Wersja do druku
ja w sumie uzywam stosunkowo duzo supli, ale nie do konca pod katem cwiczenia. chodzi o ogolne samopoczucie i latanie prawdziwych luk w diecie. w sumie ciezko mi sobie wyobrazic diete osoby, w ktorej byloby na czysto dzien w dzien 1-2g epa/dha, 300mg magnezu, 3g krety i inne rzeczy XD.
-magnez
-witamina c
-witamina d3
-tran
-kreatyna
-kurkuma (okresowo)
-rozeniec gorski (tez okresowo)
jeszcze lubie se owsianke wpc podsypac, ale to tez jak mam ekstra kase.
Co dobre na syfy na ryju? Vitamina b complex kozacko mi pomogła i zmniejszyła z 50% syfilis, co jeszcze mozna podsypac?Cytuj:
chemik napisał
d3 mi pomogla na syfy. nie wiem na ile to sobie wkrecilem a na ile to prawda, ale zawsze warto sprobowac.
Ale dyskusja o syfach ma swój temat ;d
też mam na ryju tego gówna trochę i cierpię bardzo
Skoro mam w wieku 18 lat nadal syfy na mordzie to ja nie wiem co to bedzie po dobrej bombie na propie masterze i winie
odnośnie przedtreningówki polecam stimul-8 finaflex
schodzi dopiero po dobrym kupsku
srodrecze zlamane lekarz sobie heheszkowal ze przez 3 msc moge pomarzyć o trzymaniu szklanki, wiec wlecialy nogi 3x week polecam
Gówno tam gotowce.Cytuj:
shanarin napisał
Mojemu znajomemu teraz chemik hehe nie ten torgowy zrobil w porcji 400mg kofy geranium synferyna betka arginina i w huj innych smakołykow zakazanych ale tylko 20 puszek ale to musi klepac same stare zakazane składy coś jakby wymieszać starego doriana i starego blackbomba
ja jem teraz pre wo od piotrkowicza i chwale sobie bardzo
https://www.t-nation.com/workouts/do...ation-training
w to sie bede bawil. co prawda moja opinia bedzie wtedy chuja warta, bo se odpale dzius, ale moze sie wydarzy jakis cud i wroce do swoich starych lap szybciej XD.
w ogole sa jakies srodki na to, zeby mi sie chcialo cwiczyc i jesc??? wtrzykiwalbym.
Żeby nie jadek zjadł obiadek ! XDCytuj:
chemik napisał
A tad 600 nie regeneruje i nie poprawia oprócz wątroby paznokci itp ogólnie nastroju chęci ,,życia" itp? :D
dbol? ( ͡° ͜ʖ ͡°)Cytuj:
chemik napisał
a link sztosik, rozkminiałem coś podobnego a tu art od samego łysego :DD spróbuję z czasem na pewno, może ruszę trochę te gównobarki.
tad jest drogiCytuj:
Buła123 napisał
strzaly podobno bola jak skurwysyn
glutation doprowadzany z zewnatrz=gowno
nac dziala tak samo, kosztuje grosze i nie trzeba sie kluc. na syfy nie korzystalem, ale robie sobie raz na jakis czas czyszczenie organizmu i pizgam po 2g przez tydzien. odpluwam dziwne rzeczy i szczam okolo 38 razy na dobe. na checi do zycia na pewno nie pomoze. rhodiole bym odpalil, ale musialbym isc do apteki XDDD.
dbol to kurwa XDCytuj:
Kubaa93 napisał
landmine i bradford press sprawdzales na bary? naprawde zajebiste cwiczenia.
torgi przypomnijcie ile epa/dha dziennie wpierdalacie?
0Cytuj:
cowboy napisał
mam nadzieję,że pomogłem
zalezy. 1-2g dziennie to imo rozsadna ilosc. ja podjadam 1g.