Luźne rozmowy na siłce - archiwum

to crossfiterzy -.-

zwis na drazku jest dobry na wszystkie niedogodnosci zycia (nawet powinien byc zawarty w porzadnym pct).

swoja droga musze kiedys przetestowac zwisy z fatgripzami. to bedzie dopiero bol XD.

to uczucie, gdy nie umiesz wiazac strapsow i lepiej trzymasz jebane cwierc tony w rack pullu bez paskow, niz w paskach.

Cytuj:

---

Sura napisał

to uczucie, gdy nie umiesz wiazac strapsow i lepiej trzymasz jebane cwierc tony w rack pullu bez paskow, niz w paskach.

---

https://sklep.kfd.pl/trec-paski-uszt...ow-p-1453.html polecam
Z TRECA!!!!

mysle 3 dni max i zejdzie cala woda z brzucha

http://puu.sh/niw5i/72d6cf9ade.jpg



i dabl bicep

http://puu.sh/nivYe/53cdb2e229.jpg





dzis wpadly tez ostanie areoby, nogi juz musza odpoczywac, jutro i pojutrze jakies obwody poleca a potem trneing na gumach w pt/sob

No wlasnie te mam i cos widocznie robie zle.
Mozna robic przechwyt z paskami?

Cytuj:

---

Sura napisał

No wlasnie te mam i cos widocznie robie zle.
Mozna robic przechwyt z paskami?

---

@Sura ;
https://youtu.be/VX-Daef9fSQ?t=45

co to za gule mi się na plecach porobiły?
Załącznik 346716

@Byczek ;
tym uśmiechem podbijesz serca sędziów

Cytuj:

---

Sinis napisał

co to za gule mi się na plecach porobiły?
Załącznik 346716

---

rak, przykro mi.



(Miesien zebaty tylni dolny po prostu)

podobnie wyglada tłuszczak, jak bedziesz u lekarza to niech Ci obejrzy przy okazji

EDIT: dotknij sprawdz czy miekkie i sie troche przesuwa pod palcem

Jaki kurwa tluszczak

http://www.johnthebodyman.com/wp-con...odybuilder.jpg

To tez tluszczaki sa?

przeceiż to normalne miesnie xd

Powiesz że mięsień, a może to pryszcz jak z filmików z sadola? ;d

panowie, niedawno wrzucal tutaj ktos cwiczenie na srodek gory klatki piersiowej i bylo to wyciskanie polsztangi wasko kleczac. Jak to sie profesjonalnie nazywa? :D