gdybym decydowal sie na mocne ciecie, to predzej uderzylbym w t3. alfa i beta-adrenergiki to dla mnie 'brudne' i niebezpieczne srodki.
ciezko by mi bylo zezrec cos, co sie dawkuje w mikrogramach, nie bedacego prosto z apteki.
Wersja do druku
gdybym decydowal sie na mocne ciecie, to predzej uderzylbym w t3. alfa i beta-adrenergiki to dla mnie 'brudne' i niebezpieczne srodki.
ciezko by mi bylo zezrec cos, co sie dawkuje w mikrogramach, nie bedacego prosto z apteki.
t3 do zdobycia co proponujesz do tegoCytuj:
chemik napisał
Wbijam dzisiaj na siłke, kolejka jak po kluczyk jak skurwysyn, musialem czekac by mi wydali, mowie ciekawe co sie dzieje na sali a tam :
Załącznik 344783
mówie o juz chuj juz pocwiczone, ale na pakierni o dziwo luzno, kazdy gubi sadło hehe ;d
u mnie otwieraja nowa silownie stosunkowo niedaeko pure i na dodatek w chuj tania i dzieki temu nie ma naplywu nowych ludzi. w sumie win-win, bo pelno ludzi pojdzie w chuj z pure tam, albo jak nie pojda to ja se tam pojde jesli bedzie fajnie xD.
jai lab t3?Cytuj:
Marvell11 napisał
do t3 clen 20mcg na poczatek zwiekszasz o 20mcg codziennie az dojdziesz do 80mcg, lecisz system 4on2off
nie masz motki na jakas apteczna lewotyroksyne?Cytuj:
Marvell11 napisał
u mnie tez w miare luzno. ci sami ludzi, tylko na kardio zapierdala 3x wiecej osob niz zwykle.Cytuj:
SzalonyMes napisał
w ogole zgnilem w poniedzialek (miedzynarodowy dzien klaty), ze musialem sie gniesc na sekcji dla krosfitu, bo w chuj osob stwierdzilo, ze pierdoli klate i beda wioslowac. ja rowniez oszukalem system i cwiczenia klatkowe leco w srode:
skos+ rampa x6 40x0
dipsy rampa x3
rozpietki 4x10 40x0
barki na maszynie 4x12
tempa se wrzucam, bo moze w koncu ruszy. w sumie na pewno ruszy i bez tempowania, ale moze bedzie szybciej XD.
chemik wrzuc w koncu jakas fote core chocaiz
ostatnio miałem luźny dzień to poszedłem sobie koło 12 na siłownię, cała klatka wolna, w ogóle tylko kilka osób ćwiczyło :D po treningu wbijam do szatni a tu jeb, jak się ludzi nazbierało to aż mi się ich żal zrobiło, że będą się o płaską bić :DCytuj:
SzalonyMes napisał
No u mnie wlasnie plaskie wczoraj byly wolne o dziwwo wszystkie, ale musialem isc szukac sztangi bo kazdy robil nogi lub martwy o dziwo.
Co to jest to 40x0, zaraz wygoogluje
jak skoncze pierwsza flaszeczke :kappaCytuj:
Byczek napisał
no mam nei wiem czy to dobra apteka ale moge ci na pw podeslac co tam ogarniamCytuj:
chemik napisał
To u mnie jest odwrotnie, z piwnicznych siłowni, które mają po 20 lat, wszyscy uciekają do pure, dlatego tam jest tłoczno, a u nas lux. Różnica w cenie żadna, ale w pure płaci się jedynie za szatnie, bo sprzęt różni się tylko tym, że zamiast stali jest plastik.
No i pozerka mniejsza. ;]
da sie robic jakos face pulle jezeli nie mam wyciagu z regulowanawysokoscia?
da sie to jakos ogarnac?
co to znaczy 40x0
4 sekundy opuszczasz sztange do cyckuw, nastepnie bez pauzy dynamicznie wracasz do pozycji wyjsciowej, tj sztanga na gorze i znowu 4 sekundy spuszczasz?
ja splycilem troche siad. dr biernat i starett brzmia legitnie. oczywiscie nie sa to teraz jakies smieszne siady do 90 a po prostu kilka centow wyzej niz typowo dupa przy kostkachCytuj:
matius napisał