jak dla mnie post przema byl w 100% powazny tylko zmienil plec i zaczal odmieniac wyrazy w zenskiej formie i tyle
Wersja do druku
jak dla mnie post przema byl w 100% powazny tylko zmienil plec i zaczal odmieniac wyrazy w zenskiej formie i tyle
dla prawdziwych sportowych swirow biedronka wprowadzila juz piwo bezglutenowe
ps to prawda
owsiane niby maja gluten, z tego wzgledu ze platki te sa dosyc mocno "zanieczyszczone" innymi zbozami (ktore maja gluten) na etapie produkcyjnym
Nawet jeśli cisnął bekę to po części się z tym zgadzam ;)
Piersi z kurczaka 11,99 bodajze za kg w Auchan jakby ktos chcial,
Mnie do silki nie wiem co motywuje, gdy juz sie po prostu przyzwyczailem ze zamiast zmulac w domu to se posmigam z ciezarami i ogolnie ciagle jak patrze w lusto to widze ze niby jest roznica odkad zaczalem ale mogloby byc wciaz lepiej i lepiej mimo iz dla niektorych moich znajomych "Mi by to juz wystarczalo" SAY WHAT
w miarę jedzenia apetyt rośnie lel
A bo się czułem jakoś niewyraźnie ;dCytuj:
Aver po chuj walnąłeś po 10g askor?
Teraz jestem po crossficie i czuje się najlepiej na planecie o/
Xat ja sie zgodze z tym
to prawda bo na somatodrolu rosnie tylko krzychu piekaszCytuj:
Elfis Przemo napisał
Wy tez tak macie ze po treningu zawsze jestescie w opor zmeczeni?Po kazdych bojahc przynajmniej przez 2-3 godzinki nie mam na nic sily, tylko zgonowac w lozku, moze to byc jakis brak witamin?
Nie, jak koncze trening i wiem ze to juz koniec, to mam wrazenie jakbym mógl zrobic jeszcze drugi, ale to chyba po prostu te endorfinyCytuj:
Prawilniaak napisał
Cytuj:
Prawilniaak napisał
to chyba po prostu dobry trening
ja jak przyjde do domu to mi sie lapy wchuj trzesa i przez jakas godzine mam wszystko jak z waty
kiedys w sumie jak robilem jakies 5x5 albo ustalalem sobie przed treningiem ilosc serii i jaki ciezar to tez mialem duzo sily
teraz jade rampa wszystko i koncze jak juz sily brak
fajnie gadaja
http://www.polsatsport.pl/film/punch...-1412_6357256/
a co do efektu bycia trupem po trneingu to na dluzsza mete nie jest to dobre, jednak o ta regeneracje potrneingowa nalezy zadbac
chlopaki
ale nie to, ze smieszkuje bez powodu
dla eksperymentu nie jadlem nabialu jakies 2 miesiace
i...nic
dlatego jem od nowa i bardzo mi z tym dobrze
rozpierdala mnie calkowicie jak wszelkiej masci fit pedaly i inne trenerki grazyny wmawiaja, ze jak wypijesz szklanke mleka to dostajesz raka i sluzu podskornego
a potem umierasz
efekt bycie trupem/mocnego zmeczenia po treningu jest niewskazany dla nikogo. to sa po prostu przepalone bezpieczniki i organizm daje sygnal, ze uzytkownik cos zlego odpierdala.
chemik mnie cytuje i mysli ze ekspert LOL