Luźne rozmowy na siłce - archiwum

ja pierdole, nie wierze czego dożylismy, Byku zredukowal ;O
kosa w chuj

Cytuj:

---

Sura napisał

Czemu ten rozeniec na sfd jest drozszy niz w zwyklej aptece?

---

w aptece 60 tabsow 100mg 15-20zl sfd 60 tabsow 500mg 37pln

Cytuj:

---

chemik napisał

gdzie cos takiego czytales?

no rozeniec nie wiem jak opisac. jesz se go i fajnie jest wtedy. nie czujesz sie styrany, masz wiecej checi do zycia, jestes delikatnie pobudzony. no czujesz sie po prostu tak jak powinienes. nie ma jakiejs pizdy czy cos, tylko sie lepiej funkcjonuje na kazdej plaszczyznie. od treningow, przez nauke i na spaniu konczac.

jedyna wada rozenca jest taka, ze ciezko sie jest schlac, a jak juz sie schlejesz, to jestes schlany fizycznie. normalnie myslisz, ale jestes uwieziony w najebanym ciele XD.

---

tu
http://slawomirambroziak.pl/forum/in...p?topic=3190.0

czeba bedzie wyprobowac

jakies ideas jak zwiekszyc trudnosc tzw dipsow bez dodawania ciezars?????????????????

4-5 sec schodzenie w dol

Cytuj:

---

Byczek napisał

4-5 sec schodzenie w dol

---

wsumie

Cytuj:

---

Byczek napisał

dobrze w sensie, ze odkrylem jak je ruszyc u mnie, ciezkie wznosy hantli bokiem jako 1 cw np. generalnie wyciskania zostawialem na koniec 3-4x10 i tyle

---

Ciezkie wznosy hantli bokiem ;o? Jak? Da sie to robic ciezko i nie rozpierdolic sobie barkow?

jak widac sie da, no ja targalem np 28kgx8/24x10/18x8/18x8 dobrze miec kogos za nami zeby od spodu delikatnie pomogl dopiac do konca w ostatnich ruchach

no na zakresach x10 i x8 to chyba nie jest ciezko xD

chodzi o ciezar jak ci nie ciezko 40 to rob 40

Nitrobolon
Ktoś coś wie na temat tego?
Może @Byczek ; ?

kupa cukru na pąpe, nie polecam osobiscie. jak chcesz fajny pomper to kevin levrone teraz dosyc spoko puscil albo bb pro 7nutrition od piotrkowicza

Mnie tez ruszyły wznosy w bok tylko z max. 16kg i 4 sec negatywem z przytrzymaniem na gorze. 12p.
Myślałem, że odkryłeś coś typu 30kg, 4 ruchy :D

Cytuj:

---

Sura napisał

Myślałem, że odkryłeś coś typu 30kg, 4 ruchy :D

---

tak tez robilem

Tak czekałem na to ładowanie, tak mi się chciało słodkiego... jestem po śniadaniu i paru słodkościach, mam ledwo 1300 kcal i już mnie mdli na widok ciastek jakie mi zostały ;/ no ale kilogram ziemniaków wejdzie jak złoto ;D