakuje przy dobrej misce tylko rzeczy z zestawu powyzej. ona jeszcze nie cwiczy i taka typiarka moze miec zapotrzebowanie na witaminki sugerowane przez fda.
ludzie malo krytycznie podchodza do tego co im napisza w reklamie suplementu.
stack prawdziwego sportowego swira w wystarczy kazdemu. no, jeszcze kreatyna, jak sie komus przypomni wziac jest spoko. w ogole to kreatyna jest zajebistym srodkiem na brainfog. chociaz pewnie lepiej kupic 1000 superziolek z totalnie innej szerokosci geograficznej o niewiadomej standaryzacji (o pochodzeniu juz nie mowie XD) i wmawiac se, ze zadzialalo.
@chemik ;
Możesz mi wytłumaczyć na czym polega dokładnie błąd w żarciu tłuszczy i węgli w ciągu jednego posiłku? Czy jeśli jemy np węgle i tłuszcze w podobnej proporcji to wtedy bęben nam rośnie czy jak to jest?
wzrasta kaloryczność posilku ktory jestes w stanie potencjalnie zjesc + dochodza do tego jakieś czesciowe niedogodnosci trawienne
zrob prosty test
3 dni
3 posilki na glodzie
wpierdalaj ile wlezie
3 rozklady makro w posilku
b t ww
b t
b ww
przeanalizuj ilość kcal ktore wtedy ojebales
bedzie to pewnie b t ww>b ww>b t
to juz jest kwestia mechanizmu, obrobka wegli malo kosztuje i jest nieobciazajaca wiec w sytuacji glodu jest porządana przez organizm (instynkt przetrwania) bardziej niz inne makrosy. Organizm broni sie, chce odlozyc jak najwięcej zeby miec jak przeżyć w nastepnym okresie glodu. potencjalnie 2.5x więcej kcal jesteś w stanie przyjac w ww niz w t. sama reakcja organizmu na cukry proste ( http://ed.ted.com/lessons/how-sugar-...n-nicole-avena ) nie jest bez przyczyny akurat taka, ma na celu zachecic cie do ojebania jak najwiecej bo pomimo ze czasy sie zminily i glod nie jest juz naszym problemem z takim dostepem do zarcia to ewolucja jest powolna i pod tym wzgledem organizm nadal jest w epoce zycia w jaskini i jedynym nadrzednym celem jest utrzymanie się przy zyciu.
to tez nawet spoko napisane
http://www.fitnow.pl/pl/dieta/jak-si...e-energetyczne