lipa bo jutro jadę do poznania i wracam w poniedziałek dopiero albo i wtorek =/ trening nie zając! :D
Wersja do druku
spoko, smaku też ma być we wrocku za jakiś czas to sie ustawimy 150%
o nie, tylko ja bez soku, co za porażka =/
wezme pare flakonów
http://www.pndfutura.pl/wp-content/g...opakowania.jpg
na dobranoc, "ziomuś" odemnie z mieściny
https://www.youtube.com/watch?v=-ZqOXAfm4Us
http://www.youtube.com/watch?v=VR1kALejfo8
@edit
i komentarze eksperow z sadola pod filmikiem
Cytuj:
Płeć papaj
Ray Cutler, dobry jest w swoim fachu. Powiedziałbym że jeden z najlepszych.
XDDDDDDDDCytuj:
Płeć kiwaz
Co do pokazu dowolnego ,polecam oglądnąć występy Kain Greene .Chyba najlepsze układy :)
fajnie wygląda ten rusek, nie jest przesadnie wielki i wysuszony jak lays'y z pieca
no ale gh byl bity widac niestety ; d
wracajac do przysiadow
"Przysiady sa jak seks - im glebiej tym lepiej"
http://www.youtube.com/watch?feature...&v=ry6nFdZQDN4
a na tym filmiku ten koleś sam ledwo co schodzi poniżej kąta prostego ;d
Ronald Shwarzeniger.
http://www.wallpit.com/file/15/1366x...arzenegger.jpg
wczoraj przy wiosle cos mi strzyknelo w karku... nie cierpie tego kujacego bolu przez nastepne 2 dni ;/
ja mam bol dwa dni po treningu po unoszeniu na barki przed siebie
musze to wyrzucic z planu..
kupilem wage elektroniczna - podobno dobra
wczoraj pokazala 98.9 kg
trzymam torgowa diete w 100%, nie pije nawet wina, nie slodze herbaty/kawy, wpierdalam samo maslo przed treningiem .
Jak za tydzien bedzie znowu 98.9 to sie posypa sie redbagi xD
jak nie leci to przytnij kcal/zwieksz aktywnosc