https://i.imgur.com/6euMKSn.jpg
fota z dzisiaj, tak sie prezentuje moj abs aktualnie, ze go kurwa nie widac : D
#masa
Wersja do druku
https://i.imgur.com/6euMKSn.jpg
fota z dzisiaj, tak sie prezentuje moj abs aktualnie, ze go kurwa nie widac : D
#masa
#masa
zaraz po treningu barkow i 20 minut cardio wpada 15 pierogow z twarogiem
400 twarogu, 270 maki orkiszowej... + galareta <3
Smith smithowi nie równy, robiłem kiedyś na takim gdzie sztanga bez obciążenia po prostu wisiała w powietrzu, miała takie małe wyciągi i w profilach obciążenie. Nigdy tak źle mi się nie ćwiczyło jak wtedy.
Teraz inna siłka, inny smith i tutaj już sztanga nie lewituje i swoje waży.
u mnie smith tez 30 kg prawie
jezu... widzialem to juz kiedys ale no miazga
https://www.youtube.com/watch?featur...&v=negAzx-M_yIi niech ktos powie, ze nie jest seksowna.
ideal <3
no kurwa mnie się nie podoba jakoś :/
<gej zidentyfikowany>Cytuj:
haxigi napisał
a taka?
http://www.obmawiamy.pl/wp-content/u...ba-425x547.jpg
ja pierdole dzis lecialow jakichs wiadomosciach ze kurwa mlodzi mezczyzni choruja na serce z powodu cwiczen na silowni i suplementow diety ktore spozywaja.. idioci kurwa.
dostane zawalu od bialka kfd i vitaminy C vitalmaxa? oh god why ;/Cytuj:
Gawus t.pl napisał
dobre
pojebane te firmy faramceutyczne juz nie maja co wymyslac
no kurwa wiadomo nie cwiczysz i nie wpierdalasz to chorujesz dla nich profit, dla lekarzy profit itd itd
farmacja najwieksza mafia swiata przeciez wiadomo
skurwysyny tylko dolary licza powinni im wyjebac hiroszime
wiadomo ze bialka nawet te zwykle nie mowia o bialkach CMF sa czyste jak lza ja pierdole a bialko jest tam lepsze niz w jaju...
TO CHYBA BYCZEK ?
http://img.sadistic.pl/pics/67e166c66d25.jpg
wkurwiasz mnie powoli maluszku, dojebałbym Ci jakbyś wyglądał jak facet ;dd
http://www.humorpage.pl/obrazki/k/68...kotu_odbyt.jpg
zajmij sie tym co lubisz najbardziej
@saguaro
ale te orzechy masz już z oliwa? to w takim razie nie wiem czy coś wyjdzie, spróbuj dodać do tego odżywke białkową i wode/mleko żeby to jakoś pozlepiać
Buhahahahahahahahahahaha
Ja kiedyś tez próbował em robić masło ale nie mogłem zrobić papki wiec wyjebalem białko, ta orzechowaala Papke i miód. To uformowane w kostkę do zamrazalki i potem juz po kilku h otrzymałem w lodowce. Smakowaly jak snikers
Musisz rozdać trochę punktów reputacji innym forumowiczom zanim będziesz mógł przyznać je użytkownikowi Byczek ponownie.Cytuj:
Byczek napisał
dojebal xD
obrazek mnie zniszczyl
musze zrobic test. nakupie lecytyny/wejde na 10 jajek dziennie i sprawdzimy, czy faktycznie miesnie to odczuja. teoretycznie lepsze m&m i toniczne napiecie miesni by bylo (w sensie pelniejsze; tak na jakies pokazy moze by zdalo egzamin). jakby dorzucic schisandrol to juz w ogole uszami mozna ruszac po treningu.
no i przy oralach przydatne gowno. ktos na kfd chyba pisal, ze nie potrafil niczym naprawic watroby i po ladowaniu 10g lecytyny dziennie przeszlo. podoba mi sie ta substancja xD.
wez cos napisz wiecej po Polsku jesli Ci sie chce :DCytuj:
chemik napisał
co to w twoim przypadku ta ten "koks"? i 10 jajek? ;d
Sura chyba u nas na forum 20 dziennie jadl
ja jem 7 codziennie
nie da sie bardziej po polsku. jakby sie dalo, to bym tak napisal, bo wyzywac artystycznie to sie bede mogl przez najblizsze pare lat.
po prostu czasem ma sie wrazenie, ze miesnie sa jakby bardziej nabite, mozna nimi poruszac do woli. teoretycznie wieksza ilosc lecytyny (albo samej choliny) powinna pomoc w uzyskaniu takiego stanu.
https://i.imgur.com/Z4A3UPw.jpg