też mam białko kfd i jest mega słodkie i kminie jakie by inne zamówić żeby móc to spożywać
ale chyba jakieś z myprotein zamowie
Wersja do druku
też mam białko kfd i jest mega słodkie i kminie jakie by inne zamówić żeby móc to spożywać
ale chyba jakieś z myprotein zamowie
Co sądzicie o połączeniu planu 5x5 Bila Stara z boksem?
jeśli robisz z mlekiem to rób z wodą ;dCytuj:
Xar'o napisał
w ogole białko kfd mega chujowo wychodzi jeśli chodzi skład do w porównaniu do jakiś Olimpów/Treca/IhS'a.. nie wiem dlaczego tak długo je piłem.. wczoraj kupiłem 900g Wheya 100 z treca za 59zł w porównaniu białko z kfd premium kosztuje 46chyba nie pamiętam za 700g
podrzuciłbyś linka które dokładnie kupiłeś? Bo właśnie mi się skończyło i szukam jakiegoś do omletów/naleśnikówCytuj:
Xat napisał
takCytuj:
Bigi napisał
od razu ulewa
Czemu nie ma Uncle Ben'sa pakowanego po 100g <płacze> :( najlepszy ryż ever wart swojej ceny a po 125g ehh
co za spierdolone ciśnienie dziś, zero mocy :/
@xat
rozrywam worki i wsypuje luzem polecam, also uncle jest też pakowany po 500g
Byczek czemu ja o tym nie pomyślałem, 4 wory na raz, waga, podziel przez 5, i z miejsca po 100g...tak to jest jak się nie myśli będąc na zakupach. Najlepsze w tym ryżu jest to że nawet jak sobie poleży dwa dni w plastiku zamkniety w lodówie i potem na 30 sekund do mikrofali to jest jak świeży jak z garnka, nie jak inne, gumowate i suche
@Mysterious Boy ;Cytuj:
Mysterious Boy napisał
Co jest priorytetem? czy na równi to i to. Ile razy w tyg boks ?
Ogólnie może być, ale jeżeli boks 3 razy albo więcej to jednak bardziej polecam 5/3/1 bo się zajedziesz siadami 3x w tygodniu
Wczoraj robiłem fotki pleców to się pochwalę. Wzrost 177, waga 82 kg.
Załącznik 342943Załącznik 342944Załącznik 342945
to jak koksy
istnieje jakies malo slodkie bialko?
@Dragos ; spoko wygladaja te plecki jak staz?
boks 2x w tygCytuj:
bezel napisał
@bezel ;
Staż to w sumie ciężko stwierdzić, ze sprzętem ćwiczę jakieś 13 miesięcy, a wcześniej ćwiczyłem 2 lata z ciężarem ciała, jakieś drążki, pompki, dipsy itd. Ale ogólnie całe życie związane ze sportem, bo wcześniej ćwiczyłem freerunning, czasem do tej pory sobie poskakam, a teraz jeszcze mma.
@Pan Ryba ;
Tak istnieje bezsmakowe z MP masz, po za tym poczytaj sobie opinie na kfd o białku, jakie smaki jakie są i tyle, logiczne było że każdy karmel, nugat, cream bedzie słodki, po za tym każde białko z mlekiem będzie dość słodkie, dawaj więcej mleka, albo rób z wodą
W ogóle białko KFD wychodzi drożej o 10zł od My Protein, bo My Protein 5kg normalnie 289zł i to bez zniżki a zazwyczaj są jakieś że jest od 220 do 260zł za 5kg, a biorąc KFD 700g za 46zł wychodzi 300zł za 5kg ee